Тых, хто не можа зрабіць крок без старонняй дапамогі, называюць інфантыльнымі і злёгку пагарджаюць. Тыя, хто катэгарычна не прымае сімпатыі і падтрымкі, лічацца выскачкамі і ганарлівымі. Абодва няшчасныя, бо не могуць дамовіцца з навакольным светам. Псіхолаг Ізраіль Чарні лічыць, што ўсё пачынаецца ў дзяцінстве, але дарослы чалавек цалкам здольны развіць у сабе адсутнічаюць якасці.
Яшчэ не знайшлося на свеце мудраца, які мог бы даходліва растлумачыць, чаму адны ўсё жыццё залежаць ад кагосьці і маюць патрэбу ў апецы, а іншыя - падкрэслена незалежныя і не любяць, калі іх вучаць, абараняюць і раяць.
Чалавек сам вырашае, быць яму залежным ці незалежным. З пункту гледжаньня паліткарэктнасьці ягоныя паводзіны нікога дакладна не хвалююць, пакуль яны не пагражаюць і не закранаюць чыіхсьці інтарэсаў. Між тым, парушаны баланс залежнасці і незалежнасці прыводзіць да сур'ёзных перакосаў у адносінах з навакольным светам.
- Яна суровая шматдзетная маці, у якой няма часу на разнастайныя пяшчоты і шепелявость. Ёй здаецца, што дзеці стануць такімі ж моцнымі і самастойнымі, як яна, але некаторыя з іх вырастаюць злымі і агрэсіўнымі.
- Ён надзвычай мілы і сарамлівы, так кранальна заляцаецца і робіць вытанчаныя кампліменты, але ў ложку ён ні на што не здольны.
- Яна нікому не патрэбна. Яна была замужам і гэта быў кашмар, а цяпер яна нарэшце-то вольная, можа мяняць партнёраў хоць кожны дзень, але ніколі не ўвязваецца ў сур'ёзныя адносіны. Больш за тое, яна не рабыня!
- Любімы паслухмяны сынок, выдатнік, заўсёды ўсмешлівы і добразычлівы, дарослыя радуюцца. Але хлопчык становіцца падлеткам, потым мужчынам, і аказваецца няшчасным няўдачнікам. Як гэта адбылося? Адбываецца гэта таму, што ён не ўмее пастаяць за сябе ў непазбежных канфліктах, не ўмее прызнаваць памылкі і спраўляцца з сорамам, баіцца любых цяжкасцяў.
Абедзве крайнасці часта сустракаюцца ў практыцы псіхічных расстройстваў. Дапамога патрэбна не толькі пасіўным і залежным асобам, якія лёгка паддаюцца ўплыву і маніпуляцыям. Уладныя і жорсткія людзі, якія ідуць наперад па жыцці і заяўляюць, што не маюць патрэбы ў нічыёй клопаце і любові, не радзей атрымліваюць дыягназ расстройствы асобы.
Псіхатэрапеўты, цвёрда ўпэўненыя, што неабходна канцэнтравацца толькі на пачуццях пацыентаў і паступова весці іх да разумення і прыняцця сябе, не закранаюць глыбінныя пачуцці. Карацей кажучы, сутнасць гэтай канцэпцыі заключаецца ў тым, што людзі такія, якія яны ёсць, і місія псіхатэрапеўта - спачуваць, падтрымліваць, падбадзёрваць, а не спрабаваць змяніць асноўны тып асобы.
Але ёсць эксперты, якія лічаць інакш. Мы ўсе павінны быць залежнымі, каб нас любілі і падтрымлівалі, але ў той жа час заставацца незалежнымі, каб мужна супрацьстаяць няўдачам. Праблема залежнасці і самастойнасці застаецца актуальнай на працягу ўсяго жыцця, пачынаючы з маленства. Дзеці, настолькі распешчаныя бацькоўскай апекай, што нават у свядомым узросце не ўмеюць самастойна заснуць у сваім ложку або самастойна скарыстацца туалетам, як правіла, вырастаюць бездапаможнымі і няздольнымі супрацьстаяць ударам лёсу.
Выдатна, калі здаровая залежнасць гарманічна спалучаецца з незалежнасцю.
З іншага боку, дарослыя, якія адмаўляюцца прыняць дапамогу, нават калі яны хворыя ці ў бядзе, выракаюць сябе на горкую адзіноту, душэўную і фізічную. Я бачыў пацыентаў у крытычным стане, якіх медыцынскі персанал выганяў, таму што яны не маглі дазволіць сабе, каб хто-небудзь за імі даглядаў.
Выдатна, калі здаровая залежнасць гарманічна спалучаецца з незалежнасцю. Непараўнальна больш задавальнення прыносіць любоўная гульня, у якой абодва гатовыя ўлавіць жаданні адзін аднаго, то становячыся то ўладнымі, то пакорлівымі, аддаючы і прымаючы ласку, балансуючы паміж залежным і незалежным бокам.
У той жа час распаўсюджанае меркаванне аб тым, што найвышэйшае шчасце мужчыны ці жанчыны - гэта надзейны партнёр, гатовы заняцца сэксам па першым клічы, моцна перабольшана. Гэта шлях да нуды і адчужэння, не кажучы ўжо пра тое, што той, хто вымушаны знаходзіцца ў статусе «адстаўнага выканаўцы», трапляе ў замкнёнае кола пякучага сораму і адчувае сябе рабом.
Калі мяне пытаюць, што рабіць, калі дзеці растуць занадта бесхрыбетнымі або ўпартымі, я адказваю, што ўсё ў руках бацькоў. Заўважыўшы, што ў паводзінах дзіцяці пераважаюць тыя ці іншыя прыкметы, трэба добра падумаць, як прышчапіць яму адсутнічаюць якасці.
Калі прыходзяць сямейныя пары, я таксама стараюся данесці, што яны могуць уплываць адзін на аднаго. Калі адзін з іх безвольны і нерашучы, то другі дапамагае яму паверыць у сябе і стаць мацней. І наадварот, больш мяккі партнёр здольны стрымаць амбіцыі другога і пры неабходнасці праявіць цвёрдасць характару.
Асаблівая тэма — адносіны на працы. Столькі людзей абсалютна незадаволеныя з-за таго, што кожны дзень рэгулярна робяць адно і тое ж, праклінаючы кіраўнікоў і сістэму, у якой яны працуюць. Так, зарабляць на жыццё няпроста, і не кожны можа займацца тым, што хоча. Але ў тых, хто вольны выбіраць прафесію, я пытаюся: наколькі можна ахвяраваць сабой, каб захаваць працу?
Тое ж самае тычыцца адносін з рознымі арганізацыямі і дзяржаўнымі службамі. Дапусцім, вам патрэбна медыцынская дапамога і цудам удалося дабрацца да знакамітага свяціла, але ён аказваецца нахабным грубіянам і мае зносіны ў абразлівай форме. Ці будзеце вы трываць, таму што хочаце атрымаць параду спецыяліста, ці дасце годны адпор?
Ці, скажам, падатковая патрабуе заплаціць неймаверную суму, пагражае судом і іншымі санкцыямі? Ці будзеце вы змагацца з несправядлівасцю, ці адразу саступіце і паддасца неабгрунтаваным патрабаванням, каб пазбегнуць далейшых праблем?
Аднойчы мне давялося лячыць вядомага вучонага, чыя дзяржаўная медыцынская страхоўка пакрывала выдаткі на псіхатэрапію ў клінічнага псіхолага, пры ўмове, што гэта было рэкамендавана псіхіятрам або нейрахірургам. Гэтага пацыента накіраваў да мяне «толькі» неўролаг, і страхавая кампанія адмовілася плаціць.
Здаровы сэнс падказваў нам абодвум, што прыдзіркі былі несправядлівымі. Пацыенту (дарэчы, вельмі пасіўнаму чалавеку) я параіла адстойваць свае правы і паабяцала змагацца з ім: рабіць усё магчымае, карыстацца прафесійнымі паўнамоцтвамі, усюды тэлефанаваць і пісаць, падаць у страхавую арбітражную камісію, што заўгодна. Больш за тое, я запэўніў, што не буду патрабаваць ад яго кампенсацыі за свой час — сам быў абураны паводзінамі страхоўшчыкаў. І толькі калі ён выйграе, я буду рады, калі ён палічыць патрэбным выплаціць мне ганарар за ўсе гадзіны, патрачаныя на яго падтрымку.
Ён змагаўся як леў і станавіўся ўсё больш і больш упэўненым падчас разбору, да нашага ўзаемнага задавальнення. Ён выйграў і атрымаў страхавую выплату, а я атрымаў узнагароду, якую заслужыў. Што самае прыемнае, гэта была не толькі яго перамога. Пасля гэтага выпадку страхавы поліс для ўсіх дзяржаўных служачых ЗША змяніўся: паслугі неўролагаў былі ўключаны ў медыцынскія полісы.
Якая прыгожая мэта: быць пяшчотным і жорсткім, кахаць і быць каханым, прымаць дапамогу і годна прызнаваць сваю залежнасць, і пры гэтым заставацца незалежным і дапамагаць іншым.
Пра аўтара: Ізраіль Чарні, амерыкана-ізраільскі псіхолаг і сацыёлаг, заснавальнік і прэзідэнт Ізраільскай асацыяцыі сямейных тэрапеўтаў, сузаснавальнік і віцэ-прэзідэнт Міжнароднай асацыяцыі даследчыкаў генацыду, аўтар экзістэнцыяльна-дыялектычнай сямейнай тэрапіі: як разгадаць сакрэтны кодэкс шлюбу.