Спіс траў
Травяныя артыкулы
Пра травы
Лячэбная сіла большасці траў заключаецца ў іх натуральным складзе. У адрозненне ад таблетак, расліны не ўтрымліваюць хімічных дабавак і рэдка выклікаюць пабочныя эфекты.
Лячэбныя ўласцівасці травы выкарыстоўваюцца як у народнай медыцыне, так і ў фармакалогіі. Многія расліны карысныя для лячэння розных захворванняў.
Карысць траў
Напрыклад, мята ўжываецца пры лячэнні кашлю, прастуды, катаракты, эпілепсіі. Адвары рамонка і брусніцы карысныя пры артрытах і розных дыягназах неўралгіі.
Настойка календулы валодае супрацьзапаленчым дзеяннем, яе выкарыстоўваюць для гаення ран, парэзаў, укусаў і гэтак далей. Шалфей лечыць жаночае бясплоддзе і здымае галаўны боль. Корань жэньшэня славіцца тым, што павышае імунітэт, змагаецца з вірусамі і зніжае ўзровень цукру ў крыві.
Алоэ чысціць кроў, лечыць захворванні нервовай, сардэчна-сасудзістай, стрававальнай і мочавыдзяляльнай сістэм. Крапіва павышае ўзровень гемаглабіну ў крыві, змагаецца з нарывамі скуры, вуграмі і экзэмай.
Люцэрна дапамагае аздараўленню жанчын у перыяд клімаксу, рэкамендуецца пры цыстытах, гемароі і прастатыце, спрыяе выхаду камянёў з нырак.
Шкоду траў
Большасць траў не маюць пабочных эфектаў. Аднак трэба памятаць аб правільнай дазоўцы і канцэнтрацыі (у тых жа травяных адварах і настойках). Перадазіроўка можа выклікаць атручванне арганізма, галаўныя болі, галавакружэнне і млоснасць.
Таксама, калі ў чалавека маюцца хранічныя захворванні (хваробы нырак, страўніка, сэрца), то перад ужываннем травяных налад неабходна папярэдне пракансультавацца з лекарам. У адваротным выпадку ўжыванне траў можа пагоршыць самаадчуванне чалавека.
Напрыклад, палын не рэкамендуецца пры анеміі, язве страўніка, гастрыце. Пустырнік проціпаказаны пры артэрыяльнай гіпатаніі і язвавай хваробы страўніка. Эхінацея шкодная цяжарным жанчынам, а таксама хворым аутоіммунных захворванняў або на сухоты.
Як правільна выбраць травы
Купляючы зёлкі ў аптэцы, кіруйцеся датай збору зёлак. Важна, каб дата супадала з сезонам паспявання першых пладоў гэтай расліны.
Напрыклад, для рамонкі і жэньшэня - гэта чэрвень, для эхінацеі - жнівень. Таксама звярніце ўвагу на тэрмін прыдатнасці і ўмовы захоўвання.
Важна, каб упакоўка была папяровай або тканкавай, а не поліэтыленавым пакетам. Таму што эфірныя алею ўступаюць у рэакцыю з пластыкам, утвараючы злучэнні, небяспечныя для здароўя.
Умовы захоўвання. Захоўвайце травы ў сухім месцы і ў зачыненых ёмістасцях, каб яны не намакалі.