ПСІХАЛОГІЯ

У наш час, калі ўсім хочацца хутчэй атрымаць абяцаныя 15 хвілін славы і трапіць у свет, блогер Марк Мэнсан напісаў гімн пасрэднасці. Чаму яго цяжка не падтрымаць?

Цікавая асаблівасць: нам не абысціся без выяваў супергерояў. У старажытных грэкаў і рымлян былі міфы пра смяротных, здольных кінуць выклік багам і здзяйсняць подзвігі. У сярэднявечнай Еўропе існавалі казкі пра рыцараў без страху і папроку, якія забівалі драконаў і ратавалі прынцэс. У кожнай культуры ёсць выбар такіх гісторый.

Сёння нас натхняюць супергероі коміксаў. Вазьміце Супермэна. Гэта бог у чалавечым абліччы ў сініх калготках і чырвоных шортах, надзетых зверху. Ён непераможны і бессмяротны. Псіхічна ён такі ж ідэальны, як і фізічна. У яго свеце дабро і зло такія ж розныя, як белае і чорнае, і Супермэн ніколі не памыляецца.

Рызыкну сказаць, што гэтыя героі патрэбны нам, каб змагацца з пачуццём бездапаможнасці. На планеце 7,2 мільярда чалавек, і толькі каля 1000 з іх маюць глабальны ўплыў у любы момант часу. Гэта значыць, што біяграфіі астатніх 7 чалавек, хутчэй за ўсё, нічога не значаць для гісторыі, і з гэтым нялёгка пагадзіцца.

Таму хачу звярнуць увагу на пасрэднасць. Не як мэта: усе мы павінны імкнуцца да лепшага, а як здольнасць змірыцца з тым, што мы, як бы ні стараліся, застанемся звычайнымі людзьмі. Жыццё - гэта кампраміс. Хтосьці ўзнагароджваецца акадэмічным інтэлектам. Хтосьці моцны фізічна, хтосьці творчы. Хтосьці сэксуальны. Вядома, поспех залежыць ад намаганняў, але мы нараджаемся з рознымі патэнцыяламі і здольнасцямі.

Каб па-сапраўднаму дасягнуць поспеху ў чымсьці, вы павінны прысвяціць гэтаму ўвесь свой час і энергію, а яны абмежаваныя.

У кожнага ёсць свае моцныя і слабыя бакі. Але большасць паказвае сярэднія вынікі ў большасці абласцей. Нават калі вы ў чымсьці таленавітыя — у матэматыцы, скачках на скакалцы або ў падпольным гандлі зброяй — у адваротным выпадку вы, хутчэй за ўсё, сярэдні або ніжэйшы за сярэдні.

Каб у чымсьці дамагчыся поспеху, трэба прысвяціць гэтаму ўвесь свой час і ўсе сілы, а яны абмежаваныя. Таму адзінкі выключныя ў абранай сферы дзейнасці, не кажучы ўжо пра некалькі кірунках адразу.

Ні адзін чалавек на Зямлі не можа дасягнуць поспеху ва ўсіх сферах жыцця, статыстычна гэта немагчыма. Супермэнаў не існуе. У паспяховых бізнесменаў часта не бывае асабістага жыцця, у чэмпіёнаў свету не пішуць навуковыя працы. Большасць зорак шоў-бізнэсу не маюць асабістай прасторы і схільныя да залежнасцяў. Большасць з нас цалкам звычайныя людзі. Мы гэта ведаем, але рэдка думаем і гаворым пра гэта.

Большасць ніколі не зробіць нічога выбітнага. І гэта нармальна! Многія баяцца змірыцца з уласнай пасрэднасцю, бо лічаць, што такім чынам ніколі нічога не дасягнуць і іх жыццё страціць сэнс.

Калі вы імкнецеся быць самым папулярным, вас будзе пераследваць адзінота.

Я лічу, што гэта небяспечны спосаб мыслення. Калі вам здаецца, што толькі светлае і вялікае жыццё вартая жыцця, вы на слізкай дарозе. З гэтага пункту гледжання кожны сустрэчны мінак - нішто.

Аднак большасць людзей лічыць інакш. Яны хвалююцца: «Калі я перастану верыць, што я не такі, як усе, я нічога не змагу дасягнуць. У мяне не будзе матывацыі працаваць над сабой. Лепш думаць, што я адзін з нямногіх, хто зменіць свет».

Калі вы хочаце быць разумнейшым і больш паспяховым за іншых, вы ўвесь час будзеце адчуваць сябе няўдачнікам. І калі вы імкнецеся быць самым папулярным, вас будзе пераследваць адзінота. Калі вы марыце аб неабмежаванай уладзе, вас будзе мучыць пачуццё слабасці.

Сцвярджэнне «Кожны ў нечым геніяльны» ліслівіць нашаму ганарыстасці. Гэта фаст-фуд для розуму - смачная, але шкодная, пустая калорыі, якія прымушаюць вас адчуваць сябе эмацыйна раздутым.

Шлях да эмацыйнага здароўя, як і да фізічнага здароўя, пачынаецца са здаровага харчавання. Лёгкі салата «Я - звычайны жыхар планеты» і трохі брокалі на пару «Маё жыццё такое ж, як ва ўсіх». Так, нясмачна. Хочацца адразу выплюнуць.

Але калі вы зможаце яго пераварыць, то арганізм стане больш падцягнутым і стройным. Стрэс, трывога, запал да перфекцыянізм рассеюцца, і вы зможаце займацца любімай справай без самакрытыкі і завышаных чаканняў.

Вы будзеце атрымліваць асалоду ад простых рэчаў, навучыцеся вымяраць жыццё па-іншаму: сустрэча з сябрам, чытанне любімай кнігі, прагулка ў парку, добры жарт…

Якая нуда, праўда? Бо яна ёсць у кожнага з нас. Але, магчыма, гэта і добра. Бо гэта важна.

Пакінуць каментар