Харчовая сода для пахудання: рэцэпты і парады. Відэа

Харчовай содай звычайна называюць белы парашок, які здабываецца з содавых азёр. Яго шырока выкарыстоўваюць у кулінарыі для падрыхтоўкі розных страў. У выпечцы харчовая сода дзейнічае як натуральны разрыхляльнік, таму дрожджы не патрэбныя. Вылучэнне вуглякіслага газу дазваляе вырабляць газаваныя напоі. Выкарыстоўваюць соду і для падрыхтоўкі мяса, так як яна паскарае працэс падрыхтоўкі і паляпшае густ стравы.

Белы парашок выкарыстоўваецца для:

• хваробы страўніка
• дэфіцыт натрыю
• арытміі
• захворванні верхніх дыхальных шляхоў
• грыбковыя інфекцыі стоп
• зацвярдзелая скура на локцях і ступнях
• кан'юктывіт
• пякотка
• газаўтварэнне
• скурныя інфекцыі
• сверб пасля ўкусаў насякомых
• фурункул
• акне
• паток
• перхаць
• малочніца
• засмучэнні кішачніка і іншыя

Адбяліць зубы содай ў хатніх умовах рэальна. Перад чысткай дастаткова нанесці невялікая колькасць парашка на шчотку і акуратна памасіраваць зубы, а затым пачысціць зубной пастай. Ужо праз тыдзень колер эмалі значна палепшыцца. Варта памятаць, што частае ўжыванне харчовай соды прыводзіць да сцірання эмалі і павышэнню адчувальнасці зубоў.

Пры ўціранні харчовай соды ў чыстыя падпахі памяншаецца потаадлучэнне і надоўга ўстараняецца непрыемны пах поту

Харчовая сода найбольш эфектыўная ў якасці ванны. Для гэтага на 300 літраў вады трэба ўзяць 500 г харчовай соды і 200 г марской солі. Тэмпература вады 27-29 градусаў, паступова павялічваецца да 36-37 градусаў, так як павышэнне тэмпературы вады прыводзіць да паскарэння працэсу ачышчэння і пахудання. Важна падтрымліваць пастаянную тэмпературу, таму гарачую ваду трэба дадаваць па меры астывання. Працэдура займае 20-30 хвілін. Працягласць курсу - 10 працэдур праз дзень. Ужо пасля першага прыёму чалавек здольны скінуць да 2 кг лішняга вагі.

Як адбываецца пахуданне? Дзеянне заключаецца ў тым, што цёплая вада дазваляе арганізму расслабіцца, а харчовая сода стымулюе працу тлушчавых клетак, ачышчае лімфатычную сістэму.

Пасля содавай ванны скура становіцца больш гладкай, ухіляюцца целлюлітные адукацыі, дробныя расцяжкі, скурныя высыпанні, пігментныя плямы.

Калі вы хочаце захаваць свой шакаладны загар, то ад гэтага спосабу пахудання варта адмовіцца, так як ён аказвае адбельвае дзеянне на скуру.

Другі содавы спосаб схуднець ў хатніх умовах - гэта піць раствор харчовай соды. У шклянцы цёплай вады растварыць 0,5 ч.л. соды і выпіць атрыманы напой нашча за паўгадзіны да ежы. Такую дыету варта пачынаць з 1/5 ч.л. 2 разы на дзень, так як арганізм павінен прывыкнуць. У адваротным выпадку адбываецца раздражненне слізістай абалонкі стрававода і органаў стрававання. Затым, пры адсутнасці негатыўнай рэакцыі, можна павялічыць дозу да ½ ч.л. тры разы на дзень. Пры жаданні можна з'есці сухую харчовую соду, запіваючы вялікай колькасцю цёплай вады.

Прыём харчовай соды пасля ежы часта дзейнічае наадварот.

Пры некаторых захворваннях харчовая сода не рэкамендуецца ў якасці метаду пахудання. У некаторых выпадках ён катэгарычна проціпаказаны. Каб не дапусціць развіцця ўскладненняў, неабходная кансультацыя спецыяліста. Напрыклад, пры цукровым дыябеце або высокім артэрыяльным ціску арганізму можна нанесці шкоду.

Таксама варта адмовіцца ад гэтага спосабу пахудання ў наступных выпадках:

• падчас цяжарнасці
• падчас лактацыі
• пры адкрытых паразах скуры
• з пухлінамі
• пры індывідуальнай непераноснасці харчовай соды

Самастойна прымаючы содавую ванну, памятаеце, што тэмпература вады павінна павышацца паступова. Першыя некалькі працэдур ня трэба моцна пацець, так як гэта можа прывесці да рэзкага змены водна-солевага балансу. Таксама пасля выхаду з лазні нельга аблівацца прахалоднай вадой. Варта адразу ахінуцца цёплым ручніком і легчы пад коўдру.

Таму ванну варта прымаць перад сном, што дазваляе зняць стомленасць, нервовае напружанне, атрымаць добры вынік у пахуданні.