Харчовая каштоўнасць і хімічны склад.
У табліцы паказана ўтрыманне пажыўных рэчываў (калорый, бялкоў, тлушчаў, вугляводаў, вітамінаў і мінералаў) на 100 грам ядомая частка.
Карысныя рэчывы | колькасць | Норма** | % ад нормы ў 100 гр | % ад нормы ў 100 ккал | 100% нармальна |
Каларыйнасць | 6 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.7% | 28067 г |
Вавёркі | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 11.7% | 15200 г |
Вугляводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 8.3% | 19909 г |
вада | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 71.7% | 2315 г |
Попел | 0.2 г | ~ | |||
Вітаміны | |||||
Вітамін В2, рыбафлавін | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 10% | 18000 г |
Вітамін В4, холін | 5 мг | 500 мг | 1% | 16.7% | 10000 г |
Вітамін В6, пірыдаксін | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 16.7% | 10000 г |
Вітамін В9, фолат | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 5% | 40000 г |
Вітамін РР, NE | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
Макронутриенты | |||||
Калій, К | 88 мг | 2500 мг | 3.5% | 58.3% | 2841 г |
Кальцый, Са | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 15% | 11111 г |
Магній, мг | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 41.7% | 4000 г |
Натрый, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 8.3% | 18571 г |
Сера, С | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 8.3% | 20000 г |
Фосфар, П | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 31.7% | 5333 г |
Мікраэлементы | |||||
Жалеза, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 36.7% | 4500 г |
Медзь, куб | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 18.3% | 9091 г |
Селен, Se | 0.2 мг | 55 мг | 0.4% | 6.7% | 27500 г |
Цынк, Zn | 0.08 мг | 12 мг | 0.7% | 11.7% | 15000 г |
Засваяльныя вугляводы | |||||
Мона- і дисахариды (цукру) | 1.1 г | максімум 100 г |
Энергетычная каштоўнасць - 6 ккал.
- вадкая унцыя = 29 г (1.7 ккал)
Ключавыя словы: каларыйнасць 6 ккал хімічны склад харчовая каштоўнасць вітаміны мінералы чым карысна віно безалкагольнае каларыйнасць пажыўнасць карысныя ўласцівасці віно безалкагольнае