Мыс Герані (Пеларгонія сідаіда). Некалькі клінічных выпрабаванняў паказваюць, што вадкі раслінны экстракт Пеларгонія сідаіда (EPs 7630®, нямецкі прадукт) палягчае сімптомы вострага бранхіту і паскарае рэмісію больш эфектыўна, чым плацебо^6-12 . Гэты экстракт таксама быў правераны на дзецях і падлетках з бранхітам: ён здаецца такім жа эфектыўным і бяспечным, паводле двух даследаванняў^{16, 17}. Лячэнне рэспіраторных праблем з дапамогай гэтага экстракта становіцца ўсё больш папулярнай практыкай у Германіі. Аднак яго няма ў крамах Квебека.

Дазавання

Звычайная дазоўка стандартызаванага экстракта EPs 7630® складае 30 кропель 3 разы на дзень. Дзецям дазоўку зніжаюць. Сачыце за інфармацыяй вытворцы.

 Чабор (Тымус звычайны) і корань першацвета (Прымула карэнная). Чатыры клінічных выпрабаванні^{3, 4,5,24} падтрымліваюць эфектыўнасць камбінацыі чабора і прымулы для умерана паменшыць працягласць і інтэнсіўнасць сімптомаў бранхіт. У адным з такіх даследаванняў прэпарат Бронхипрет® (сіроп, які змяшчае экстракт чабора і кораня першацвета) апынуўся такім жа эфектыўным, як 2 прэпарата, якія разрэджваюць бранхіяльны сакрэт (N-ацетилцистеин і амбраксол).³. Звярніце ўвагу, аднак, што гэты прэпарат не даступны ў Квебеку. Нямецкая камісія Е прызнае эфектыўнасць чабор для лячэння сімптомаў бранхіту.

Дазавання

Гэтую траву можна прымаць унутр у выглядзе настою, вадкага экстракта або настойкі. Глядзіце файл Thyme (psn).

 Плюшч плетистый (Спіраль Hedera). Вынікі 2 клінічных даследаванняў^{13, 14} падкрэсліць эфектыўнасць 2 сіропаў для палягчэння кашляць (Bronchipret Saft® і Weleda Hustenelixier®, нямецкія прадукты). Гэтыя сіропы ўтрымліваюць у якасці асноўнага кампанента экстракт лісця плюшчу плетистого. Звярніце ўвагу, што яны таксама ўтрымліваюць экстракт чабора, расліны, чыя вартасць для палягчэння кашлю і бранхіту прызнана. Акрамя таго, вынікі фармаканадзору паказваюць, што сіроп з экстрактам лісця плюшчу можа эфектыўна здымаць сімптомы вострага і хранічнага бранхіту.¹⁵. Выкарыстанне плетистого плюшчу для лячэння запалення бронх дадаткова адобрана Камісіяй Е.

Дазавання

Пракансультуйцеся з нашым аркушам для ўзыходжання плюшчу.

 Andrographis (Andrographis венікавае). Сусветная арганізацыя аховы здароўя прызнае выкарыстанне андрографіса для прафілактыкі і лячэння няўскладненых рэспіраторных інфекцый, такіх як прастуда, сінусіт і бранхіт. Гэтая трава выкарыстоўваецца ў некалькіх традыцыйных азіяцкіх леках для лячэння ліхаманкі і рэспіраторных інфекцый.

Дазавання

Прымайце па 400 мг стандартызаванага экстракта (які змяшчае ад 4% да 6% андрографолида) 3 разы на дзень.

 Эўкаліпт (Eucalyptus globulus). Камісія Е і Сусветная арганізацыя аховы здароўя ўхвалілі выкарыстанне лісце (ўнутраны канал) іэфірны алей (унутраны і знешні маршрут) вEucalyptus globulus для лячэння запалення дыхальных шляхоў, у тым ліку бранхіту, што пацвярджае старую практыку традыцыйнага зёлкі. Эфірны алей эўкаліпта ўваходзіць у склад шматлікіх фармацэўтычных прэпаратаў, прызначаных для лячэння захворванняў дыхальных шляхоў (напрыклад, Vicks Vaporub®).

Дазавання

Пракансультуйцеся з нашым лістом эўкаліпта.

папярэджанне

Некаторым людзям (напрыклад, астматыкам) эфірны алей эўкаліпта варта выкарыстоўваць з асцярожнасцю. Глядзіце раздзел "Меры засцярогі" нашага ліста з эўкаліптам.

 Салодкая (Glycyrrhiza glabra). Камісія Е прызнае эфектыўнасць саладкакораня ў лячэнні запаленняў дыхальнай сістэмы. Еўрапейская традыцыя зёлак прыпісвае саладкакораня змякчальнае дзеянне, гэта значыць, што ён валодае эфектам заспакаення раздражнення запаленняў, у прыватнасці, слізістых абалонак. Здаецца, саладкакорань таксама ўмацоўвае імунныя функцыі і, такім чынам, можа дапамагчы змагацца з інфекцыямі, якія выклікаюць запаленне дыхальных шляхоў.

Дазавання

Пракансультуйцеся з нашым лістом саладкакораня.

 Спалучэнне раслін. Традыцыйна травяныя сродкі часта выкарыстоўваліся ў комплексе. Камісія Е прызнае эфектыўнасць наступных камбінацый для зніжэння глейкасці слізі і палягчэння яе выгнання з дыхальных шляхоў, памяншэння спазмаў бронх і нейтралізацыі мікробаў¹⁹ :

– эфірны алейэўкаліпт, кораньэнотеры et чабор;

- плетистый плюшч, саладкакораня et чабор.

 Для палягчэння сімптомаў бранхіту традыцыйна выкарыстоўваліся і іншыя травяныя сродкі. Так адбываецца, напрыклад, з дзягілем, астрагал і піхтай бальзамічнай. Праверце нашы файлы, каб даведацца больш.

 Змена дыеты. Д^r Эндру Вейл рэкамендуе людзям з бранхітам спыніць яго выкарыстанне Малако і малочныя прадукты²⁰. Ён тлумачыць, што казеін, бялок у малацэ, можа раздражняць імунную сістэму. З іншага боку, казеін будзе стымуляваць выпрацоўку слізі. Гэта меркаванне, аднак, не аднадушнае, і не будзе падмацавана даследаваннямі. Людзі, якія выключаюць малочныя прадукты, павінны сачыць за тым, каб патрэбы арганізма ў кальцыі задавальняліся іншымі прадуктамі. Па гэтай тэме пракансультуйцеся з нашым аркушам кальцыя.

 Кітайская фармакапея. Падрыхтоўка Сяо Чай Ху Ван паказана ў традыцыйнай кітайскай медыцыне для лячэння інфекцыйных захворванняў, калі арганізму цяжка з імі змагацца.