змест
У душы мы заўсёды застаёмся маладымі, але на справе час бярэ сваё. Змяняецца цела і становішча ў грамадстве. У трыццаць мы ўжо не можам жыць студэнтамі. Як пераступіць мяжу на карысць сабе?
Вы разумееце, што жыццё ніколі не будзе ранейшым. Пачынаеш хаваць свой узрост і дзень нараджэння, не ведаеш, што рабіць з жыццём. Да трыццаці гадоў вы разлічвалі дасягнуць многага, але мары не спраўдзіліся. Маладосцю ўжо не схаваешся. Калі ў дваццаць вы думалі, што пасля трыццаці будзеце займацца «дарослымі» справамі, то цяпер адкладаць няма куды. Вам споўнілася трыццаць, і ў вашым жыцці з'явіліся новыя праблемы.
1. Цела старэе
Многае залежыць ад здароўя і клопату, які вы надавалі целе ў папярэднія гады. Але нават самыя лепшыя рухавікі пачынаюць драдзіць пасля трыццаці гадоў эксплуатацыі. Зараз боль у спіне, вывіх лодыжкі або пахмелле не праходзяць так хутка, як раней.
2. Вы не атрымліваеце ніякіх паслуг.
Сябры і сваякі любяць вас і клапоцяцца пра ваша жыццё. Раней спрабавалі падтрымаць любы твой жыццёвы выбар. Але цяпер ты старэйшы. Ваш юнацкі энтузіязм і бесклапотны погляд на жыццё і фінансы больш не прывабліваюць. Трэба ажаніцца, нарадзіць дзяцей, узяць іпатэку — «час прыйшоў».
3. Іншыя чакаюць ад вас рашэнняў.
Да з'яўлення першых маршчын мала хто звяртаўся да вас за парадай па вырашэнні паўсядзённых праблем. Цяпер вы падыходны кандыдат на гэтую ролю. Вы ўжо не частка новага пакалення, ваша чарга адказваць за ўсё.
4. Моладзь вас раздражняе
Сябры скажуць, што ты яшчэ малады. Не давярайце ім. У вашым узросце яны адчувалі тое ж самае і адчувалі тое ж самае. Дваццацігадовыя могуць выйсці і выпіць паўночы, а потым патрэніравацца ў спартзале. Але ведаеце — праз некалькі гадоў усё зменіцца. У 30 гадоў ім можна толькі пазайздросціць.
5. Вы глядзіце навіны
Вас ужо не радуюць дурныя забаўляльныя праграмы. Цяпер за сняданкам глядзіш навіны, скардзішся на крызіс і ахову здароўя.
6. Вы не можаце рабіць тое, што раней
Сам-насам з сабой вы ўсё яшчэ можаце рабіць што заўгодна: напрыклад, скакаць голымі па кватэры, напяваючы песню Уітні Х'юстан. Але ў прысутнасці іншых вам захочацца адкласці рамантычную кнігу пра вампіраў.
7. Трэба планаваць свае выдаткі.
Бывалі выпадкі, калі вы бяздумна расплачваліся крэдытнай картай, але прыйшоў час узяць на сябе адказнасць за свае фінансы, хоць бы з-за страху.
8. Вам цяжка знайсці мужчыну
У дваццаць вы жылі марамі, маглі завесці адносіны з любым мужчынам, які здаваўся вам прывабным. Цяпер разглядайце кожнага мужчыну як патэнцыйнага мужа і бойцеся прывязацца не да таго чалавеку. Калі вы сустракаецеся з мужчынам, каб расслабіцца або павесяліцца, вы марнуеце яго час.
Крыніца: Навіны Культ.
«ГАЛОЎНАЕ — СВЯДОМАСЦЬ І ДЗЕЯННЕ»
Марына Фаміна, псіхолаг:
Трыццаць гадоў - гэта момант, калі трэба сумленна зірнуць на сваё жыццё. Прыйшоў час усвядоміць сваё месца ў свеце і пачаць рухацца туды, куды мы хочам. Вывучайце сябе, свае жаданні, магчымасці і абмежаванні. Чым менавіта вы ўмееце займацца, што для вас важна і каштоўна, да чаго імкнецеся, а чаго пазбягаеце. Гэта аснова любові да сябе.
Свядома расстаўляйце прыярытэты. Не кіруйцеся меркаваннем іншых людзей, пакідайце за сабой права вырашаць. Калі ў нейкай сферы жыцця ў вас ёсць прабелы, не спяшаецеся бяздумна даганяць упушчанае. Спыніцеся і падумайце аб тым, што вы хочаце, а потым рухайцеся ў абраным кірунку.
Слухай сябе. Не адкладайце новыя страхі і адносіны. Іх лепш прапрацоўваць свядома. Навучыцеся адрозніваць віды страхаў: адрознівайце страх, які абараняе вас, ад страху новага вопыту. Не хвалюйцеся і не бойцеся, смела і з цікавасцю асвойвайце новы вопыт.
Першы крок да сталення - гэта ўзяць на сябе адказнасць за сваё жыццё. Чым лепш вы прапрацуеце праблемы гэтага этапу, тым лягчэй вам будзе рухацца далей.