Ці ёсць у вас усё неабходнае для лячэння парэзу, вывіху або гастраэнтэрыту? Што рабіць, калі вы не можаце заснуць з-за пякоткі? Ці ўсё ёсць у вашай аптэцы? Добра зроблена! Ваша пачуццё арганізацыі з'яўляецца ўзорным.

Наадварот, у вас ёсць толькі некалькі пластыраў, трохі спірту і некалькі пратэрмінаваных лекаў у скрыні ў ваннай? Магчыма, прыйшоў час «пакатацца» на сабе персаналізаваная хатняя аптэка мець усё пад рукой, калі вам гэта спатрэбіцца.

PasseportSanté.net дае вам a інструмент каб дапамагчы вам з гэтай задачай. Звярніцеся ў Маю аптэку, у залежнасці ад хвароб. Вы таксама можаце звярнуцца да My First Aid Aptec, каб даведацца пра неабходныя рэчы.

Вось таксама некаторыя карысная інфармацыя. Яны зыходзяць ад органаў аховы здароўя Квебека і экспертаў, якія ўдзельнічаюць у гэтым файле: фармаколага Жан-Луі Бразье Манрэальскага ўніверсітэта і D^re Іаган Блейс звязаны з кафедрай Люсі і Андрэ Шанён для навучання комплекснаму падыходу да прафілактыкі ва Універсітэце Лаваля.

Перш чым пачаць рабіць пакупкі, зрабіце спачатку хатнія справы з вашай аптэкі. Хатняя гаспадарка, якой вы павінны займацца як мінімум Раз у год, на думку фармацэўтаў.

• Пазбаўцеся ад лекаў, якія адпускаюцца па рэцэпце і без рэцэпту, а таксама натуральных прадуктаў для здароўя, у тым ліку тэрмін прыдатнасці састарэла.
• Кіньце іх кроплі для вушэй, а таксама кроплі і мазі для вачэй тры-чатыры тыдні пасля таго, як яны адкрыюцца.
• Не ўжывайце лекі або натуральныя прадукты здароўя, якія сапсаваліся: змянілі колер, форму, кансістэнцыю або пах.
• Не выкідвайце лекі ў смеццевае вядро або ва ўнітаз. Прынясіце іх хутчэй на фармацэўт. Ён будзе ведаць, як знішчыць іх у поўнай бяспецы.
• У вас яшчэ ёсць ртутны тэрмометр? Перайсці да digital thermometer, які значна больш дакладны і лягчэй чытаць. Некаторыя арганізацыі, у тым ліку Канадскае педыятрычнае таварыства, не рэкамендуюць выкарыстоўваць ртутныя тэрмометры. Калі гэтыя тэрмометры разбіты, яны падвяргаюць чалавека і навакольнае асяроддзе ўздзеянню вельмі таксічнага рэчыва.

Вы трымаеце аптэку ў ваннай? Гэта не самае лепшае месца для захоўвання лекаў і натуральных прадуктаў для здароўя - як, калі на тое пайшло, кухня.

• Размясціце сваю аптэку ў а прахалодным і сухім месцы, абаронены ад святла, як шафа. Астудзіце або замарозьце прадукты, якія трэба захоўваць у халадзільніку, напрыклад, напоўненыя гелем падушкі.
• Трымайце у недаступным для дзяцей месцы.
• Захоўвайце свае прадукты заўсёды на тым самым месцы каб пазбегнуць страты часу ў надзвычайнай сітуацыі.
• Па той жа прычыне выбірайце ўстойлівы і воданепранікальны кантэйнер, а не традыцыйную шафу. Змесціце туды ўсе свае прадукты. Вялікі пластыкавы кантэйнер з аддзяленнем або без - добры варыянт. Вы знойдзеце яго ў будаўнічай краме.
• Захоўвайце прадукты ў арыгінальных кантэйнерах з інфармацыйным лістом вытворцы.
• Слайд, у вашай асабістай аптэцы, Спіс прадуктаў ён змяшчае â € »наш інструмент дапаможа вам навучыць яго: Мая аптэка ў залежнасці ад хвароб. Ваша задача будзе лягчэй, калі прыйдзе час для наступнага дома.
• Дадайце нумары тэлефонаў экстранных службаў у гэты спіс¹, кантактныя дадзеныя вашага лекара і фармацэўта. Запішыце нумар даведачнай тэлефоннай лініі Info-Santé у вашым рэгіёне, калі ў вас ёсць доступ да гэтай паслугі.

Ці добра ўкамплектавана ваша хатняя аптэка? Тады вы зможаце справіцца з мноствам дробных хвароб. Але сцеражыцеся! Па-ранейшаму патрабуецца асцярожнасць з усімі лекамі - нават безрэцэптурнымі.

• Прачытайце іх уважліва этыкеткі і інфармацыйныя бюлетэні ад вытворцы лекаў або натуральных медыцынскіх прадуктаў.
• Павага паказанні, супрацьпаказанні і папярэджанне ад вытворцы.
• Больш падрабязна пра магчымыя ўзаемадзеяння паміж лекамі і натуральнымі прадуктамі для здароўя. Па гэтай тэме глядзіце наш раздзел пра натуральныя прадукты для здароўя.
• Ніколі не купляйце наркотыкі ў інтэрнэце. Гэта рызыкоўная практыка. Сапраўды, стандарты якасці лекаў адрозніваюцца ад краіны да краіны. Фальсіфікаваныя лекі цыркулююць на сусветным рынку, у тым ліку і праз Інтэрнэт.
• У вас ёсць пытанні пра наркотык? Пагаворыце са сваім фармацэўт.