Медытацыя: індуізм супраць будызму

Працэс медытацыі можна вызначыць як знаходжанне ў ясным усведамленні (сузіранні) цяперашняга моманту. Дасягненне такога стану практыкамі можа пераследваць розныя мэты. Хтосьці імкнецца паслабіць розум, хтосьці насычаецца пазітыўнай энергіяй Космасу, а іншыя практыкуюць развіццё спагады да ўсяго жывога. Акрамя вышэйсказанага, многія вераць у гаючую сілу медытацыі, што часта пацвярджаецца рэальнымі гісторыямі выздараўлення. У (гістарычная назва - Санатана-дхарма) першапачаткова мэтай медытацыі было дасягненне адзінства душы практыкуючага з Параматмой або Брахманам. Такі стан называюць і ў індуізме, і ў будызме. Каб заставацца ў медытацыі, індуісцкія трактаты прадпісваюць пэўныя паставы. Гэта асаны ёгі. Дакладныя рэкамендацыі па ёзе і медытацыі знаходзяцца ў такіх старажытных пісаннях, як Веды, Упанішады, Махабхарта, якая ўключае Гіту. Брыхадараньяка Упанішад трактуе медытацыю як «чалавек, стаўшы спакойным і засяроджаным, спазнае сябе ў сабе». Паняцце ёгі і медытацыі ўключае: этычную дысцыпліну (Яма), правілы паводзін (Ніяма), паставы ёгі (Асаны), практыку дыхання (Пранаяма), аднанакіраваную канцэнтрацыю розуму (Дхарана), медытацыю (Дх'яна) і , нарэшце, выратаванне (Самадхі). ). Без адпаведных ведаў і настаўніка (гуру) нямногія дасягаюць стадыі дх'яны, і лічыцца даволі рэдкім дасягненне канчатковай стадыі - выратавання. Гаўтама Буда (першапачаткова індуісцкі прынц) і Шры Рамакрышна дасягнулі апошняй стадыі – выратавання (самадхі). На думку гісторыкаў, асноўная ідэя медытацыі заключаецца ў тым, што заснавальнік будызму быў індусам да дасягнення мокшы. Гаўтама Буда кажа пра дзве важныя ментальныя якасці, якія ўзнікаюць у практыцы будыйскай медытацыі: (спакой), якая канцэнтруе розум і дазваляе практыкуючаму даследаваць пяць аспектаў разумнай істоты: матэрыю, пачуццё, успрыманне, псіхіку і свядомасць . Такім чынам, з пункту гледжання індуізму, медытацыя - гэта спосаб уз'яднання з творцам або Параматмай. У той час як у будыстаў, якія не вызначаюць Бога як такога, галоўнай мэтай медытацыі з'яўляецца самарэалізацыя або нірвана.