З Дамінік-Адель Кассуто, эндакрынолагам і дыетолагам, аўтарам кніг «Мая дачка занадта круглая» і «Што мы ямо? Ежа для падлеткаў ад А да Я »у Odile Jacob.
Пачынаючы з 6-7 гадоў і нават каля 8 гадоў, у дзяўчынак часам узнікаюць пэўныя комплексы, звязаныя з іх вагой, якія, як лічылася, уласцівыя падлеткам, якія дрэнна сябе адчуваюць! Тым не менш, дасведчанасць аб сваім целе і каментарах, якія яно можа выклікаць, з'яўляецца рэальнасцю для многіх (вельмі) маладых дзяўчат. Дзіця часта вяртаецца са школы з падцягнутым падбародкам, апушчаным выглядам. І хоць у яе фігура як у расце дзяўчынкі, яна часам кажа, што «занадта тоўстая». І на павароце фразы яна прызнаецца, што маленькім дзяўчынкам весела параўноўваць акружнасць сцёгнаў з паглыбленнем!
Дастаткова простага здзеку
Відавочна, віной таму ў асноўным фантазіі аб ідэальным жаночым целе, якія мы назіраем у модных часопісах, на подыумах або ў кіно. «У паўсядзённай мове маці, сясцёр, дачок і сябровак стала тое, што ў жыцці лепш быць худым», - тлумачыць Дамінік-Адэль Кассута, эндакрынолаг і дыетолаг. Нават калі ў гэтым узросце маленькая дзяўчынка яшчэ абаронена ад патоку малюнкаў у сацыяльных сетках і наогул на экранах, для спецыяліста гэтае бачанне ідэальнага цела ў ёй ужо прасякнута. І вельмі часта менавіта ў школе сказ, насмешка або разважанне сябра могуць нарадзіць неіснуючыя раней комплексы. Дзяўчынка тады больш сумная, чым звычайна, у яе баліць жывот раніцай перад тым, як ісці ў школу, або настаўнік, магчыма, заўважыў змены ў яе паводзінах ... Столькі прыкмет, якія павінны нас насцярожыць.
Мы гуляем у гумар
Незалежна ад таго, ці сапраўды ў маленькай дзяўчынкі залішняя вага ці не, мы забываемся пра дыеты, якія ў гэтым узросце цалкам забароненыя, але можам навучыць яе наладжваць адносіны задавальнення ад ежы: «Мы ходзім на рынак, гатуем разам… важна што яна разумее, што ёсць не толькі для павелічэння вагі, але ў асноўным для абмену. Мы таксама павінны працаваць над пачуццёвасцю і густам », - тлумачыць Дамінік-Адель Кассуто.
Каб супакоіць дзяўчынку, якая лічыць сябе лішняй вагой, дыетолаг раіць бацькам разыграць карту празрыстасці: «Можна паглядзець часопісы, растлумачыць дачцэ, што фатаграфіі адрэтушаваныя, а таксама папрацаваць над гумарам. Калі мама часта сядзіць на дыеце, але смяецца над гэтым, яна ідзе лепш. Мы не павінны драматызаваць і засяроджвацца на гэтым. «Калі ціск на жанчын па-ранейшаму вялікі, кампанія ўсё яшчэ робіць пэўны прагрэс, як падкрэслівае Дамінік-Адель Кассуто: «Цяпер ёсць лялькі Барбі рознай марфалогіі і колеру скуры, некаторыя люксовые брэнды забаранілі 32 памер на сваіх подыумах... Павольна , радкі рухаюцца. «
Кнігу для чытання з дзіцем
«Лілі непрыгожая», Дамінік дэ Сен-Марс, выд. Каліграма, € 5,50.
Непрыгожая, тоўстая, худая… Комплексаў можа быць шмат! Невялікая кніжка, каб прынізіць і паказаць свайму дзіцяці, што гэта не толькі яго!