Існуе больш за 262 навуковых тэкстаў, якія вывучаюць уплыў гэтых дыет на цяжарнасць.¹ : ні ў адным не назіралася павелічэння сур'ёзных парокаў развіцця у дзяцей, і толькі адзін паказаў нязначнае павышэнне рызыкі гіпастадыі (заганы развіцця пеніса) у дзіцяці мужчынскага полу ад маці-вегетарыянкі. Пяць даследаванняў паказалі меншую вагу пры нараджэнні дзяцей маці-вегетарыянак, але два даследаванні паказалі супрацьлеглыя вынікі. З іншага боку, працягласць цяжарнасці застаецца нязменнай незалежна ад таго, вегетарыянец вы ці не.

Тым не менш дзевяць даследаванняў праліваюць святло на рызыку дэфіцыту вітаміна В12 і жалеза ў цяжарных вегетарыянак. У канчатковым рахунку, веганскую і вегетарыянскую дыеты можна лічыць бяспечнымі, калі асаблівая ўвага надаецца патрэбе ў вітамінах (асабліва вітаміне B12) і мікраэлементах (асабліва ў жалезе). Іншыя даследаванні паказалі, што цяжарныя вегетарыянкі значна лепш спажываюць магній, што можа значна паменшыць частату курчаў у лытках у трэцім трыместры.².

Piccoli GB, Clari R, Vegan-вегетарыянскія дыеты падчас цяжарнасці: небяспека ці панацэя? Сістэматычны агляд апавядання. BJOG. Красавік 2015 г.; 122 (5): 623-33. doi: 10.1111/1471-0528.13280. Epub 2015, 20 студзеня. C Koebnick, R Leitzmann і інш. Доўгатэрміновы эфект расліннай дыеты на статус магнію падчас цяжарнасці, Еўрапейскі часопіс клінічнага харчавання (2005) 59, 219-225. doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 Апублікавана ў Інтэрнэце 29 верасня 2004 г.