Што агульнага паміж псіхатэрапіяй і ігрой на флейце? Магчымасць адпусціць усе думкі і перазагрузіцца, вярнуцца ў момант «тут і цяпер», аднавіць гармонію цела і духу, лічыць псіхатэрапеўт і тэлевядучы Уладзімір Дашэўскі.
Каля дваццаці пяці гадоў таму мама падарыла мне на дзень нараджэння карціну імпрэсіяніста: хлопчык-падлетак, які грае на флейце сіне-фіялетавымі мазкамі. Мамы няма, а партрэт у мяне, вісіць у кабінеце. Я доўга не разумеў, ці мае карціна дачыненне да мяне. І, здаецца, я знайшоў адказ.
Доўгі час ляжала ў мяне індыйская флейта бансуры, разьбяная, цяжкая — яе мне падарыў сябар, які захапляўся ўсходнімі практыкамі. Пакуль я, як і многія іншыя, сядзеў у ізаляцыі, мне вельмі не хапала свабоды. Што гэта магло даць? Неяк вочы кінуліся на флейту: крута было б на ёй навучыцца граць!
Я знайшоў у інтэрнэце ўрокі бансуры, і мне нават удалося выцягнуць з яго гукі. Але гэтага было мала, і я ўспомніў выкладчыка, які дапамагаў майму сябру асвоіць ігру на флейце. Я напісаў яму, і мы дамовіліся. Першыя ўрокі ён даваў праз скайп, а калі скончылася пандэмія, стаў прыходзіць да мяне ў кабінет раз на тыдзень у сярэдзіне дня, мы займаемся каля гадзіны. Але нават у невялікіх перапынках паміж кліентамі я часта бяру флейту і граю.
Стан, падобны на транс: я раблюся мелодыяй, якую спяваю
Гэта як перазагрузка — абнаўляюся, выдыхаю назапашанае напружанне і з нуля магу падысці да новага кліента. Выцягваючы мелодыю з інструмента, нельга знаходзіцца нідзе, акрамя як «тут і цяпер». Бо трэба трымаць у галаве матыў, які вы пачулі ад настаўніка, адначасова слухаць сябе, не губляць кантакту з пальцамі і прадбачыць, што будзе далей.
У гульні аб'ядноўваюцца ўсе сістэмы выканаўцы: цела, інтэлект, пачуццёвае ўспрыманне. Гуляючы, я далучаюся да старажытнай энергіі. На плошчах і ў храмах ужо некалькі тысячагоддзяў гучаць традыцыйныя мелодыі; Суфіі і дэрвішы кружыліся ў экстазе пад гэтыя зікры ў Бухары і Конье. Стан падобны да трансу: я раблюся мелодыяй, якую спяваю.
Трысняговая флейта Асама дала мне магчымасць лепш чуць розныя часткі маёй асобы.
У дзяцінстве я вучыўся ў музычнай школе па класе скрыпкі і часта адчуваў страх: ці добра я падрыхтаваўся да ўрока, ці правільна трымаю смычок, ці дакладна іграю твор? Традыцыйная музыка прадугледжвае вялікую свабоду, мелодыя не належыць пэўнаму аўтару — кожны стварае яе нанова, прыўносячы нешта сваё, нібы выконваючы малітву. І таму гэта не страшна. Гэта творчы працэс, як псіхатэрапія.
Трысняговая флейта Асам прынесла ў маё жыццё новыя галасы і дазволіла мне лепш пачуць розныя часткі маёй асобы, збалансаваўшы іх. Уменне кантактаваць з самім сабой і гармонія - гэта тое, што я хачу данесці да кліентаў як псіхатэрапеўт. Калі я бяру ў рукі бансуры, я адчуваю сябе настроеным на дзіця на карціне ў сваім кабінеце і маю прамы доступ да шчасця, якое заўсёды ўнутры мяне.