Інгрэдыенты: жменю салаты кукурузы, жменю салаты фрызе, жменю салаты радычыо (можна любыя лісце салаты на ваш густ), 2 памідора, 2 (спелых !!!) авакада, жменю парасткаў фасолі маш, сталовая лыжка кунжуту, соль, аліўкавы алей.
падрыхтоўка:
Здрабніце гародніна і лісце салаты, змяшайце іх у вялікай салатнік, дадайце парасткі фасолі маш, насенне кунжуту, соль і запраўце аліўкавым алеем па гусце. Саспелы авакада даволі тлусты, таму часам я ем салата без аліўкавага алею.
Больш рэцэптаў смачных і карысных салат вы знойдзеце тут.