ПСІХАЛОГІЯ

У першыя гады адносін мы сутыкаемся з мноствам праблем і цяжкасцяў. З цягам часу з большасцю з іх можна справіцца, і нам больш не трэба пастаянна змагацца, каб захаваць адносіны на плаву. Псіхолагі Лінда і Чарлі Блум лічаць, што ў нашых сілах вывесці адносіны на больш высокі ўзровень, здабыўшы сапраўднае сэксуальнае і эмацыянальнае дабрабыт — але для гэтага прыйдзецца добра папрацаваць.

Калі мы заключым негалосны дагавор з партнёрам: расці і развівацца разам, то ў нас будзе шмат магчымасцяў падштурхнуць адзін аднаго да самаўдасканалення. У адносінах ёсць вялікі патэнцыял для асобаснага росту, і мы можам шмат даведацца пра сябе, успрымаючы партнёра як своеасаблівае «люстэрка» (а без люстэрка, як вядома, цяжка ўбачыць свае асаблівасці і недахопы) .

Калі фаза гарачай закаханасці праходзіць, мы пачынаем лепш пазнаваць адзін аднаго, разам з усімі ўласцівымі кожнаму з нас недахопамі. І ў той жа час мы пачынаем бачыць у «люстэрку» ўласныя непрывабныя рысы. Напрыклад, мы можам бачыць у сабе эгаіста або сноба, крывадушніка або агрэсара, са здзіўленнем выяўляем ляноту або ганарыстасць, дробязнасць або адсутнасць самавалодання.

Гэта «люстэрка» паказвае ўсё змрочнае і цёмнае, схаванае глыбока ў нас. Аднак, выявіўшы такія рысы ў сабе, мы можам узяць іх пад кантроль і прадухіліць непапраўную шкоду нашым адносінам.

Выкарыстоўваючы партнёра як люстэрка, мы сапраўды можам глыбей спазнаць сябе і зрабіць сваё жыццё лепшым.

Вядома, даведаўшыся пра сябе столькі дрэннага, мы можам выпрабаваць дыскамфорт і нават шок. Але будуць і падставы для радасці. У гэтым жа «люстэрку» адлюстроўваецца ўсё добрае, што ў нас ёсць: крэатыўнасць і розум, шчодрасць і дабрыня, уменне радавацца дробязям. Але калі мы хочам усё гэта бачыць, то давядзецца пагадзіцца ўбачыць уласны «цень». Адно без другога немагчыма.

Выкарыстоўваючы партнёра як люстэрка, мы сапраўды можам глыбей спазнаць сябе і праз гэта зрабіць сваё жыццё лепшым. Прыхільнікі духоўных практык дзесяцігоддзямі спрабуюць спазнаць сябе, пагружаючыся ў малітву або медытацыю, але адносіны могуць значна паскорыць гэты працэс.

У «чароўным люстэрку» мы можам назіраць усе свае мадэлі паводзін і мыслення — як прадуктыўныя, так і якія перашкаджаюць нам жыць. Мы можам разгледзець нашы страхі і ўласную адзіноту. І дзякуючы гэтаму мы можам зразумець, як менавіта мы спрабуем схаваць тыя асаблівасці, за якія нам сорамна.

Жывучы з партнёрам пад адной столлю, мы кожны дзень вымушаны «глядзецца ў люстэрка». Аднак некаторыя з нас нібы стараюцца прыкрыць гэта чорным вэлюмам: занадта напалохала тое, што аднойчы ўбачылі. У кагосьці нават узнікае жаданне «разбіць люстэрка», разарваць адносіны, каб толькі пазбавіцца.

Адкрываючыся партнёру і атрымліваючы ад яго любоў і прыняцце, мы вучымся любіць сябе.

Усе яны ўпускаюць цудоўную магчымасць даведацца больш пра сябе і расці як асоба. Праходзячы пакутлівы шлях самапазнання, мы не толькі наладжваем кантакт са сваім унутраным «Я», але і паляпшаем адносіны з партнёрам, для якога служым такім жа «люстэркам», дапамагаючы яму развівацца. Гэты працэс з часам пачынае ўплываць на ўсе сферы нашага жыцця, даючы нам энергію, здароўе, дабрабыт і жаданне дзяліцца з іншымі.

Набліжаючыся да сябе, мы становімся бліжэй да партнёра, што, у сваю чаргу, дапамагае нам зрабіць яшчэ адзін крок да свайго ўнутранага «Я». Адкрываючы сябе партнёру і атрымліваючы ад яго любоў і прыняцце, мы вучымся любіць сябе.

З часам мы значна лепш пазнаем сябе і партнёра. Мы выхоўваем у сабе цярпенне, мужнасць, велікадушнасць, уменне суперажываць, уменне праяўляць як мяккасць, так і нязломную волю. Мы не проста імкнемся да самаўдасканалення, але і актыўна дапамагаем партнёру расці і разам з ім пашыраем гарызонты магчымага.

Спытайце сябе: ці карыстаецеся вы «чароўным люстэркам»? Калі яшчэ не, ці гатовыя вы рызыкнуць?

Пакінуць каментар