Інгрэдыенты рэцэпту "B "»:
- Курынае філе - 1 кг
- Яйкі – 2 шт
- Рэпчаты лук – 4 шт
- Смятана 15% - 350 г
Харчовая каштоўнасць стравы «Коммерсантъ» (пер 100 грам):
калорыі: 111.7 ккал.
Вавёркі: 14.7 гр.
Тлушчы: 4.3 гр.
Вугляводы: 2.4 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Б»»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| курынае філе | 1 кг | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| курынае яйка | 2 шт | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| лук | 4 штук | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| смятана 15% (нятлустая) | 350 г | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Цэна | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 якая выступае | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 грам | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |