Інгрэдыенты рэцэпту "Грэчка са свінінай і гароднінай»:
- Раслінны алей 50 гр
- мяса свініны 400 гр
- лук 70г
- Морква 200г
- Грэчка 280 гр
Харчовая каштоўнасць стравы «Грэчка са свінінай і гароднінай» (пер 100 грам):
калорыі: 245.9 ккал.
Вавёркі: 10.3 гр.
Тлушчы: 14.6 гр.
Вугляводы: 19.5 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Грэчка са свінінай і гароднінай»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| сланечнікавы алей | 50 г | 50 | 0 | 49.95 | 0 | 450 |
| свініна | 400 гр | 400 | 64 | 86.4 | 0 | 1036 |
| лук | 70 гр | 70 | 0.98 | 0 | 7.28 | 32.9 |
| моркву | 200 г | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
| грэчка (ядро)) | 280 г | 280 | 35.28 | 9.24 | 173.88 | 876.4 |
| Цэна | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 1 якая выступае | 1000 | 102.9 | 145.8 | 195 | 2459.3 | |
| 100 грам | 100 | 10.3 | 14.6 | 19.5 | 245.9 |