Рамонак - ўласцівасці, супрацьпаказанні. Хатнія спосабы прымянення рамонкі

Правераны кантэнт

Кветкі рамонка - адно з самых вядомых і папулярных гаючых раслін. Высушаная рамонак з'яўляецца сыравінай для настояў і гарбаты, якія выкарыстоўваюцца ў розных напрамках. Рамонак багатая рэчывамі, якія рэдка сустракаюцца ў раслінах, такімі як протівоаллергіческіе хамазулены або альфа-бісабалолы. Таксама ў ім можна знайсці флавоноіды і вітамін С. Пры якіх хваробах варта ўжываць рамонкавы чай?

Рамонак – характарыстыка

Рамонак звычайная (Matricaria chamomilla L.) - адна з лекавых раслін, якая дасягае ад 15 да 50 сантыметраў і можа быць распазнана дзякуючы моцнаму паху. Рамонак паходзіць з усходняга Міжземнамор'я і сёння папулярная ва ўсім свеце. Характарызуецца кветкавымі кошыкамі дыяметрам ад 1,5 да 2,5 см з белымі пялёсткамі і жоўтай сярэдзінай. Кошыкі рамонка нарыхтоўваюць пасля пачатку цвіцення і з поспехам выкарыстоўваюць у якасці кампанента розных лекавых прэпаратаў, так як утрымліваюць шмат карысных рэчываў.

Купіць кошык рамонкі сушеной можна ў Медонет Маркет па выгаднай цане.

Глядзіце таксама: Рамонак як паратунак пры расколатых нервах

Рамонак - гаючыя ўласцівасці

Менавіта кветкі рамонка з'яўляюцца самымі каштоўнымі, таму што ўтрымліваюць вялікую колькасць эфірнага алею, насычанага вітамінамі і мінераламі. У кветках, акрамя флаваноідаў і протівоаллергіческіе рэчываў, можна знайсці фитостеролы, фенольныя кіслоты, спироэфир, кацехінавыя дубільныя рэчывы, полиацетилены, холін, кумарынавыя і слізістыя злучэнні і мінеральныя солі. Дзякуючы такому багатаму складу рамонак валодае мноствам гаючых уласцівасцяў.

1. Рамонак – апігенін – БАД ЯНГО купіць сёння па даступнай цане.

Акрамя ўсяго іншага, рамонак валодае ўласцівасцямі расслабляць гладкую мускулатуру, супрацьзапаленчае, дэзадаруе, паскарае гаенне ран, антыбактэрыйнае і стымулюючае абмен рэчываў у скуры. Ён таксама эфектыўны супраць курчаў і запаленняў страўніка і кішачніка. Яго можна выкарыстоўваць пры запаленні скуры і слізістых абалонак, а таксама пры бактэрыяльных захворваннях паражніны рота.

Антыбактэрыйныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці рамонкі вынікае з утрымання хамазулена і бісабалолу, якія душаць рост бактэрый і грыбкоў, дзякуючы чаму рамонак станоўча выкарыстоўваецца ў якасці кампрэсу або інгрэдыента мазяў для цяжка загойваецца ран, сонечных апёкаў, язваў і тэрмічнай паразы першай і другой ступені. апёкі. Паводле даследаванняў, рамонак, а дакладней алей і экстракт гэтай расліны, аказвае станоўчы эфект у барацьбе з інфекцыямі, выкліканымі, у тым ліку, бактэрыямі Залацісты стафілакок або дрожджы Candida Albicans.

У сваю чаргу, калі справа даходзіць да супрацьзапаленчае дзеянне рамонкі, гэта звязана з эфірным алеем, якое змяшчаецца ў суквеццях рамонка, а калі быць дакладней, то з вышэйзгаданымі бисаболол і спироэфиром (у некаторай ступені таксама хамазуленом). Як супрацьзапаленчае сродак рамонак выкарыстоўвалася са старажытнасці пры болях у касцях і неўралгіі.

У цяперашні час рамонак таксама ўжываюць пры запаленні слізістай абалонкі горла і рота (дзякуючы ўжыванню паласканняў з гэтай расліны), праблемах, якія ўзніклі пры запаленні стрававальнай сістэмы і мочэвыводзяшчіх шляхоў, вонкава ў выглядзе кампрэсаў, напрыклад, пры пролежнях або пры лячэнні гемарою. .

Калі мы ўжо на заднім праходзе, даказана, што рамонак дапамагае пры лячэнні гемарою. У гэтым выпадку варта выкарыстоўваць кампрэсы і разеткі.

Рамонкавы чай, дзякуючы ўтрыманню флаваноідаў і вытворных кумарыну, паляпшае страваванне і адток жоўці ў жоўцевых пратоках. Рамонак, выпітая пасля цяжкай ежы, паскорыць яе пераварванне, але не выкліча іншага дыскамфорту ў страўніку, так як прадухіляе павышэнне кіслотнасці страўніка ці залішняе вылучэнне страўнікавага соку. Яго можна піць нават людзям з язвавай хваробай. Ён таксама дапаможа пры метэарызме, так як з'яўляецца эфектыўным ветрогонным сродкам.

Настой рамонка валодае антысептычнымі, супрацьзапаленчымі і звязальнымі ўласцівасцямі, а таксама душыць сакрэцыю гістаміна, таму яго можна ўжываць нават пры кан'юктывіце або алергіі, калі ў арганізме адбываецца выкід гістаміна. Ён аднаўляе скуру пры апёках, язвах і скурнай алергіі, а таксама спрыяе гаенню скуры пры юнацкіх вуграх.

Рамонак таксама ўваходзіць у склад касметычных сродкаў, якія здымаюць азызласць вакол вачэй і супакойваюць мяшкі пад вачыма. На рынку Medonet вы знойдзеце сярод іншага гель для вачэй FLOSLEK са светлячком і рамонкам.

Запішыцеся на прыём да сямейнага лекара ў рамках Нацыянальнага фонду здароўя праз партал halodoctor.pl. Кансультацыя пройдзе не выходзячы з дому.

Ужыванне рамонкавага гарбаты супакойвае вас і палягчае засынанне. Дзякуючы зместу спироэфира і кумариновых злучэнняў, настой рамонка расслабіць і супакоіць нервы. Можна таксама прыняць ванну з даданнем настою або пасыпаць ім падушку перад сном.

Гэта звязана з апігенін, рэчывам флавоноідаў. Апігенін дзейнічае, звязваючыся з рэцэптарамі ГАМК. Па дадзеных тэстаў, гэта рэчыва інгібіравала звязванне фрунитразепам (бензадыазепанаў), што прывяло да анксиолитическому эфекту. Аднак у рандомізірованный, падвойным сляпым і цалкам кантраляваным тэсце плацебо, які ўключаў 57 чалавек з лёгкім і ўмераным генералізованный трывожным засмучэннем, было заўважана, што пасля ўвядзення экстракта рамонка адбылося значнае зніжэнне ўзроўню трывожнасці, ацэненага на аснове шкалы трывожнасці Гамільтана (HAS). .

Паспрабуйце экалагічны травяны чай Idyllic Aromas, у склад якога ўваходзіць, сярод іншага, рамонак. Купіць гарбату можна на рынку «Меданет». Мы таксама рэкамендуем Pukka Chamomile, Vanilla & Manuka Honey – рамонкавы чай з ваніллю і мёдам, які валодае заспакаяльным і расслабляльным эфектам, палягчае засынанне пасля ўжывання.

Акрамя таго, было паказана, што рамонак валодае супрацьдыябетычнымі ўласцівасцямі, г.зн. прадухіляе празмернае павышэнне глюкозы ў крыві і абараняе падстраўнікавую залозу. Яшчэ адно прымяненне гэтай расліны - пры лячэнні інфекцый верхніх дыхальных шляхоў, так як настой рамонка можна выкарыстоўваць для інгаляцый пры першых сімптомах прастуды. Інгаляцыі з рамонкам разрэджваюць вылучэнні і палягчаюць дыханне.

Вы можаце набыць кветкі рамонка ў выглядзе высушаных насення для падрыхтоўкі гарбаты ў Медонет Маркет.

Чай з рамонка таксама можа быць карысны асабліва для жанчын з-за яго спазмалітычным уласцівасцям, так як ён можа палегчыць боль, выкліканую цягліцавым напругай, у тым ліку змагацца з менструальнымі спазмамі. Гэта пацвярджаюць двухмесячныя даследаванні рамонкі і нестероідных супрацьзапаленчых сродкаў (НПВС). У абодвух выпадках аналагічнае памяншэнне болю было атрымана ў жанчын з перадменструальным сіндромам, аднак у выпадку жанчын, якія атрымлівалі травы, эмацыйныя сімптомы былі значна менш сур'ёзнымі. Жанчынам мы асабліва рэкамендуем Pukka Womankind – чай для жанчын, які станоўча ўплывае на менструальны цыкл, а таксама на нервовую і эндакрынную сістэмы.

Рамонак можна знайсці ў травяных чаях для стрэсу, стрававання і рэгенерацыі. Паспрабуйце «Кветкавы букет», які акрамя рамонкі змяшчае пялёсткі календулы, васілька, мальвы і коровяка. Таксама рэкамендуем Pukka Love – чай з ружай, рамонкам і лавандай, які валодае расслабляльным і заспакаяльным дзеяннем.

Праверце, як гэта працуе чай з рамонка і моринги

Рамонак для валасоў

Экстракты рамонка ўжо шмат гадоў выкарыстоўваюцца ў касметыцы па догляду за валасамі. Рамонак мае рэпутацыю адбельвае валасоў, ідэальнага інгрэдыента для догляду за светлымі валасамі і цьмянымі валасамі без бляску. На самай справе апалоскванне рамонкам асвятліць валасы - нават афарбаваныя валасы будуць ярка ззяць.

Павінна палепшыцца і стан валасоў, бо дзякуючы ўтрыманню ў рамонку мноства мінералаў, ополасківателі з яе прадухіляюць выпадзенне і сілкуе цыбуліны. Гэта таксама можа прадухіліць перхаць.

Паспрабуйце рамонкавы шампунь для светлых валасоў па акцыйнай цане на Медонет Маркет.

Даведайцеся больш: Апалоскванне для светлых валасоў – прымяненне, віды, спосаб выканання

Рамонак ў касметыцы

Дзякуючы таму, што яна параўнальна рэдка выклікае алергічныя і фотосенсибилизирующие рэакцыі, рамонак з поспехам выкарыстоўваецца ў якасці актыўнага кампанента касметычных і дермокосметических сродкаў. Таму рамонак з'яўляецца кампанентам многіх прэпаратаў, такіх як: ласьёны для ваннаў, крэмы, маскі для догляду або зубныя пасты. Звярніце ўвагу на заспакаяльны гель Sylveco з рамонкам, які мякка ачышчае твар і клапоціцца аб яго здаровым выглядзе. Рамонак таксама змяшчаецца ў вадзе прыгажосці Rosamelis ад Embryolisse.

Для адчувальнай скуры, схільнай да недасканаласцяў, вы таксама можаце выкарыстоўваць Ромашкова ваду - туман для твару і цела.

Рамонак - супрацьпаказанні

Нягледзячы на ​​тое, што ў рамонкі можна знайсці рамонак, якая валодае протівоаллергіческіе ўласцівасцямі, прымяненне кампрэсаў з рамонка можа выклікаць алергічную рэакцыю. Такім чынам, супрацьпаказаннямі да ўжывання рамонкі з'яўляюцца, як ні парадаксальна, алергія і скура, схільная да раздражненне. Пры лячэнні фармацэўтычнымі прэпаратамі нельга ўжываць рамонкавы чай, так як ён можа аслабіць або ўзмацніць іх дзеянне. Таму перад увядзеннем Ромашкова гарбаты ў свой штодзённы рацыён пажадана пракансультавацца з які лечыць лекарам.

Глядзіце таксама: Лекавыя травы – паходжанне, уласцівасці, прыклады раслін

Рамонак і цяжарнасць

Падчас цяжарнасці жанчыны могуць выкарыстоўваць рамонак і тым самым паспяхова замяніць касметычныя сродкі або лекі, якія могуць нашкодзіць дзіцяці, які развіваецца ва ўлонні маці. Акрамя таго, рамонак таксама можна выкарыстоўваць у выпадку цыстыту, млоснасці падчас цяжарнасці, галаўнога болю або падвышанай адчувальнасці саскоў.

Рамонак на кухні

Як ядомае расліна, рамонак з'яўляецца выдатным інгрэдыентам для ўпрыгожвання страў. Вы можаце выкарыстоўваць яго ў супах, салатах і жэле. Яго можна спакойна выкарыстоўваць у якасці ўпрыгожвання для тартоў.

Прымяненне рамонкі ў хатніх умовах

Ромашкова абкручванне

1. Інгрэдыенты: 1 сталовая лыжка кошыкаў рамонка, вада.
2. Падрыхтоўка: заліць рамонак кіпенем і пачакаць каля 15 хвілін. Калі ўсё астыне, выкарыстоўвайце прыгатаваны настой для прамывання вачэй. Гэта вельмі добры метад пры кан'юктывіце або калі вочы проста стаміліся.

Паласканне рамонкам

1. Інгрэдыенты: 3 сталовыя лыжкі кошыкаў рамонка, вада.
2. Спосаб падрыхтоўкі: Каля трох сталовых лыжак рамонкі трэба заліць шклянкай кіпеню і настаяць да астывання. Праз гэты час усё працадзіць, а прыгатаваны настой змяшаць з цёплай вадой (у прапорцыі паўшклянкі вады на 5 сталовых лыжак рамонкі). Баваўнянай сурвэткай, змочанай у ополасківателі, варта праціраць інтымныя месцы пры вульвовагініт, раздражненні і пачырванення.

Рамонак для ачышчэння скуры

1. Інгрэдыенты: 3 сталовыя лыжкі сухіх кошыкаў рамонка, 1 л вады.
2. Спосаб падрыхтоўкі: 3 сталовыя лыжкі высушаных кошыкаў рамонка заліць літрам вады пакаёвай тэмпературы і настаяць каля гадзіны. Затым усё працаджваем і прыгатаваным прэпаратам праціраем скуру падпах пры праблемах з гіпергідрозам.

Вы таксама можаце выкарыстоўваць мыла Біягерба для купероза і камбінаванай скуры, даступнае на Медонет Маркет па прывабнай цане.

Настой рамонка

1. Інгрэдыенты: паўлітра кіпеню 2 сталовыя лыжкі кветак рамонка.       
2. Спосаб падрыхтоўкі: кветкі рамонка трэба заліць кіпенем і настаяць пад вечкам яшчэ 15 хвілін. Праз гэты час працадзіце іх. Прыгатаваны настой трэба піць тройчы ў дзень па палове шклянкі паміж прыёмамі ежы пры праблемах з стрававальным трактам (колікі і метэарызм). Настой рамонка таксама можна выкарыстоўваць пры запаленні паражніны рота або ў якасці кампрэсаў пры трусам, язвах, апёках і кан'юктывіце.

Замоўце сёння Pukka Three Chamomile – рамонкавы чай, які супакойвае захворванні стрававальнай сістэмы.

Ванны з рамонка

1. Інгрэдыенты: 100 г кошыкаў рамонка, 3 л вады.
2. Спосаб падрыхтоўкі: каля 100 г кошыкаў рамонка заліць трыма літрамі вады і давесці да кіпення, а затым варыць пад вечкам каля 15 хвілін. Нарэшце, працадзіце гатовы адвар і выліце яго ў ванну з цёплай вадой. Ванна з рамонкам на працягу 20 хвілін дзейнічае заспакаяльна, здымае раздражненне скуры і дэзінфікуе ўсё цела.

Рамонкавы тонік для камбінаванай скуры

1. Інгрэдыенты: 2 чайныя лыжкі сухіх або свежых кветак рамонка, 1 гарбатная лыжка гліцэрыны, шклянку дыстыляванай вады.
2. Падрыхтоўка: спачатку заліце ​​​​кветкі рамонка кіпенем і пакіньце на 20 хвілін. Праз гэты час працадзіце іх з дапамогай марлі. У злітую вадкасць дадайце чайную лыжку гліцэрыны і ўсё змяшайце. Пасля гэтага тонік гатовы да ўжывання. Важна памятаць, што тонік можна выкарыстоўваць на працягу трох дзён пасля падрыхтоўкі, пры ўмове, што ён знаходзіцца ў халадзільніку.

Акрамя вышэйпералічаных рэцэптаў, можна таксама выкарыстоўваць алею рамонкі для інгаляцый. Дыханне ім можа супакоіць запаленне дыхальных шляхоў, што асабліва важна пры хранічнай абструктыўная хваробы лёгкіх (ХОБЛ).