Гэты сакавіты фрукт па гусце нагадвае заварной яблычны крэм. Мякаць пладоў пры паспяванні буреет, плён доўга не захоўваюцца, так як цукар у ім пачынае закісаць. Насенне і лупіна неядомыя, так як яны таксічныя. Чэрымойя з'яўляецца адным з самых карысных для здароўя, часткова дзякуючы высокаму ўтрыманню вітаміна С і антыаксідантаў. Акрамя таго, черимойя з'яўляецца выдатным крыніцай вугляводаў, калія, клятчаткі, некаторых вітамінаў і мінералаў, у той час як у ёй мала натрыю. Стымуляцыя імунітэту Як было сказана вышэй, черимоя багатая вітамінам С, які важны для функцыянавання імуннай сістэмы. З'яўляючыся магутным прыродным антыаксідантам, ён дапамагае арганізму быць устойлівым да інфекцый, выводзіць з арганізма свабодныя радыкалы. сардэчна-сасудзістыя захворванні Правільнае суадносіны натрыю і калія ў чэрымойі спрыяе рэгуляцыі крывянага ціску і сардэчнага рытму. Ужыванне гэтага фрукта зніжае ўзровень дрэннага халестэрыну ў крыві і павышае ўзровень добрага халестэрыну. Такім чынам, паляпшаецца прыток крыві да сэрца, абараняючы яго ад інфаркту, інсульту або гіпертаніі. мозг Плод черимойи з'яўляецца крыніцай вітамінаў групы В, асабліва вітаміна В6 (пірыдаксін), які кантралюе ўзровень гама-аминомасляной кіслаты ў мозгу. Дастатковае ўтрыманне гэтай кіслаты здымае раздражняльнасць, дэпрэсію і галаўны боль. Вітамін B6 абараняе ад хваробы Паркінсана, а таксама здымае стрэс і напружанне. У 100 грамах садавіны змяшчаецца каля 0,527 мг або 20% ад сутачнай рэкамендаванай нормы вітаміна В6. здароўе скуры З'яўляючыся прыродным антыаксідантам, вітамін С дапамагае гаенню ран і выпрацоўвае калаген, неабходны для скуры. Прыкметы старэння скуры, такія як маршчыны і пігментацыя, з'яўляюцца вынікам негатыўнага ўздзеяння свабодных радыкалаў.
2022-11-11