змест
Агульнае апісанне захворвання
Кашаль - гэта ахоўная рэакцыя арганізма, роля якой выяўляецца ў ачышчэнні дыхальных шляхоў ад рознай слізі, крыві, гною, мокроты, пылу, рэшткаў ежы.
Прычыны кашлю могуць быць самымі рознымі, напрыклад:
- 1 пераахаладжэнне;
- 2 трапленне іншародных тэл у горла;
- 3 ўдыханне газаў або таксінаў;
- 4 захворвання (прастуда, ВРВІ, пнеўманія, астма, рак лёгкіх, сухоты, фарынгіт, трахеіт, плеўрыт, пухліна перадсэрдзяў, алергія);
- 5 боль у горле;
- 6 занадта эмацыйная размова.
Каб вызначыць тое ці іншае захворванне, глядзяць на такія характарыстыкі кашлю, як:
- прымусіць (кашаль або надрыўны кашаль);
- працягласць (менш за два тыдні - востры кашаль, ад 2 да 4 тыдняў кашаль лічыцца зацяжным, ад месяца да двух - субспінальным, калі кашаль мучыць больш за два месяцы - адносіцца да хранічных);
- друк (кароткія, звонкія, прыглушаныя, хрыплыя, у выглядзе “брэху”, грудзі);
- вылучэнні (сухі або мокры кашаль);
- колькасць і змест мокроты (слізістыя, серозныя, з крывёю, гноем);
- частата і час з'яўлення (вясна-лета - гэта пераважна алергічны кашаль, начны кашаль - пры астме, вячэрні часта бывае пры бранхіце і пнеўманіі, ранішні кашаль - у курцоў).
Карысныя прадукты ад кашлю
У асноўным кашаль ўзнікае пры прастудных захворваннях, калі зніжаюцца ахоўныя сілы арганізма. Такім чынам, асноўная роля харчавання пры кашлю - спрыяць павышэнню імунітэту, зняць бронха-лёгачныя спазмы, перамагчы мікробы і вірусы, папоўніць недахоп вітамінаў (асабліва груп А, С, Е), мінералаў, бялкоў (гэта звязана з той факт, што пры адкашліванні мокроты адбываюцца вялікія страты бялку, калі яго не папаўняць, то можа развіцца бялковая недастатковасць). Для гэтага хвораму неабходна ўжываць у ежу прадукты:
- 1 жывёльнага паходжання: мяса нятлусты гатункаў, рыба (лепш тлустая, амега-3 вышмаруе горла, што здыме боль у горле і палегчыць адыходжанне мокроты), печань трэскі, малочныя прадукты (дапамогуць зняць жар і жар, а таксама які змяшчаецца ў іх кальцый дапаможа зняць запаленчы працэс);
- 2 расліннага паходжання: бабовыя, прарослая пшаніца, гарбузовыя семечкі, сланечнік, кунжут (і алей), аліўкі і аліўкавы алей, арэхі, збожжавыя і кашы (рыс, аўсянка, грэчка, аўсяныя шматкі, пшаніца), гародніна (таматы, моркву, любая капуста, буракі, лук, часнык, гарбуз, радыска), садавіна і ягады (бананы, цытрусавыя, клубніцы, маліна, імбір, дыня (мускусная), папая, персікі, авакада, парэчка, яблыкі, інжыр, вінаград), травы.
Каб разрэджваць мокроту і спрыяць яе адтоку, арганізму патрабуецца шмат вадкасці. Перавагу варта аддаваць гарачым напоям: натуральным чаям з ліпы, маліны, кіпячонаму малаку з мёдам, какава. Таксама карысныя будуць агароднінныя, фруктовыя сокі і цытрынавая вада.
Колькасць прыёмаў ежы павінна быць 5-6 раз у дзень, а колькасць выпіваемой вадкасці - не менш за паўтары літраў.
Народныя сродкі ад кашлю:
- З вечара адну буйную цыбуліну нашаткуйце і пасыпце цукрам. Пакіньце настойвацца да раніцы. Гэтую цыбуліну і сок, які з'явіцца, неабходна з'есці праз дзень, сок неабходна выпіць. Працягвайце некалькі дзён, пакуль сімптомы не знікнуць.
- Піце адвары з маці-і-мачахі, рамонкі, саладкакораня, чабора, першацвета, кораня дзівасіла. З сумесі гэтых траў можна рыхтаваць адвары (толькі ўсе інгрэдыенты трэба браць у аднолькавай колькасці). 200 сталовую лыжку збору або травы заліць 1 мілілітраў кіпеню, даць настаяцца 30 хвілін. Фільтраваць. Шклянку адвара неабходна падзяліць на тры прыёму (гэта як раз сутачная доза лекі).
- Піце кіпячонае малако. Можна дадаць мёд, мінеральную ваду (абавязкова шчолачную), чайную лыжку соды, куркуму, алей аніса, дзіцячы інжыр.
- Пры страце і ахрыпласці голасу ад кашлю трэба з'есці какава-алей і выпіць гарбаты з маслам.
- Каб мокрота хутчэй адыходзіла, трэба піць сумесь, прыгатаваную з цукровага сіропу (мёду) і соку брусніцы. Прымаюць сіроп па сталовай лыжцы 3-4 разы на дзень.
- Добрым сродкам ад кашлю з'яўляецца рэдзька. Самы вядомы рэцэпт: бярэцца буйная рэпа, зразаецца верхавіна, трохі выбіраецца сярэдзіна, адразаецца хвосцік. У сярэдзіну пакладзеце мёд. Рэпу змяшчаюць у шклянку, пакідаюць на 3-4 гадзіны. Праз гэты час мёд павінен растаць і сцячы праз рэпу. Выпіце атрыманы сок і запраўце рэпу мёдам.
- Для лячэння кашлю ў дзіцяці рэпу трэба нарэзаць невялікімі лустачкамі, засыпаць цукрам, выкласці на бляху і запякаць 2 гадзіны. Затым абярыце кавалачкі рэдзькі і выкіньце, а сок зліце ў бутэлечку і давайце дзіцяці па чайнай лыжцы 4 разы на дзень.
- Таксама ёсць рэцэпт для аматараў кавы. Замест іх можна піць цыкорый, жыта, авёс, ячмень. Варыць як звычайную каву. Можна дадаваць малако.
- Пры моцных прыступах кашлю неабходна выпіць макавае малачко. Каб яго прыгатаваць, трэба расцерці ў ступцы некалькі сталовых лыжак маку (папярэдне запаранага ў гарачай вадзе). Здробнены мак заліць 200 мілілітраў гарачай вады, настаяць 10-15 хвілін, працадзіць. Падцяпліце да пакаёвай тэмпературы і выпіце.
Небяспечныя і шкодныя прадукты пры кашлю
- салодкае (прыгнятае працу імуннай сістэмы, і цукар часткова застаецца на сценках паражніны рота і глоткі, што спрыяе стварэнню спрыяльнай асяроддзя для развіцця мікробаў);
- вялікая колькасць солі (натрый, які змяшчаецца ў звычайнай кухоннай паваранай солі, можа выклікаць абструкцыю бронх);
- кава і алкагольныя напоі (могуць прывесці да абязводжвання);
- калі гэта алергічны кашаль або астма, то трэба пазбавіцца ад правакатараў-алергенаў: вострыя стравы, шакалад, прыправы, прадукты з рознымі харчовымі дадаткамі, марынады, саленні, яйкі, наварыстыя булёны (выключыць булёны, звараныя на булённых кубіках і прыправы). з дыеты гародніна, прадукты хуткага прыгатавання – пюрэ, супы, локшына);
- грубая, грубая ежа, крупы грубага памолу, сухары, печыва, пластовае і пясочнае цеста, салодкія прысмакі і прысыпкі (грубая ежа можа падрапаць стрававод, а драбок можа справакаваць моцны кашаль і нават удушша).
Увага!
Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!