З дыетамі вось і ўзнікаюць праблемы. Здаецца, сёння іх прыдумана столькі, што нават самая пераборлівая таўстуха знойдзе сабе варыянт па душы. Але ў той жа час многія людзі час ад часу становяцца ахвярамі таго, што дыетолагі называюць «»: губляюць лішнія кілаграмы, а потым зноў іх набіраюць.
І вельмі часта гэта аказваецца з-за няўдачы выбранніка дыета…Калі дыета занадта складаная і шмат абмежаванняў, па заканчэнні яе выканання так хочацца ўзнагародзіць сябе смачненькім, што было забаронена!
Увогуле, гэта цалкам нармальная рэакцыя чалавека, але менавіта яна становіцца прычынай далейшага расчаравання.
Але што, калі паспрабаваць разнастаіць свой рацыён і час ад часу песціць сябе, нават выконваючы яго? На думку дыетолагаў, такі варыянт прыводзіць да больш камфортнага () пахуданню і больш стабільнаму выніку. Асабліва калі залішняя маса цела вялікая і дыета патрабуецца працяглая.
Трэба толькі не заленавацца і загадзя прадумаць, якія прадукты і стравы можна ўключыць у свой рацыён, каб у ім не было «», але каларыйнасць рацыёну істотна не павялічылася.
Адным з такіх прадуктаў можа стаць пяшчотны сыр. Сметанковае (). Дарэчы, менавіта пра сыр часцей за ўсё мараць людзі, якія доўгі час сядзелі на дыеце. А вось звычайныя сыры неабходна выключыць з рацыёну не толькі з-за іх высокай тлустасці і каларыйнасці, але і з-за вялікай колькасці солі, што робіць сыры зусім не дыетычным прадуктам.
Вось і сыр Сметанковае () - добрае выключэнне. Па каларыйнасці яго можна аднесці да сярэдняй групы, тлушчу ў ім менш, чым у большасці традыцыйных сыроў, а солі практычна не адчуваецца. Гэты выдатны прадукт рыхтуюць у горадзе, дзе вырошчваюць свежае малако кароў Аўстрыйскія Альпы.
Сыр Сметанковае () самая далікатная кансістэнцыя, мабыць, больш падобная на сліўкі, чым на сыр. Яго далікатны густ дазваляе выкарыстоўваць яго ў многіх рэцэптах, у тым ліку дыетычных. Напрыклад, згарніце тонкую палоску агурка ў кольца і напоўніце сярэдзіну сырам, а зверху пакладзеце крэветку або масьліну: чаму б і не рулет! І смачна, і прыгожа, і не занадта каларыйны.
Хочаце грэцкі салата, але адмаўляеце сабе з-за наяўнасці ў ім салёнага і тлустага сыру фета? Замест гэтага дадайце сыр Сметанковае (). Марыце пра дэсерт? Смела змешваем сыр Сметанковае () з трускаўкай, чарніцай або іншымі ягадамі або садавінай: яны будуць выдатна спалучацца з яго далікатным збалансаваным густам.
Больш за дзесятак выдатных рэцэптаў з сырам Кремалотье, якія дапамогуць зрабіць іх рацыён больш прыемным і разнастайным, можна знайсці ў ТДП 24.рф.