змест
Капаэйра для самых маленькіх
Вось танец, які падабаецца хлопчыкам (ад 5 гадоў)! Але ці сапраўды гэта? Паходзіць з Бразіліі, дзе яна была вынайдзена рабамі, капаэйра - гэта як барацьба, так і гульня. Гібкасць і пачуццё рытму вітаюцца. У сярэдзіне круга, утворанага ўдзельнікамі (рода), стаяць адзін супраць аднаго два ігракі, не дакранаючыся, імітуючы бойку. Музыка падкрэслівае і накіроўвае гульню.
перавагі : накіды і ўхіленне ад удараў без іх правядзення прадугледжваюць канцэнтрацыю, увагу да іншых, гнуткасць. Гульцы і гледачы, якім мы раздаём невялікія перкусіі і якіх запрашаем спяваць у рытм, усе ўдзельнічаюць у добрым настроі.
карысна ведаць : нягледзячы на тое, што капаэйра ў модзе, яна застаецца заняткам, які мала практыкуецца за межамі вялікіх гарадоў.
Бок абсталявання : забяспечыць зручную вопратку.
З 4 гадоў афрыканскія танцы
Ад 4 гадоў.
Ідэальна падыходзіць для малых, якія любяць рухацца ў рытме і свабодзе! На некаторых уроках дзеці таксама акампаніруюць сабе пад джэмбе (афрыканскі там-там), павялічваючы задавальненне ў дзесяць разоў. Танец часта асацыюецца з гульнямі, песнямі, казкамі.
перавагі : мы рухаемся і трацім шмат. І выходзім расслабленыя! Атмасфера, часта цёплая, расслабляе дзяцей, якія пакутуюць ад фізічнага комплексу. У цэнтры ўвагі, вядома, рытм. Гэтая дысцыпліна, якая дазваляе спазнаць іншую культуру, можа толькі спакусіць цікаўных дзяцей і заахвоціць іх адкрытасць.
карысна ведаць : Паколькі афрыканскі танец даволі модны, вам трэба ўважліва выбіраць курс, наведваючы пробнае занятак. Добры крытэр: музыка не ў запісе, а гучыць ужывую.
Бок абсталявання : забяспечыць зручную вопратку.
Класічны танец з 4 гадоў
Нягледзячы на тое, што класічны танец сутыкаецца з канкурэнцыяй іншых больш гуллівых відаў танца, ён па-ранейшаму папулярны сярод многіх маладых дзяўчат. Выгода для бацькоў: там школы ў развале. Хутчэй, вы будзеце распешчаны выбарам, які, вядома, будзе залежаць ад адукацыйнай якасці курса. Спакойны: метады «памякчэлі». У 4 гады гэта абуджэнне: падчас сеансу малыя расслабляюцца і весяляцца, не патрабуючы вялікіх эфектаў. У 5 гадоў пачынаецца больш строгае навучанне з размінкай, гнуткасцю і практыкаваннямі з абцяжарваннем. Паўтарэнне рухаў, у бары або без, можа стаміць менш матываваных. Але няма магчымасці пазбегнуць гэтага, калі вы хочаце атрымаць доступ да больш захапляльных паслядоўнасцей.
перавагі : стаць больш вытанчанымі - вось пра што марыць большасць маленькіх дзяўчынак. Але акрамя паляпшэння паставы, танцы дапамагаюць кіраваць дыханнем, вельмі эфектыўна прапрацоўваюць мышцы і, вядома, развіваюць пачуццё рытму.
карысна ведаць : нават калі класічны танец - гэта школа волі і настойлівасці, занадта шмат не трэба! Праверце, каб вашаму дзіцяці не было цяжкасцей ні маральна, ні фізічна. З іншага боку, калі ён хоча працягваць і дасягнуць добрага ўзроўню, не хавайце ад яго, што яму давядзецца шмат, вельмі шмат працаваць. Таму важная моцная матывацыя.
Бок абсталявання : танцавальныя калготкі (ад 6 еўра), трыко для хлопчыка (ад 15 еўра), пачка для дзяўчынкі (ад 30 еўра), пара пуантаў (ад 14 еўра), гетры (ад 5 еўра).
З 3 гадоў няхай жыве выраз цела
Як вынікае з назвы, дзецям прапануецца выказаць свае адчуванні і эмоцыі з дапамогай свайго цела. Нічога эзатэрычнага ў гэтым няма! Яны развіваюцца ў музыцы і / або пад кіраўніцтвам казкі. Яны рухаюцца, танцуюць, імітуюць... Вельмі мякка, адзінае абмежаванне, якое застаецца, - не аддавацца хваляванню. Мала тых, хто гэтаму супраціўляецца!
перавагі : выраз цела патрабуе як фантазіі, так і псіхаматрыкі. Першапачаткова ў гэтым узросце, калі дзіця вядзе адкрыццё свету і свайго цела. Яна прымушае яе працаваць над рухам, раўнавагай, каардынацыяй, размяшчэннем у прасторы… Акрамя таго, ускосна, яна таксама забяспечвае музычнае абуджэнне, бо каб рухацца ў рытме, трэба спачатку навучыцца слухаць.
карысна ведаць : важна пераканацца, што абраны практыкуючы спецыяліст валодае цвёрдымі ведамі псіхаматрыкі.
Бок абсталявання : забяспечыць зручную вопратку.
Вольны стыль з 4 гадоў
Англійская назва амаль усюды выцесніла назву «сучасны танец». Free Style азначае «свабодны стыль» і прадстаўляе гэтую дысцыпліну, дзе патрэбна фантазія. Відавочна, што лепш, чым класічны танец, падыходзіць для тых, каго адчайваюць жорсткасць і інструкцыі. Тым не менш, Free Style не азначае рабіць што заўгодна. З 4 гадоў у бадзёрасці, з 5 у ініцыяцыі, мы таксама вучым рухам. Дзеці ўжо займаюцца невялікімі харэаграфіямі.
перавагі : гэты танец спрыяе перш за ўсё фізічнай лёгкасці, досыць весела, каб не спалохаць самых нясмелых. Гэта таксама дазваляе займацца спортам і ўмацоўваць арганізм. Па меры развіцця харэаграфіі дзеці вучацца рухацца разам, у рытме.
карысна ведаць : свабода - гэта не беспарадак! Пераканайцеся, што прамоўца валодае дастатковымі педагагічнымі навыкамі, каб «трымаць» свой невялікі атрад.
Бок абсталявання : мець з сабой калготкі без ступняў (ад 6 еўра) і майку.
Фігурнае катанне, з 4 гадоў
Яшчэ адна дысцыпліна, якая спалучае мастацтва і спорт і прымушае многіх дзяўчат марыць! Перш чым брацца за фігуры і скачкі, трэба навучыцца ўпэўнена сябе адчуваць на каньках, рухацца наперад, назад, паварочвацца, набіраць хуткасць… Гэта таксама суправаджаецца некалькімі дробнымі падзеннямі. у большасці выпадкаў. Неабходна тры-чатыры гады практыкі, каб пасля гэтага падысці, пры жаданні, да танцаў на лёдзе.
перавагі : лепш праявіць настойлівасць і гумар, пагадзіцца зноў і зноў ламаць морду! Гэтая вытанчаная дысцыпліна - паўнацэнны від спорту, які прымушае працаваць мышцы і падтрымлівае тонус сэрца. Нарэшце, гэта катанне вельмі хутка дае хвалюючыя адчуванні.
карысна ведаць : вельмі важна прымусіць дзіцяці надзець пальчаткі, каб ён не пашкодзіў пальцы.
Бок абсталявання : для трэніровак зручны прыталены экіпіроўка, пара канькоў (ад 80 еўра), магчыма, калготкі (ад 9 еўра) і пачка (ад 30 еўра) для дзяўчынак.