змест
Як татуіроўка дапамагае ў тэрапіі траўмаў? Што азначае кропка з коскі на запясце чалавека? Часта тату - гэта значна больш, чым проста форма самавыяўлення. Гаворым аб напрамках арт-тэрапіі, звязаных з малюнкамі на целе.
Татуіроўкі могуць несці зусім розны сэнс. Са старажытных часоў яны з'яўляліся аксэсуарам і своеасаблівым «кодам» розных сацыяльных груп, ад цыркачоў да байкераў і рок-музыкантаў, а для некаторых - яшчэ адным спосабам самавыяўлення. Але ёсць і тыя, для каго малюнкі на целе - своеасаблівая тэрапія, якая дапамагае вылечыцца і акрыяць ад траўматычнага мінулага.
«Чалавек робіць татуіроўку, каб распавесці гісторыю. Шыя, пальцы, лодыжкі, твар… Мы, людзі, расказваем свае гісторыі тут на працягу стагоддзяў», — піша Роберт Баркман, заслужаны прафесар Спрынгфілдскага каледжа.
«Аздараўленчая працэдура»
Перманентнае нанясенне татуіровак на скуру - гэта старажытнае мастацтва, і самы стары вядомы чалавек з татуіроўкай жыў больш за 5000 гадоў таму. Дзякуючы таму, што ён загінуў у Альпах і апынуўся ў лёдзе, яго мумія добра захавалася - у тым ліку вытатуяваныя лініі, нанесеныя на скуру.
Цяжка здагадацца аб іх значэнні, але, па адной з версій, гэта было нешта накшталт акупунктуры - такім спосабам Ледзяны Чалавек Еци лячыўся ад дэгенерацыі суставаў і хрыбетніка. На сённяшні дзень татуіроўка працягвае аказваць гаючыя дзеянне, дапамагаючы, мабыць, у лячэнні душы.
Татуіроўкі вельмі асабістыя.
Большасць людзей набіваюць іх, каб расказаць сваю гісторыю болю, трыумфу або перашкод, з якімі ім давялося сутыкнуцца і пераадолець іх у жыцці. Татуіроўкі ў выглядзе кропкі з коскі, зорачак і пёраў кажуць аб мінулых цяжкасцях, надзеях на будучыню і свабодзе выбару.
«Улюбёная большасцю людзей мініяцюрная зорка азначае праўду, духоўнасць і надзею, а ў некаторых выпадках гаворыць пра веру. Як мы ўсе ведаем, зоркі выпраменьваюць святло ў космасе, у бясконцай цемры. Здаецца, яны вядуць свайго гаспадара па невядомых сцежках. У іх ёсць усё, што трэба людзям, і таму сталі такой каханай тэмай для татуіровак », - сказаў Баркман.
Выбар жыцця
Некаторыя татуіроўкі нясуць значна больш, чым здаецца на першы погляд. Мініяцюрны сімвал - кропка з коскі - можа казаць аб сур'ёзнай сітуацыі ў жыцці чалавека і цяжкасці выбару, які стаіць перад ім. «Гэты знак прыпынку адзначае паўзу, як правіла, паміж двума галоўнымі прапановамі», - успамінае Баркман. – Такая паўза больш значная, чым тая, якая ставіцца праз коску. Гэта значыць, аўтар мог вырашыць скончыць фразу, але вырашыў зрабіць перапынак і потым напісаць працяг. Па аналогіі, кропка з коскі як сімвал татуіроўкі кажа аб паўзе ў жыцці таго, хто хацеў скончыць жыццё самагубствам.
Замест таго, каб здзейсніць самагубства, людзі выбіралі жыццё - і такая татуіроўка кажа пра іх выбар, што заўсёды можна пачаць новую главу.
Верыць у перамены можна заўсёды – нават калі здаецца, што падзецца проста няма куды. Так маленькая татуіроўка стала сусветным сімвалам таго, што чалавек можа зрабіць паўзу ў жыцці, але не паставіць кропку. Менавіта гэтая ідэя лягла ў аснову аднаго з міжнародных інтэрнэт-праектаў.
З перакананнем, што суіцыд прынцыпова недапушчальны, створаны ў 2013 годзе праект «Коска з коскай» спрыяе зніжэнню колькасці самагубстваў у свеце. Праект аб'ядноўвае людзей у міжнародную супольнасць і дае ім доступ да важнай інфармацыі і карысных рэсурсаў.
Арганізатары вераць, што самагубства можна прадухіліць і кожны чалавек на планеце нясе калектыўную адказнасць за яго прадухіленне. Рух накіраваны на тое, каб аб'яднаць людзей - натхніць адзін аднаго энергіяй і верай у тое, што мы ўсе можам пераадолець перашкоды, з якімі мы сутыкаемся, незалежна ад таго, наколькі яны вялікія ці малыя. Татуіроўкі з кропкай з коскі часам таксама наносяцца ў памяць аб блізкіх, якія скончылі жыццё самагубствам.
«Якар» - напамін пра важнае
У іншых выпадках сам факт нанясення татуіроўкі можа азначаць новую главу ў асабістай гісторыі чалавека. Напрыклад, адна з дарагіх рэабілітацыйных клінік Чыангмая (Тайланд) рэкамендуе тым, хто прайшоў поўны курс аздараўлення, зрабіць татуіроўку - як сімвал і пастаянны напамін аб збавенні ад небяспечнай залежнасці. Такі «якар» дапамагае чалавеку прызначыць перамогу над хваробай. Пастаянна знаходзячыся на целе, ён нагадвае пра тое, як важна спыніцца і ўтрымацца ў небяспечны момант.
Праект Маладзік
Яшчэ адзін арт-тэрапеўтычны праект з дапамогай татуіровак дапамагае людзям літаральна напісаць новую старонку на целе пасля старых траўмаў. Вядомы спецыяліст па траўмах Роберт Мюлер, прафесар псіхалогіі з Універсітэта Ёрка, распавядае пра сваю студэнтку Вікторыю, якая нанесла сабе пашкоджанні ў маладосці.
«Здаецца, у мяне ўсё жыццё былі праблемы з душэўнай раўнавагай», — прызнаецца яна. «Я яшчэ ў дзяцінстве часта сумавала і хавалася ад людзей. Памятаю, такая туга і нянавісць да сябе накаціла на мяне, што здавалася проста неабходным неяк яе вызваліць.
З 12 гадоў Вікторыя пачала шкодзіць сабе. Нанясенне сабе шкоды, піша Мюлер, можа прымаць розныя формы, такія як парэзы, апёкі, драпіны ці нешта яшчэ. Такіх людзей даволі шмат. І большасць, сталеючы і змяняючы сваё жыццё і стаўленне да свайго цела, жадаюць закрыць шнары як сляды непрыемнага мінулага.
Мастак Мікалай Панделидес тры гады працаваў татуіроўшчыкам. У інтэрв'ю The Trauma and Mental Health Report ён дзеліцца сваім вопытам. Людзі з асабістымі праблемамі ўсё часцей звярталіся да яго па дапамогу, і Мікалай зразумеў, што пара для іх нешта рабіць: «Столькі кліентаў прыходзіла да мяне па татуіроўкі, каб замаскіраваць шнары. Я зразумеў, што ў гэтым ёсць неабходнасць, што павінна быць бяспечная прастора, каб людзі адчувалі сябе камфортна і маглі пры жаданні расказаць пра тое, што з імі адбылося».
Менавіта тады, у траўні 2018 года, з'явіўся Project New Moon - некамерцыйная служба татуіровак для людзей, якія маюць шнары ад самапашкоджанняў. Мікалай атрымлівае станоўчыя водгукі ад людзей з усяго свету, што сведчыць аб запатрабаванасці такога праекта. Спачатку мастак аплачваў выдаткі са сваёй кішэні, але цяпер, калі жадаючых прыйсці па дапамогу становіцца ўсё больш, праект шукае фінансаванне праз краўдфандынгавую платформу.
На жаль, тэма нанясення сабе шкоды з'яўляецца стыгмай для многіх. У прыватнасці, людзі ўспрымаюць такія шнары з асуджэннем і дрэнна ставяцца да тых, хто іх носіць. У Мікалая ёсць кліенты з такой жа гісторыяй, як у Вікторыі. Змагаючыся з невыноснымі пачуццямі, яны псавалі сябе ў падлеткавым узросце.
Праз гады гэтыя людзі прыходзяць, каб зрабіць татуіроўкі, якія хаваюць шнары.
Адна жанчына тлумачыць: «На гэтую тэму шмат забабонаў. Многія людзі, бачачы людзей у нашай сытуацыі, думаюць, што мы проста шукаем увагі, і гэта велізарная праблема, бо тады мы не атрымліваем патрэбнай дапамогі...»
Роберт Мюлер піша, што прычыны, па якіх людзі выбіраюць самапашкоджанне, складаныя і іх бывае цяжка зразумець. Аднак звычайна лічыцца, што такія паводзіны з'яўляюцца спосабам вызваліць або адцягнуць ад моцнага эмацыйнага болю і гневу, або «вярнуць пачуццё кантролю».
Кліентка Мікалая кажа, што моцна шкадуе і раскайваецца ў тым, што зрабіла з сабой: «Я хачу зрабіць татуіроўку, каб схаваць свае шнары, таму што адчуваю глыбокі сорам і віну за тое, што зрабіла з сабой… Старэючы, я гляджу на іх шнары ад збянтэжанасці. Я спрабаваў замаскіраваць іх бранзалетамі – але бранзалеты прыйшлося зняць, а на руках засталіся шнары.
Жанчына тлумачыць, што яе татуіроўка сімвалізуе рост і змены да лепшага, дапамагла ёй дараваць сябе і служыць напамінам, што, нягледзячы на ўвесь боль, жанчына ўсё яшчэ можа ператварыць сваё жыццё ў нешта прыгожае. Для многіх гэта так, напрыклад, да Мікалая прыходзяць людзі з розным паходжаннем – хтосьці пакутаваў ад наркаманіі, і на руках засталіся сляды цёмных часоў.
Ператварэнне шнараў у прыгожыя ўзоры на скуры дапамагае людзям пазбавіцца ад пачуцця сораму і бяссілля
Акрамя таго, гэта дазваляе адчуць кантроль над сваім целам і жыццём у цэлым і нават прадухіліць самапашкоджанне ў выпадку паўтарэння прыступаў хваробы. «Я думаю, што частка гэтага вылячэння таксама заключаецца ў тым, каб адчуваць сябе аднолькава прыгожым, памаладзелым знутры і звонку», - каментуе мастак.
Англійскаму святару Джону Уотсану, які на мяжы XNUMX-га і XNUMX-га стагоддзяў публікаваўся пад псеўданімам Ян Макларэн, прыпісваюць цытату: «Будзь міласэрным, бо кожны чалавек вядзе цяжкую бітву». Калі мы сустракаем чалавека з узорам на скуры, мы не можам судзіць і не заўсёды ведаем, пра які раздзел жыцця ідзе гаворка. Магчыма, варта памятаць, што кожная татуіроўка можа хаваць блізкія ўсім нам чалавечыя перажыванні – адчай і надзею, боль і радасць, гнеў і каханне.