З дзяцінства нас вучаць, што за дрэнныя паводзіны трэба прасіць прабачэння, разумны першы раскайваецца, а чыстасардэчнае прызнанне змякчае віну. Прафесар псіхалогіі Леон Зельцэр аспрэчвае гэтыя перакананні і перасцерагае, перш чым папрасіць прабачэння, падумайце аб магчымых наступствах.
Уменне прасіць прабачэння за нявартыя ўчынкі спрадвеку лічылася цнотай. Па сутнасці, змест усёй літаратуры на гэтую тэму зводзіцца да таго, як карысна прасіць прабачэння і як рабіць гэта шчыра.
Аднак апошнім часам некаторыя пісьменнікі гавораць пра адмоўныя бакі прабачэнняў. Перш чым прызнаць сваю віну, трэба падумаць, чым гэта магло абярнуцца — для нас, нашых сяброў або адносін, якімі мы даражым.
Гаворачы аб адказнасці за памылкі ў дзелавым супрацоўніцтве, бізнес-аглядальнік Кім Дюрант адзначае, што пісьмовыя прабачэнні характарызуюць кампанію як сумленную, этычную і добрую і ў цэлым адлюстроўваюць яе прынцыпы. Псіхолаг Гарыет Лернер кажа, што словы «прабач» валодаюць моцнай лячэбнай сілай. Той, хто іх прамаўляе, робіць неацэнны падарунак не толькі таму, каго пакрыўдзіў, але і самому сабе. Шчырае раскаянне дадае павагі да сябе і гаворыць аб здольнасці аб'ектыўна ацэньваць свае ўчынкі, падкрэслівае яна.
У святле ўсяго гэтага ўсё сказанае ніжэй будзе гучаць неадназначна, а можа нават і цынічна. Аднак безумоўна верыць у тое, што прабачэнні заўсёды на карысць усім, - вялікая памылка. На самай справе гэта не так.
Ёсць шмат прыкладаў, калі прызнанне віны губіла рэпутацыю
Калі б свет быў ідэальным, не было б рызыкі прасіць прабачэння. Ды і патрэбы ў іх не было б, бо ўсе паступілі б узважана, тактоўна і па-чалавечы. Ніхто б не разбіраўся, і не трэба было б загладжваць віну. Але мы жывем у такой рэальнасці, калі сам факт прабачэння не азначае, што гатоўнасць узяць на сябе адказнасць за свае памылкі забяспечыць паспяховы зыход сітуацыі.
Напрыклад, калі вы шчыра раскайваецеся, спрабуючы растлумачыць, як шкада, што вы былі грубыя або паступілі эгаістычна, што не хацелі нікога пакрыўдзіць або раззлаваць, не варта разлічваць на неадкладнае прабачэнне. Магчыма, чалавек яшчэ не гатовы да гэтага. Як адзначаюць многія аўтары, таму, хто адчувае сябе пакрыўджаным, патрабуецца час, каб пераасэнсаваць сітуацыю і прыйсці да прабачэння.
Не забываем і пра людзей, якія адрозніваюцца хваравітай злослівасцю і мсцівасцю. Яны імгненна адчуваюць, наколькі безабаронным становіцца той, хто прызнае сваю віну, і цяжка выстаяць перад такой спакусай. Хутчэй за ўсё, яны выкарыстаюць тое, што вы скажаце, супраць вас.
Паколькі яны ўсур'ёз лічаць, што атрымалі «карт-бланш», каб адыграцца па поўнай, то помсцяць без ценю сумневу, як бы моцна ім ні нашкодзілі чые-то словы або дзеянні. Больш за тое, калі шкадаванне выказана пісьмова, з канкрэтнымі тлумачэннямі таго, чаму вы палічылі неабходным загладзіць віну, у іх на руках бясспрэчныя доказы, якія могуць быць накіраваны супраць вас. Напрыклад, падзяліцца з агульнымі сябрамі і такім чынам ачарніць сваё добрае імя.
Як ні парадаксальна, але ў гісторыі нямала прыкладаў, калі прызнанне віны псавала рэпутацыю. Сумна, калі не трагічна, што залішняя сумленнасць і неразважлівасць загубілі не адну высокамаральную натуру.
Успомнім распаўсюджанае і надзвычай цынічнае выказванне: «Ніякая добрая справа не застаецца беспакаранай». Калі мы добрыя да бліжняга, цяжка ўявіць, што сусед не адкажа нам тым жа.
Тым не менш кожны напэўна зможа ўспомніць, як ён, нягледзячы на страх і сумненні, браў на сябе адказнасць за памылкі, але нарываўся на гнеў і неразуменне.
Вы калі-небудзь прызнаваліся ў нейкім правіне, але іншы чалавек (напрыклад, ваш муж) не змог ацаніць ваш парыў і толькі падліў алею ў агонь і паспрабаваў нанесці больш балюча? Ці здаралася калі-небудзь, каб у адказ на вас абрынуўся град папрокаў і пералічылі ўсе вашыя «подласці»? Магчыма, вашай цягавітасці можна пазайздросціць, але, хутчэй за ўсё, у нейкі момант вы сталі абараняцца. Або — каб аслабіць націск і стрымаць націск — атакавалі ў адказ. Няцяжка здагадацца, што любая з гэтых рэакцый толькі пагоршыла сітуацыю, якую вы спадзяваліся вырашыць.
Вось яшчэ адзін банальны абарот: «невуцтва — гэта добра». Прасіць прабачэння ў тых, хто бачыць у гэтым слабасць, значыць нашкодзіць сабе. Іншымі словамі, неабдуманае прызнанне - гэта рызыка скампраметаваць і нават абвінаваціць сябе. Многія горка шкадавалі, што пакаяліся і паставілі сябе пад пагрозу.
Часам мы просім прабачэння не таму, што памыліліся, а проста з жадання захаваць мір. Аднак у бліжэйшую хвіліну можа з'явіцца важкая падстава настаяць на сваім і даць жорсткі адпор праціўніку.
Прасіць прабачэння важна, але не менш важна рабіць гэта выбарачна.
Да таго ж, паколькі мы сказалі, што мы вінаватыя, то адмаўляцца ад сваіх словаў і даказваць адваротнае бессэнсоўна. Бо тады нас лёгка засудзяць за хлусню і крывадушнасць. Атрымліваецца, што мы міжволі падрываем уласную рэпутацыю. Страціць яго лёгка, а вось вярнуць нашмат складаней.
Адзін з удзельнікаў інтэрнэт-дыскусіі на гэтую тэму выказаў цікавую, хоць і спрэчную думку: «Прызнаючыся ў тым, што адчуваеш сябе вінаватым, ты распісваешся ў сваёй душэўнай слабасці, у тым, што нядобрасумленныя людзі выкарыстоўваюць цябе сабе на шкоду, і так, што ты не будзеш мець магчымасць запярэчыць, таму што вы самі лічыце, што атрымалі тое, што заслужылі. Што вяртае нас да фразы «ніводная добрая справа не застаецца беспакаранай».
Манера ўвесь час прасіць прабачэння прыводзіць да іншых негатыўных наступстваў:
- Гэта разбурае самаацэнку: пазбаўляе веры ў асабістую маральнасць, прыстойнасць і шчырую шчодрасць і прымушае сумнявацца ў сваіх сілах.
- Навакольныя перастаюць паважаць таго, хто на кожным кроку просіць прабачэння: з боку гэта гучыць назойліва, жаласліва, прытворна і з часам пачынае раздражняць, як суцэльнае ныццё.
Магчыма, тут можна зрабіць дзве высновы. Вядома, важна прасіць прабачэння — як з этычных, так і з практычных меркаванняў. Але не менш важна рабіць гэта выбарачна і з розумам. «Прабач мяне» - гэта не толькі гаючыя, але і вельмі рызыкоўныя словы.
Пра эксперта: Леон Зельцэр, клінічны псіхолаг, прафесар Універсітэта Кліўленда, аўтар кніг «Парадаксальныя стратэгіі ў псіхатэрапіі» і «Канцэпцыі Мелвіла і Конрада».