Сухія пяткі: як пазбавіцца? Відэа

Вам спатрэбіцца:

• воцат
• вады
• пемза або шчотка для ног
• змякчальны крэм
• сода
• вадкае мыла

Перш чым прымаць меры па змякчэнні агрубелай скуры ступняў, неабходна высветліць прычыну яе з'яўлення.

Скура на нагах можа быць сухі з-за працяглага знаходжання на сонцы, выкарыстання сінтэтычных рэчаў, а таксама з-за няправільнага сыходу за нагамі

Для змякчэння скуры выкарыстоўвайце водныя працэдуры. Можна выкарыстоўваць ванначку для ног. Для гэтага растворыце 2 сталовыя лыжкі воцату ў цёплай вадзе, апусціце туды ногі на 10-15 хвілін. Пасля гэтага патрыце праблемныя ўчасткі скуры пемзай або спецыяльнай шчоткай для пятак. Апаласніце ногі халоднай вадой, вытрыце іх і праз паўгадзіны вышмаруйце змякчальным крэмам.

Вы таксама можаце зрабіць ванну з харчовай соды. У цёплай вадзе растварыць 2 чайныя лыжкі соды, дадаць 1 сталовую лыжку вадкага мыла, ўзбіць да адукацыі пены. Апусціце ногі на 15 хвілін, затым расцярыце іх пемзай.

Рэгулярна наносіце на скуру пятак тлустыя крэмы, гелі

Вам спатрэбіцца:

• яечны жаўток
• цытрынавага соку
• бульбяны крухмал
• цёплая вада
• пажыўны крэм
• Кара дуба
• корань алтэі
• сквош
• абрыкос
• аліўкавы алей

Зрабіце маску для ног. Ўзбіце 1 жаўток з 1 чайнай лыжкай цытрынавага соку і такім жа колькасцю бульбянога крухмалу. Нанесці сумесь на вымытыя пяткі на некалькі хвілін. Пасля таго, як маска высахне, змыйце яе цёплай вадой, вышмаруйце скуру пажыўным крэмам.

Калі вы бачыце на пятках расколіны або натоптышей, выкарыстоўвайце лячэбныя ванначкі, напрыклад, прыгатаваныя з даданнем кары дуба.

Рабіць прымочкі. Для гэтага здрабніце корань алтэі, заліце ​​2 сталовыя лыжкі кораня 2 шклянкамі вады, зачыніце ёмістасць вечкам, пастаўце ёмістасць на вадзяную лазню на паўгадзіны. Па заканчэнні часу астудзіце адвар, намочыце ў ім ватовы дыск і нанёс на агрубелую скуру.

Таксама можна прыгатаваць маску з шынкоў. Мякаць шынка натрыце на тарцы, выкладзеце сумесь на марлю, затым прыцісніце да зацвярдзелай скуры, праз 30 хвілін вымыйце ногі цёплай вадой.

Пасля маскі абавязкова вышмаруйце ногі пажыўным крэмам.

Для падрыхтоўкі маскі выкарыстоўвайце абрыкосы. Разамніце іх відэльцам, дадайце аліўкавы алей. Пастаўце на вадзяную лазню і злёгку падцяпліце. У цёплым выглядзе нанесці сродак на скуру, абгарнуць ступні плёнкай, зверху надзець шкарпэткі. Змыць цёплай вадой праз 30 хвілін.

Лячэнне ступні павінна быць комплексным. Спачатку вырашыце прычыну сухасці пятак, а потым прымайце меры па яе змякчэнні. Калі пасля працэдур вынік не станоўчы, звярніцеся да лекара.