змест
Што такое эфірны алей?
Эфірны алей - гэта духмяная вадкасць, якая здабываецца шляхам перагонкі з духмянай часткі расліны. Ён можа адбывацца з кветак, лісця, пладоў, кары, насення і каранёў. вельмі магутны, ён змяшчае да 200 розных хімічных малекул, якія будуць дзейнічаць як лекі. Але гэта таксама ўплывае на энергетычны і інфармацыйны ўзровень. Іншымі словамі, ён дзейнічае на мозг і паляпшае яго працу.
Увогуле, лячэбныя ўласцівасці эфірных алеяў вельмі разнастайныя: антыбактэрыйнае, антысептычнае, супрацьзапаленчае, заспакаяльнае, танізавальнае… Іх можна выкарыстоўваць скурным спосабам (у выглядзе масажу), нюхальным спосабам (удыхаючы іх) і па-за цяжарнасці ўнутраным шляхам.
Эфірныя алею забароненыя падчас цяжарнасці
Эфірныя алею па-рознаму трапляюць у кроў і дзейнічаюць на ўвесь арганізм. Таму яны даходзяць да дзіцяці. Усе эфірныя алею, якія змяшчаюць кетоны, забароненыя цяжарным жанчынам. І нездарма гэтыя рэчывы патэнцыйна нейротоксичны і могуць выклікаць аборт. Прыклад: шалфей лекавы, мята перачная, кроп, размарын вербенон…
Акрамя таго, варта пазбягаць эфірных алеяў, якія аказваюць дзеянне на гарманальную сістэму (так званыя гормоноподобные).
Для большай засцярогі мы рэкамендуем не выкарыстоўвайце эфірныя алею ўнутр на працягу ўсёй цяжарнасці, ні ў жываце (асабліва ў першым трыместры, калі толькі гэта не рэкамендавана спецыялістам).
Эфірныя алею, дазволеныя пры цяжарнасці
Дазволена каля трыццаці эфірных алеяўу будучай маці, проста таму, што яны не зачыняюць адчувальныя малекулы ў колькасцях, рызыкоўных. Дык навошта ж сябе гэтага пазбаўляць, калі вы дакладна ведаеце, як цяжка даглядаць за сабой у чаканні дзіцяці. напрыклад, цытрынавай эсэнцыі вельмі эфектыўны ў барацьбе з млоснасцю ў першым трыместры. Для паслаблення рэкамендуюцца лаванда і рамонак. Супраць завал, вельмі распаўсюджаных падчас цяжарнасці, імбір прыносіць карысць. Лаўр, наадварот, вельмі карысны для зняцця боляў у спіне.
Правілы правільнага выкарыстання эфірных алеяў
- Аддавайце перавагу скурнаму і нюхальнай шляхах і забараніць усе эфірныя алею ў якасці меры засцярогі ў першым трыместры
- Спосаб прымянення: 3-4 кроплі эфірнага алею развядзіце ў раслінным алеі (у суадносінах 1 да 10 мінімум), затым памасіруйце здзіўлены ўчастак. І рассейвайце эфірныя алею ў атмасферу дзякуючы электрычнаму дыфузару.
- За выключэннямі не прымяняюцца адсутнасць эфірных алеяў на вобласці жывата і грудзей на працягу дзевяці месяцаў вашай цяжарнасці.
- Ароматэрапеўтычныя працэдуры, якія так важныя перорально, як правіла, кароткія: ад 1 да 5 дзён. Эфірныя алею дзейнічаюць хутка.
- Заўсёды звяртайцеся па кансультацыю да фармацэўта або спецыяліста перад выкарыстаннем эфірнага алею. Ніякага самалячэння, асабліва ў першым трыместры!
- Купляйце эфірныя алею ў спецыялізаваных крамах або крамах арганічных прадуктаў, ніколі не на рынках.
- Выкарыстоўвайце эфірныя алею добрай якасці (100% чыстыя і натуральныя) і вядомых брэндаў. Заўсёды правярайце склад, назву найбольш прадстаўленых малекул, назву лабараторыі, орган расліны, які быў перагнаны.