У перыяд выношвання дзіцяці ў арганізме жанчыны адбываюцца змены. Большасць з іх накіравана на нармальнае праходжанне цяжарнасці і родаў. Але бываюць і менш прыемныя наступствы, напрыклад, расцяжкі. Расцяжкі на жываце з'яўляюцца пад уплывам рэзкага набору вагі, ціску на скуру і гарманальных ваганняў. Пазбавіцца ад баразёнак на скуры даволі складана, таму іх лепш папярэдзіць.
Сімптомы і прычыны расцяжак
Выяўленая стрыі - гэта разнавіднасць рубцавання скуры, пры якой утворыцца злучальная тканіна без меланіну. Яны з'яўляюцца ад перанапружання скуры, гэта адбываецца пры наборы вагі і ў перыяд актыўнага росту ў падлеткаў. У цяжарных практычна заўсёды з'яўляюцца расцяжкі на пярэдняй брушной сценкі, так як павышаецца ціск і расцяжэнне скуры жывата. Таксама на з'яўленне расцяжак ўплывае гарманальны фон, які змяняецца падчас выношвання дзіцяці.
Пад уздзеяннем гармонаў прогестерона і кортікостероідов скура губляе эластычнасць, вытанчаюцца верхнія пласты дермы. З-за гэтага пад пастаянна ўзрастаючым ціскам утвараюцца ўнутраныя разрывы: валакна калагена і эластіна даўжэюць, а затым разрываюцца. Акрамя ціску з-за росту жывата мае значэнне гіперсакрэцыя кортізола, якая часта ўзнікае падчас цяжарнасці. Кортізола тармозіць выпрацоўку эластіна, таму яго лішак робіць скуру больш схільнай да расцяжак.
У момант адукацыі слёз скура пачынае чухацца, таму, калі чухаецца скура ў вобласці жывата, гэта першы сімптом расцяжак. На месцы ўнутраных разрываў утворыцца злучальная тканіна, яна змяшчае сетку крывяносных сасудаў. Першы час пасля з'яўлення Стрыі на целе бачныя падоўжныя разоры пунсовага, фіялетавага або сіняга колеру. З часам посуд звужаюцца, скура ў гэтых месцах дрэнна кровоснабжается, таму чырванаваты адценне сыходзіць. У злучальнай тканіны адсутнічае пігмент, з-за чаго расцяжкі выглядаюць святлей асноўнага адцення скуры і не мяняюць колер падчас загару.
У тых месцах, дзе ўтварыліся Стрыі, потлівасць адсутнічае, валасы не растуць, гэта свайго роду адмерлы ўчастак скуры. Самі па сабе яны не праходзяць, таму ўжываецца кардынальнае лячэнне. Жанчынам, якія чакаюць дзіцяці, важна пачынаць прафілактыку з першых месяцаў выношвання.
Лячэнне пасляродавых расцяжак
Для ліквідацыі новых і старых баразёнак на целе выдаляецца частка верхняга пласта скуры, які з часам аднаўляецца. Супраць расцяжак выкарыстоўваюцца:
- лазерная шліфоўка;
- микродермабразия;
- крыятэрапія;
- сярэднія пілінгі.
Акрамя пілінга дапамагаюць ін'екцыі: кіслародна-азонатэрапія, алапатычных тэрапія, мезотерапія. Для павышэння пругкасці скуры выкарыстоўваюцца гомеапатычныя прэпараты для аднаўлення калагена і эластіна. Здаваць іх можна пасля аналізаў з дазволу акушэра-гінеколага.
У хатніх умовах таксама выкарыстоўваюцца абразіўныя вырабы. Скрабы і хатнія пілінгі рыхтуюць на аснове кавы, мёду, солі і цукру з даданнем алеяў. Такія працэдуры не могуць цалкам пазбавіць ад праблемы, але добра дзейнічаюць у комплекснай тэрапіі. У хатніх умовах жанчыны могуць дасягнуць толькі павярхоўнага эфекту, таму народныя сродкі для выдалення расцяжак на жываце дапамагаюць на ранніх стадыях. Калі расцяжкі яшчэ чырванаватыя, ад іх лягчэй пазбавіцца. Застарэлыя дэфекты скуры патрабуюць комплекснага падыходу і дапамогі спецыяліста.
Прафілактыка пасляродавых расцяжак
Цяжарнай жанчыне нескладана прадбачыць з'яўленне расцяжак. Таму яшчэ да іх з'яўлення можна іх прадухіліць ці хаця б знізіць гэтую верагоднасць. Пачынаць прафілактыку расцяжак трэба як мага раней, лепш - яшчэ да наступлення цяжарнасці. У жанчын, якія займаюцца спортам і пампуюць прэс, узнікаюць баразны і друзласць скуры радзей. Каб павысіць пругкасць, трэба добра сілкаваць арганізм.
Касметычныя сродкі для прафілактыкі расцяжак павінны ўтрымліваць гіалуроновую кіслату, пантэнол, вітамін Е. Гэтыя кампаненты ўтрымліваюць вільгаць у пластах дермы, павышаюць тонус і пругкасць скуры. Штодня ўжывайце крэмы, ласьёны і гелі, наносячы іх на ўсё цела. З натуральных алеяў для павышэння пругкасці лепш за ўсё падыходзяць аліўкавы алей, алей вінаградных костачак і какава. Скраб і пілінг варта выкарыстоўваць вельмі асцярожна да з'яўлення расцяжак, так як яны могуць яшчэ больш знясіліць скуру.
Зніжае рызыку ўзнікнення дэфектаў скуры масаж і кантрасны душ. Падчас цяжарнасці іх можна праводзіць пасля дазволу лекара. Пры адсутнасці супрацьпаказанняў кантрасны душ варта прымаць некалькі разоў на тыдзень або кожны дзень - па жаданні. Галоўнае, каб перапад тэмператур вады быў невялікім, ад цёплай да ледзь больш халоднай. Падчас купання можна выкарыстоўваць вяхотку для дадатковага масажу. Такія працэдуры паляпшаюць кровазварот і павышаюць агульны тонус.
Правільнае харчаванне і невялікія фізічныя нагрузкі дапамогуць захаваць скуру здаровай. Сярод прадуктаў карысна выбіраць тыя, якія ўтрымліваюць вітаміны Е і А, а таксама крэмній і цынк. Гэта: крупы, пшанічныя вотруб'е, печань, цяляціна, моркву, чырвоны перац. У якасці фізкультуры падыдуць пешыя прагулкі, аэробіка і ёга для цяжарных. Не забывайце, што не ўсе метады лячэння і прафілактыкі можна праводзіць у перыяд лактацыі. Перш чым прыступіць да барацьбы з расцяжкамі, парайцеся з акушэрам-гінеколагам.