Няма больш сіняй вадкасці ў рэкламе гігіенічных сурвэтак. Зараз гаворка ідзе пра кроў, арганічныя гігіенічныя пракладкі, набор для першага перыяду. Мноства сайтаў прапануюць адукацыйную інфармацыю і візуальныя матэрыялы, якія дазваляюць расказаць пра гэта і паведаміць сваёй дачцэ. Дыялог маці і дачкі неабходны для таго, каб новыя пакаленні ведалі сваё цела.

Няма «правільнага часу», каб гаварыць пра гэта. У залежнасці ад чалавека можа дзейнічаць некалькі ўмоў:

• Маладая дзяўчына павінна быць даступная, каб выслухаць;
• Яна павінна адчуваць сябе ўпэўнена, каб задаваць пытанні, якія яна хоча;
• Чалавек, які мае зносіны з ёй, павінен паважаць таямніцу гэтай размовы і не здзекавацца і не асуджаць, калі пытанне здаецца ім смешным. Калі ты не ведаеш прадмета, ты можаш многае ўявіць.

«У кожнай жанчыны месячныя пачынаюцца ў розны час, як правіла, ва ўзросце ад 10 да 16 гадоў», - кажа доктар Арно Пферсдорф на сваім сайце Pediatre-online.

«Сёння сярэдні ўзрост захворвання складае 13 гадоў. У 16 г. яму было 1840 гадоў. Гэтую розніцу можна растлумачыць прагрэсам у галіне гігіены і харчавання, што можа сведчыць аб лепшым стане здароўя і больш раннім развіцці», — падкрэслівае ён.

Першыя характэрныя прыкметы, якія могуць прымусіць вас пагаварыць аб менструацыі, - гэта з'яўленне грудзей і першыя валасы. Большасць менструацый адбываецца праз два гады пасля пачатку гэтых цялесных змен.

Частка генетыкі існуе, бо ўзрост месячных у дзяўчынкі часта супадае з тым, у якім былі месячныя ў яе маці. Таму з 10 гадоў пажадана казаць пра гэта разам, што дазваляе юнай дзяўчыне быць падрыхтаванай і не панікаваць.

40-гадовая Лідзія, маці Элаізы (8), ужо пачала закранаць гэтую тэму. «Мая маці не паведаміла мне, і я апынуўся аднойчы з крывёю ў майтках, калі мне было 10 гадоў. Я вельмі баяўся быць параненым або цяжка хварэць. Для мяне гэта быў шок, я шмат плакала. Я не хачу, каб мая дачка прайшла праз гэта ».

Сапраўды, для многіх жанчын інфармацыя не была перададзена іх маці, занадта збянтэжанай, каб закрануць гэтую тэму, або, магчыма, яшчэ не гатовая бачыць, як іх маленькая дзяўчынка расце.

Яны часта маглі знайсці інфармацыю ад сябровак, бабуль, цётак і г. д. Сямейныя расклады таксама прысутнічаюць, каб інфармаваць маладых дзяўчат, але асабліва адносна кантрацэпцыі. Вялікую ролю адыгрываюць і настаўнікі праз урокі біялогіі.

Сёння слова свабодна, і многія кнігі і вэб-сайты прапануюць адукацыйную інфармацыю па пытанні правілаў. Ёсць таксама гуллівыя і вельмі прыгожыя наборы, зробленыя швачкамі або зробленыя сваімі рукамі, якія змяшчаюць: навучальны буклет, тампоны, ручнікі, пракладкі і прыгожы набор для іх захоўвання.

Каб гаварыць пра гэта, не трэба выкарыстоўваць вялікія метафары. Псіхолагі раяць перайсці да сутнасці. Растлумачце, як працуе арганізм і якія правілы, для чаго яны выкарыстоўваюцца. Мы можам выкарыстоўваць выявы чалавечага цела, якія ілюструюць тлумачэнне. З візуалам лягчэй.

Дзяўчына таксама павінна ведаць:

• для чаго патрэбныя правілы;
• як часта яны вяртаюцца;
• што азначае спыненне менструацыі (цяжарнасць, але таксама стрэс, хвароба, стомленасць і г.д.);
• якія прадукты існуюць і як імі карыстацца, пры неабходнасці пакажыце, як працуе тампон, таму што спачатку гэта не заўсёды лёгка.

Вы можаце падысці да гэтай тэмы з дачкой вельмі паважліва, не ўдаючыся ў яе асабістае жыццё. Падобна таму, як мы можам казаць пра вугры або іншыя непрыемнасці, звязаныя з падлеткавым узростам. Правілы з'яўляюцца абмежаваннем, але таксама прыкметай добрага здароўя, якое сведчыць аб тым, што праз некалькі гадоў, калі яны пажадаюць, яна зможа мець дзяцей.

Таксама цікава пагаварыць аб такіх сімптомах, як мігрэнь, боль унізе жывата, стомленасць і раздражняльнасць, якую яны выклікаюць. Маладая дзяўчына можа такім чынам зрабіць спасылку і папярэдзіць у выпадку ненармальнай болю.

У аўторак, 23 лютага, міністр вышэйшай адукацыі Фрэдэрык Відаль, аб'яўлена бясплатная перыядычная абарона для студэнтак. Меры па барацьбе з хісткасцю маладых жанчын чакалі з нецярпеннем, таму што да гэтага часу сродкі гігіены не лічыліся прадуктамі першай неабходнасці, а брытвы - так.

Такім чынам, 1500 гігіенічных дазатараў будуць устаноўлены ва ўніверсітэцкіх рэзідэнцыях, Crous і ўніверсітэцкіх службах аховы здароўя. Гэтыя сродкі абароны будуць «экалагічна чыстымі».

На барацьбу з няўпэўненасцю менструальнага цыклу дзяржава вылучае з бюджэту 5 мільёнаў еўра. Гэтая дапамога, накіраваная ў асноўным на зняволеных, бяздомных, навучэнцаў сярэдніх і старэйшых класаў, цяпер дазволіць студэнтам, якія моцна пацярпелі ад кавіднага крызісу, скараціць штомесячны бюджэт.

Згодна з вынікамі даследавання, праведзенага трыма асацыяцыямі з 6518 студэнтамі ў Францыі, трэць (33%) студэнтаў палічылі, што ім патрэбна фінансавая дапамога для атрымання перыядычнай абароны.