змест
Менарагія: як даведацца, што ў мяне моцныя месячныя?
Усе жанчыны падчас месячных губляюць кроў. На самай справе гэта фрагменты эндаметрыя, слізістай абалонкі, якая высцілае паражніну маткі і якая патаўшчаецца з кожным менструальным цыклам, рыхтуючыся да магчымай цяжарнасці. Пры адсутнасці апладнення, а затым імплантацыі слізістая абалонка распадаецца: такія правілы.
Паводле ацэнак, «нармальны» перыяд эквівалентны страце ад 35 да 40 мл крыві за менструальны цыкл. Мы гаворым пра цяжкія месячныя, вельмі багатыя або меноррагіі, калі мы губляем больш за 80 мл крыві за цыкл. Мы таксама гаворым пра багатыя месячныя, калі яны працягваюцца больш за 7 дзён у параўнанні з 3-6 у сярэднім у выпадку «нармальных» месячных.
У прыватнасці, паколькі цяжка ўсвядоміць колькасць крыві, якую чалавек губляе падчас месячных, лепш засноўваць гэта на выкарыстанне перыядычнай абароны (тампоны, пракладкі або менструальная чаша).
Таму мы можам лічыць нармальным перыядычную змену абароны да шасці разоў на дзень і кожны раз ставіць толькі адну абарону. З іншага боку, неабходна падвоіць вашу абарону з-за менструальнага цыклу (тампон плюс ручнік) і / або мяняйце яго кожную гадзіну або кожныя дзве гадзіны можа быць прыкметай багатых, вельмі багатых ці нават гемарагічных перыядаў.
У відэа: Усё пра кубак або менструальную чашу
Ацэнка Highham для ацэнкі багацця месячных
Для ацэнкі колькасці менструальных вылучэнняў і таго, ці пакутуеце вы ад меноррагіі, існуе шкала Хайгама. Гэта ўключае ў сябе запаўненне табліцы, дзе колькасць пракладак або тампонаў, якія выкарыстоўваюцца кожны дзень, будзе запісана ў полі, якое адпавядае ступень насычэння тампона або сурвэткі выкарыстоўваецца. Па гарызантальнай восі мы пішам дні правілаў (1-ы дзень, 2-гі дзень і г.д.), а па вертыкальнай восі мы ствараем розныя скрынкі, напрыклад «злёгку прамоклая пракладка / ручнік; умерана вымачаны; цалкам вымачаны), якому мы ставім адпаведна 1 бал, 5 балаў або 20 балаў. Такім чынам, калі ў першы дзень мы карысталіся ўмерана змочанымі ручнікамі (ці тампонамі), гэта ўжо складае 15 балаў па лічыльніку (3 ахоўныя х 5 балаў).
Пасля таго, як правілы скончаны, мы робім матэматыку. Атрыманая сума адпавядае ацэнцы Хайхэма. Калі вы набралі ў агульнай складанасці менш за 100 ачкоў, можна паспрачацца, што гэта не моцны перыяд або перыяд крывацёку. З другога боку, калі агульны бал больш за 100 балаў, гэта азначае, што аб'ём страчанай крыві перавышае 80 мл і, такім чынам, у нас назіраюцца празмерныя месячныя, або менарагія.
Звярніце ўвагу, што сайт regles-abondantes.fr прапануе папярэдне запоўненую табліцу, якая разлічвае бал Higham у некалькі клікаў.
Што выклікае багатыя або крывацёку?
Некалькі захворванняў і паталогій могуць выклікаць моцныя або крывацёку. Вось асноўныя з іх:
- ў гарманальныя ваганні, звязаныя, напрыклад, з палавым паспяваннем або менапаўзай (лішак эстрагенаў сапраўды можа прывесці да занадта тоўстага эндаметрыя і, такім чынам, да павелічэння менструальнага цыклу);
- паталогіі маткі, такія як наяўнасць a міёма маткі або паліп;
- a аденоміоз, гэта значыць а унутрычэраўны эндаметрыёз, калі фрагменты эндаметрыя выяўляюцца ў цягліцах маткі, або миометрии;
- эндаметрыёз;
- наяўнасць а медная ВМС (або ўнутрыматачных спіраляў, ВМС), які часта выклікае больш багатыя месячныя з-за мясцовага запалення, якое яно выклікае.
Падчас цяжарнасці моцнае крывацёк можа быць з-за выкідка, малярнай цяжарнасці, пазаматкавай цяжарнасці або адслаеннях яйкаклеткі. Тады трэба вельмі хутка пракансультавацца.
Значна радзей меноррагия можа быць звязана з:
- рак шыйкі маткі;
- парушэнне згусальнасці крыві (гемафілія, хвароба фон Виллебранда і інш.);
- прыём антыкаагулянтаў;
- лейкоз (тады прысутнічаюць іншыя сімптомы, такія як самаадвольнае кровазліццё ў нос або дзёсны, ліхаманка, бледнасць, сінякі і інш.).
Калі звяртацца пры гіперменарэі?
Апрыёры, калі ў вас заўсёды былі даволі багатыя месячныя і нічога не змянілася з пункту гледжання болю, частаты або колькасці, не трэба палохацца. Тым не менш, вы можаце пагаварыць са сваім акушэрам-гінеколагам або тэрапеўтам падчас звычайнага агляду.
З іншага боку, любыя змены менструальнага цыклу павінны прывесці да кансультацыі гінеколаг або акушэрка. Тое ж самае, калі месячныя, акрамя таго, што раптоўна становяцца багатымі, звязаны з іншымі незвычайнымі сімптомамі, такімі як боль у вобласці таза, бледнасць, моцная стомленасць, дыхавіца пры нагрузцы, іншыя кровазліцці і г.д.
Лепш прыняць да ведама ўсе вашы сімптомы, і весці звод правілаў дзе мы адзначаем усё, што важна для яго месячных (працягласць, колькасць, колер вылучэнняў, наяўнасць або адсутнасць згусткаў, спадарожныя сімптомы…).
Цяжарная з моцным крывацёкам, праверце!
Калі вы цяжарныя або можаце быць цяжарныя, лепш пракансультавацца вельмі хутка. Сапраўды, пры цяжарнасці парушаецца менструальны цыкл, адсутнічае авуляцыя або патаўшчэнне эндаметрыя. На самай справе, таму няма правілаў, і любое крывацёк, нават лёгкае, павінна заахвоціць вас неадкладна пракансультавацца. Гэта можа быць даволі дабраякасным, бо можа быць прыкметай адслаеннях плацэнты, выкідка, малярнай або пазаматкавай цяжарнасці. Лепш параіцца без прамаруджвання.
Анемія: асноўны рызыка багатых і працяглых месячных
Асноўным ускладненнем багатых месячных з'яўляецца анемія дэфіцыту жалеза, або жалезадэфіцытнай анеміі. Гемарагічны крывацёк зніжае запасы жалеза ў арганізме, тым больш, калі месячныя працяглыя. У выпадку хранічнай стомленасці і багатых месячных пажадана пракансультавацца з лекарам, каб выявіць магчымы дэфіцыт жалеза і прызначыць прэпараты жалеза.
Парады і рэкамендацыі пры вельмі або занадта багатых месячных
Перш чым прыступіць да распрацоўкі сродкаў для бабуль, не заўсёды эфектыўных або небяспечных, мы абавязкова высвятляем прычыну (прычыны) яго багатых месячных.
Як толькі мы даведаемся, што выклікае гэтыя багатыя месячныя (эндаметрыёз, медная ўнутрыматачная спіраль, міёма ці іншае), мы можам дзейнічаць, напрыклад, бесперапынна прымаць таблеткі для спынення менструацый (якія, у любым выпадку, з'яўляюцца штучнымі пры аральнай кантрацэпцыі), змяніць кантрацэптыў. Ваш лекар можа таксама прапісаць антыфібрыналітык (напрыклад, транексамавую кіслату), лекі, якое выкарыстоўваецца для лячэння крывацёкаў.
З боку альтэрнатыўнай медыцыны, згадаем у прыватнасці тры цікавыя расліны супраць багатых месячных:
- жаночая мантыя, якая валодае прогестагенным дзеяннем;
- лісце маліны, якія б рэгулявалі цыкл і танізавалі цягліцу маткі;
- пастуховая сумка, расліна супраць крывацёку.
Іх пажадана выкарыстоўваць у травяных чаях або ў выглядзе маткавай настойкі, разведзенай у вадзе, пры адсутнасці цяжарнасці.
Што тычыцца эфірных алеяў (ЭА), давайце, у прыватнасці, згадаем ЭА герані ружовай або ЭА цыстуса ладаніфэрнага, якія трэба развесці з разліку адну кроплю ў сталовай лыжцы расліннага алею і праглынуць (Даніэль Фесці, «Мая Біблія эфірныя алею», выданні Leducs Pratique).