Колькі вам трэба спаць, каб высыпацца

Эксперты Парыжскай арганізацыі эканамічнага супрацоўніцтва і развіцця (АЭСР) правялі даследаванне, паводле якога высветлілася, што французы спяць даўжэй за ўсё ў свеце – у сярэднім 9 гадзін. Другое месца ў спісе «соні» занялі амерыканцы, якія спяць больш за 8,5 гадзін, а трэцяе месца занялі іспанцы. Таксама аказалася, што японцы і карэйцы спяць у сярэднім па 8 гадзін, а брытанцы высыпаюцца за 7,5 гадзін.

Цікава, што французы былі чэмпіёнамі яшчэ ў адной катэгорыі. Эксперты даведаліся, што на прыём ежы яны трацяць дзве гадзіны ў дзень. Па словах уладальніка аднаго з рэстаранаў Жыля Дарэ, французы сапраўды вялікія аматары ежы і гультаі. «Гэта наша неад'емнае права. Мы любім адпачываць і атрымліваць асалоду ад смачнай ежы і віна. Французы не разумеюць людзей, якія вечна спяшаюцца і ядуць у рэстаранах хуткага харчавання », - сказаў ён.

За французамі рушылі ўслед жыхары Новай Зеландыі і Японіі, якім на ежу хапіла крыху менш за дзве гадзіны. А ядуць брытанцы найхутчэй – паўгадзіны ў дзень. Мексіканцы марнуюць на ежу крыху больш часу, яны паспяваюць паесці ў сярэднім за гадзіну. Пра тое, колькі часу жыхары Расіі трацяць на сон, ежу і забавы, нічога не паведамляецца. Даследаванне праводзілася ў 18 краінах свету.

Па матэрыялах The Daily Mail

Глядзіце таксама: Да чаго сніцца сон.

Пакінуць каментар