Гэты матэрыял для валявых мужчын. Пра тое, як правільна ўжываць алкаголь, каб пазбегнуць негатыўных наступстваў для здароўя, мы пагаворым. Крэпасць алкаголю настолькі высокая, што пры яго няправільным ужыванні вы рызыкуеце абпаліць горла або лёгкія. Таму спачатку раю прачытаць некалькі важных саветаў.
Першае, што трэба памятаць, - піць можна толькі этылавы або медыцынскі спірт, усе астатнія разнавіднасці небяспечныя для здароўя.
Спосабы ўжывання алкаголю
Разведзены. Гэта самы просты і найменш небяспечны спосаб. Пра тое, як разбавіць спірт вадой ці сокам, я ўжо распавядаў. У выніку атрымліваецца напой з зададзенай крэпасцю і густам. Спосаб падыходзіць для пачаткоўцаў, якія маюць невялікі вопыт ва ўжыванні моцнага алкаголю.
Выпіце яшчэ. Тут ад які п'е патрабуецца больш спрыту, ён павінен выразна выконваць наступную паслядоўнасць дзеянняў:
- Зрабіце некалькі павольных удыхаў, насычаючы арганізм кіслародам.
- Затрымаеце дыханне на палову дыхання.
- Выпіце шклянку спіртнога, не ўдыхаючы паветра, да і пасля глытка.
- Пасля траплення алкаголю ў страўнік зрабіце моцны кароткі выдых праз рот.
- Адразу выпіце не менш за 50 грам безалкагольнага негазаванага напою.
- Зрабіце глыбокі ўдых.
Гэты спосаб цалкам ліквідуе прысмак чыстага спірту, рызыка абпаліць горла сярэдні.
У чыстым выглядзе. Гэты метад практыкуюць толькі бясстрашныя майстры. Калі вы хочаце быць адным з іх, то вам спатрэбіцца інструкцыя па ўжыванні чыстага спірту:
- Зрабіце некалькі дыхальных практыкаванняў.
- Затрымаеце дыханне на палову дыхання.
- Выпіць шклянку спіртнога, не ўдыхаючы паветра.
- Зрабіце павольны ўдых праз нос.
- Удыхайце павольна, але толькі праз нос.
- Ўдых-выдых праз нос, паўтарыць 4-5 разоў, пакуль горла не перастане пячы.
- Паслабцеся.
Выконваючы такую паслядоўнасць дзеянняў, вы зможаце без наступстваў выпіць чысты спірт. Першы раз рэкамендую піць не больш за 25 грам, паступова павялічваючы дозу па меры росту майстэрства і вопыту.
