ПСІХАЛОГІЯ

Кожны, хто перажыў развод, ведае, наколькі цяжкім можа быць вопыт разлукі. Але калі мы знаходзім у сабе сілы пераасэнсаваць тое, што адбылося, то мы па-іншаму будуем новыя адносіны і з новым партнёрам адчуваем сябе нашмат шчаслівей, чым раней.

Кожны, хто спрабаваў пабудаваць новыя адносіны, марнаваў шмат часу на разважанні і размовы пра гэта з блізкімі. Але аднойчы я сустрэла чалавека, які дапамог мне зірнуць на гэта па-новаму. Адразу скажу — яму ўжо за восемдзесят, ён быў настаўнікам і трэнерам, таму шмат хто дзяліўся з ім сваім жыццёвым вопытам. Я таксама не магу назваць яго самым вялікім аптымістам, а хутчэй прагматыкам, ня схільным да сэнтымэнтальнасьці.

Гэты чалавек сказаў мне: «Самыя шчаслівыя пары, якія я калі-небудзь сустракаў, знайшлі адзін аднаго ў паўторным шлюбе. Гэтыя людзі адказна падышлі да выбару другой палоўкі, а вопыт першага саюза яны ўспрынялі як важны ўрок, які дазваляе шмат што пераасэнсаваць і рушыць па-новаму».

Гэтая знаходка мяне настолькі зацікавіла, што я пачаў пытацца ў іншых жанчын, якія выйшлі замуж паўторна, ці адчуваюць яны сябе больш шчаслівымі. Мае назіранні не прэтэндуюць на навуковае даследаванне, гэта толькі асабістыя ўражанні, але той аптымізм, які я атрымаў, варты таго, каб ім падзяліцца.

Жыць па новых правілах

Галоўнае, што ўсвядомілі практычна ўсе, гэта тое, што ў новых адносінах цалкам змяняюцца «правілы гульні». Калі вы адчувалі сябе залежным і кіраваным, то ў вас ёсць магчымасць пачаць з чыстага ліста і дзейнічаць як больш упэўнены, самарэалізаваны чалавек.

Жыццё з новым спадарожнікам дапамагае больш выразна бачыць унутраныя бар'еры, якія мы стварылі для сябе.

Вы перастаеце пастаянна падладжвацца пад планы партнёра і будуеце свае. Бо калі жанчына выйшла замуж 10-20 і больш гадоў таму, многія яе прыярытэты і жаданні, жыццёвыя планы і ўнутраныя ўстаноўкі змяніліся.

Калі вы ці ваш партнёр не змаглі расці і развівацца разам, то з'яўленне новага чалавека можа пазбавіць вас ад даўно састарэлых бакоў вашага «Я».

У новых адносінах з новымі сіламі

Многія жанчыны казалі пра пачуццё спустошанасці і бяссілля змяніць што-небудзь, што скоўвала іх першы шлюб. Сапраўды, цяжка рухацца наперад у эмацыянальна знясіленых адносінах, у якіх мы адчуваем сябе няшчаснымі.

У новым альянсе мы, безумоўна, сутыкаемся з іншым наборам цяжкасцей і кампрамісаў. Але калі нам удалося перапрацаваць вопыт першага шлюбу, то ў другі мы ўступаем з больш канструктыўным стаўленнем да непазбежных выклікаў, з якімі мы сутыкнемся.

Адчуйце глыбокія асабістыя змены

Мы раптам раптам разумеем: усё магчыма. Любыя змены ў нашых сілах. Зыходзячы са свайго досведу, я жартам перафразаваў прымаўку: «Сабаку, якая жыве ў сярэдзіне жыцця, можна навучыць новым трукам!»

Я даведалася шмат шчаслівых гісторый жанчын, якія ў новых адносінах пасля сарака адкрылі ў сабе пачуццёвасць і сэксуальнасць. Яны прызналіся, што нарэшце-то прынялі сваё цела, якое раней здавалася ім недасканалым. Пераасэнсаваўшы вопыт мінулага, яны пайшлі да адносін, у якіх іх цанілі і прымалі такімі, якія яны ёсць.

Перастаньце чакаць і пачніце жыць

Апытаныя жанчыны прызналіся, што жыццё з новым партнёрам дапамагло ім больш выразна ўбачыць ўнутраныя бар'еры, якія яны самі сабе стварылі. Нам здаецца, што калі адбудзецца тое, пра што мы марым, — схуднеем, уладкуемся на новую працу, пераедзем бліжэй да бацькоў, якія будуць дапамагаць з дзецьмі — і ў нас з'явяцца сілы змяніць далейшае жыццё. Гэтыя чаканні не апраўдваюцца.

У новым саюзе людзі часта перастаюць чакаць і пачынаюць жыць. Жывіце сённяшнім днём і атрымлівайце асалоду ад гэтага ў поўнай меры. Толькі ўсведамляючы тое, што сапраўды важна і неабходна для нас у гэты перыяд жыцця, мы атрымліваем жаданае.


Пра аўтара: Памэла Сітрынбаўм - журналіст і блогер.

Пакінуць каментар