ПСІХАЛОГІЯ

Жыццёвыя цяжкасці - гэта перашкоды на шляху да дасягнення мэты, якія патрабуюць намаганняў і намаганняў для іх пераадолення. Цяжкасці бываюць розныя. Адна цяжкасць - знайсці пры патрэбе прыбіральню, другая цяжкасць - застацца ў жывых, калі шанцаў на гэта практычна няма...

Звычайна людзі не любяць цяжкасцяў, але некаторыя людзі сустракаюць некаторыя цяжкасці і нават няўдачы, якія суправаджаюць іх з радасцю. Цяжкае - гэта не заўсёды непажадана. Чалавек можа радавацца жыццёвым цяжкасцям, калі гэтыя цяжкасці і няўдачы адкрываюць перад ім новыя магчымасці, даюць магчымасць праверыць уласныя сілы, магчымасць вучыцца, набываць новы вопыт.


Ад Кэрал Двек Mind Flexible:

Калі я быў маладым пачаткоўцам навукоўцам, адбылася падзея, якая змяніла ўсё маё жыццё.

Мне было цікава зразумець, як людзі спраўляюцца са сваімі няўдачамі. І я пачаў вывучаць гэта, назіраючы, як малодшыя школьнікі рашаюць складаныя задачы. Такім чынам, я запрасіў малых аднаго за адным у асобны пакой, папрасіў іх размясціцца па-зручнаму, а калі яны расслабіліся, даў ім шэраг галаваломак. Першыя заданні былі даволі простымі, але потым станавіліся ўсё больш і больш складанымі. І пакуль студэнты пыхкалі і пацелі, я назіраў за іх дзеяннямі і рэакцыяй. Я меркаваў, што дзеці будуць паводзіць сябе па-іншаму, спрабуючы справіцца з цяжкасцямі, але ўбачыў нешта зусім нечаканае.

Сутыкнуўшыся з больш сур'ёзнымі задачамі, адзін дзесяцігадовы хлопчык падсунуў крэсла да стала, пацёр рукі, аблізаў вусны і заявіў: «Я люблю складаныя задачы!» Другі хлопчык, добра папацеўшы над галаваломкай, падняў задаволены твар і важка заключыў: «Ведаеце, я спадзяваўся — павучальна!»

«Але што з імі?» Я не мог зразумець. Мне і ў галаву не прыходзіла, што няўдача можа кагосьці парадаваць. Гэтыя дзеці іншапланецяне? Ці яны нешта ведаюць? Неўзабаве я зразумеў, што гэтыя дзеці ведаюць, што чалавечыя здольнасці, такія як інтэлектуальныя навыкі, можна адточваць, прыкладаючы намаганні. І гэтым яны займаліся — разумнелі. Няўдача іх зусім не збянтэжыла — ім нават у галаву не прыходзіла, што яны церпяць няўдачу. Яны думалі, што проста вучацца.


Такое пазітыўнае, а дакладней, канструктыўнае стаўленне да жыццёвых цяжкасцяў характэрна, перш за ўсё, для людзей у пазіцыі аўтара і з развітым мысленнем.

Як пераадольваць жыццёвыя цяжкасці

Фільм «Жудасны»

Псіхалагічна цяжкую сітуацыю не трэба перажываць з няшчасным тварам і цяжкімі перажываннямі. Моцныя людзі ўмеюць трымаць сябе заўсёды.

спампаваць відэа

У кожнага бываюць цяжкасці ў жыцці, але зусім не абавязкова рабіць незадаволеныя або адчайныя вочы, вінаваціць сябе ці іншых, стагнаць і прыкідвацца стомленым. Гэта не натуральны вопыт, а засвоеныя паводзіны і шкодная звычка чалавека, які жыве ў становішчы Ахвяры.

Самае страшнае, што вы можаце зрабіць, гэта пагрузіцца ў роспач, апатыю, роспач або безвыходнасць. Роспач у хрысціянстве - гэта смяротны грэх, а безнадзейнасць - змрочны вопыт, якім слабыя людзі шкодзяць сабе, каб адпомсціць жыццю і іншым.

Каб пераадольваць жыццёвыя цяжкасці, неабходны душэўная сіла, кемлівасць і душэўная гнуткасць. Мужчыны больш характарызуюцца разумовай сілай, жанчыны - разумовай гнуткасцю, а разумныя людзі дэманструюць і тое, і іншае. Будзьце моцнымі і гнуткімі!

Калі вы бачыце праблемы ў цяжкасцях, з якімі вы сутыкаецеся, вы, хутчэй за ўсё, адчуеце цяжар і непакой. Калі ў той жа сітуацыі вы бачыце тое, што здарылася, як задачу, вы проста вырашыце яе, як і любую праблему: аналізуючы дадзеныя і думаючы, як хутчэй прыйсці да жаданага выніку. Звычайна ўсё, што вам трэба зрабіць, гэта сабрацца (сабрацца), прааналізаваць рэсурсы (падумаць, што ці хто можа дапамагчы), прадумаць магчымасці (шляхі) і прыняць меры. Прасцей кажучы, уключыце галаву і рухайцеся ў правільным кірунку, см. Рашэнне жыццёвых задач.

Тыповыя цяжкасці ў самаразвіцці

Тыя, хто займаўся самаразвіццём, самаразвіццём, ведаюць і тыповыя цяжкасці: новае страшна, шмат сумневаў, многае адразу не атрымліваецца, а хочацца ўсё і адразу — раскідваем, часам разыходзімся. супакойваемся на ілюзіі выніку, часам мы збіваемся і вяртаемся да ранейшага курсу. Што з гэтым рабіць? Глядзіце →

Пакінуць каментар