Ёсць вялікая колькасць людзей, якія любяць займацца сваімі ўнутранымі праблемамі, усведамляць іх. Запыты «Я хачу разабрацца ў сабе», «Я хачу зразумець, чаму гэта адбываецца са мной у жыцці» - адзін з самых папулярных запытаў псіхалагічнай кансультацыі. Ён таксама адзін з самых неканструктыўных. Гэтае пытанне аб'ядноўвае некалькі тыповых жаданняў: жаданне быць у цэнтры ўвагі, жаданне пашкадаваць сябе, жаданне знайсці нешта, што тлумачыць мае няўдачы - і, у рэшце рэшт, жаданне вырашыць свае праблемы, не робячы нічога для гэтага.
Памылкова лічыць, што ўсведамленне праблемы аўтаматычна вядзе да яе ліквідацыі. Не, гэта не так. Гэты міф шмат гадоў эксплуатуецца псіхааналізам, але гэта не пацвярджаецца практыкай. Калі разумны і валявы чалавек, усведамляючы праблему, ставіць мэты і прадпрымае неабходныя дзеянні, гэтыя дзеянні могуць ліквідаваць праблему. Само па сабе ўсведамленне праблемы рэдка нешта мяняе.
З іншага боку, усведамленне праблемы - справа выключная. У разумных і валявых людзей ўсведамленне праблемы прыводзіць да пастаноўкі мэты, а затым да рацыянальнай дзейнасці, здольнай ліквідаваць праблему.
Каб праблема пачала рухацца і матываваць, неабходна яе ўсведамленне, разуменне таго, што нешта - гэта не проста асаблівасць, не проста нейкая акалічнасць, якіх вельмі шмат, - а праблема, гэта значыць нешта сур'ёзнае і пагрозлівае. Трэба хоць крышачку, хоць галавой — але палохайся. Гэта стварае праблемы, гэта праблематызацыя, але гэта часам апраўдана.
Калі дзяўчына паліць і не лічыць гэта сваёй праблемай, то дарэмна. Лепш назваць гэта праблемай.
Усведамленне праблемы - першы крок да пераводу праблем у задачы.