Агульнае апісанне захворвання
Гэта хранічнае захворванне аутоіммунного характару, пры якім ахоўныя сілы (імунная сістэма) атакуюць ўласныя тканіны, пры гэтым не змагаюцца з шкоднікамі (вірусамі і бактэрыямі), у выніку чаго ў арганізме развіваюцца пастаянныя запаленчыя працэсы.
Па статыстыцы большасць хворых ваўчанкай складаюць жанчыны.
Што выклікае ваўчанку?
Да гэтага часу навукоўцы не выявілі дакладных прычын, якія справакавалі з'яўленне захворвання. У здагадках застаўся сямейны фактар (гэта датычыцца ўсіх аутоіммунных захворванняў). Варта адзначыць, што ваўчанка - захворванне, абумоўленае генетыкай і не з'яўляецца спадчынным.
Ваўчанка можа быць выклікана спалучэннем сямейнага характару з 3 асноўнымі небяспекамі. Яны павінны ўключаць ультрафіялетавае апрамяненне, парушэнні ў гарманальнай сістэме жанчыны (ваганні ўзроўню эстрагенаў, прыём гарманальных кантрацэптываў) і трэцім важным фактарам для ўзнікнення ваўчанкі з'яўляецца інфекцыяўнутры цела.
Віды і прыкметы ваўчанкі
У залежнасці ад таго, што пашкоджана і што з'яўляецца правакатарам, адрозніваюць 4 тыпу ваўчанкі: сістэмная чырвоная ваўчанка, дыскоідная чырвоная ваўчанка, медыкаментозная чырвоная ваўчанка, ваўчанка нованароджаных.
Сістэмная чырвоная ваўчанка – самая распаўсюджаная разнавіднасць захворвання, пра якую кажуць «ваўчанка». Гэта захворванне можа паражаць любую сістэму арганізма, таму яго называюць «сістэмным». Захворванне можа выявіцца ў любым узросце ў дыяпазоне ад 15 да 45 гадоў. Сімптомы залежаць ад таго, якая сістэма пашкоджана.
Дыскаідная чырвоная ваўчанка дзівіць толькі скуру. На скуры з'яўляецца чырвоная выпуклая сып, якая ў найбольш выяўленых месцах пакрыта лускавінкамі. Часцей за ўсё сып з'яўляецца на твары. Ён можа знікаць і з'яўляцца зноў, а можа не праходзіць на працягу многіх гадоў. Гэтая форма чырвонай ваўчанкі не пераходзіць у сістэмную чырвоную ваўчанку.
Наступныя 2 тыпу ваўчанкі класіфікуюцца як асаблівыя формы:
Волчанка, выкліканая лекавымі прэпаратамі (Або медыкаментозная чырвоная ваўчанка) можа развіцца пры прыёме изониазида, гинидина, метилдопы, прокаинамида. Таксама яго могуць выклікаць некаторыя прэпараты, якія здымаюць сутаргавы сіндром. Працякае ў лёгкай форме, дзівяцца суставы і скура. Усе сімптомы знікаюць пасля адмены лекаў, якія справакавалі ваўчанку.
Ваўчанка нованароджаных - развіваецца ў дзяцей, якія нарадзіліся ад жанчын з чырвонай ваўчанкай або якія маюць сур'ёзныя парушэнні імуннай сістэмы. У такіх малых назіраюцца сур'ёзныя збоі ў сардэчна-сасудзістай сістэме, з'яўляецца сып на скуры, зніжаецца колькасць крывяных цельцаў, з'яўляюцца праблемы ў працы печані. Выпадкі неанатальнай ваўчанкі вельмі рэдкія, большасць маці з ваўчанкай нараджаюць здаровых дзяцей, і сып знікае сама па сабе з часам без умяшання медыцынскага работніка.
Агульныя прыкметы ваўчанкі
Ёсць шэраг прыкмет, па якіх можна адрозніць волчаночный сып ад звычайнай алергіі. У хворага высыпанні размяшчаюцца пераважна на твары і маюць форму матылі. Пад уздзеяннем сонечных прамянёў сып ўзмацняецца і чырванее. Пры гэтым павышаецца тэмпература цела, баляць усе суставы і мышцы, запаляюцца слізістыя абалонкі горла і носа, можа з'явіцца пачашчанае дыханне, узмацненне ўспрымання святла, рэзкая змена вагі, моцнае выпадзенне валасоў, адсутнасць паветра, зашчымленне сэрца, ацёкі стоп. Пры занадта цяжкім плыні можа развіцца вібрацыйная хвароба, анемія, псіхоз, параліч і нават сутаргавы сіндром.
Здаровае харчаванне пры ваўчанцы
Адразу варта адзначыць, што не існуе прадуктаў і страў, здольных выклікаць і вылечыць ваўчанку.
У гэтым выпадку сваю дыету трэба складаць у залежнасці ад выгляду ваўчанкі і сімптомаў, якія мучаць хворага. Акрамя таго, варта ўлічваць, якія сістэмы арганізма закрануты захворваннем.
Каб дапамагчы арганізму змагацца з ваўчанкі, трэба разнастайна харчавацца і з дапамогай харчавання змагацца з асноўнымі праблемамі пры гэтым захворванні. А менавіта: трэба паклапаціцца аб зняцці запалення; аб трываласці касцей, эластычнасці цягліц; аб ліквідацыі ўсіх пабочных эфектаў, якія ўзніклі з прычыны прыёму медыкаментаў падчас медыкаментознай тэрапіі ваўчанкі; варта паклапаціцца аб падтрыманні правільнай масы цела і забеспячэнні нармальнай працы сардэчна-сасудзістай сістэмы. Разгледзім кожны кірунак асобна.
Зняцце запаленчага працэсу ў арганізме напрамую залежыць ад прадуктаў, якія змяшчаюць амега-3 і антыаксіданты.
Гародніна і садавіна з антіоксідантнымі ўласцівасцямі - гэта прадукты, якія змяшчаюць вітаміны Е, С і бэта-каратын: манга, абрыкосы, брокалі, персікі, грэйпфруты, нектарыны, буракі, рэпа, усе цытрусавыя, папая, балгарскі перац, памідоры, шынкі, зялёны гарошак, моркву, арэхі, дыня, ківі, шпінат і ўся зеляніна, насенне сланечніка, фасолю, баклажаны, сухафрукты, вінаград (асабліва чырвоны).
Вялікая колькасць амега-3 змяшчаецца ў марской рыбе, арэхах, аліўкавым і рапсавым (рапсавым) алеі, пакуце з насення лёну.
Трываласць костак і эластычнасць цягліц
За гэтую задачу цалкам адказваюць вітамін D і кальцый. Яго крыніца - кісламалочныя прадукты. Лепш выбіраць алей, малако, сыр, нятлусты ёгурт, акрамя таго, можна піць соевае або міндальнага малако, свежевыжатые сокі, ёсць больш гародніны цёмна-зялёнага колеру, мюслі і кашы (выдатна падыходзяць для паўнавартаснага сняданку). Кожны дзень трэба з'ядаць адно курынае яйка.
Той жа вітамін D і фалійная кіслата (ёсць ва ўсіх ліставых гародніне і травах, лісці парэчкі, лісці каліны, агурках, грыбах, аранжавых і жоўтых садавіне, гародніне і ягадах, курыным мясе, ячнай кашы, яйках, цельнозерновые хлебе).
Прэпараты, якія прызначаюць лекары ад ваўчанкі, ўтрымліваюць вялікую колькасць кортікостероідов, якія разбураюць касцяную і мышачную тканіны.
Падтрыманне правільнай масы цела
Кожны чалавек з ваўчанкай мае сур'ёзныя праблемы з вагой. У кагосьці маса цела зніжаецца да крытычных значэнняў, а ў кагосьці, наадварот, расце з каласальнай хуткасцю.
У гэтым пытанні важна пракансультавацца з дыетолагам, які падбярэ для кожнага непасрэдна неабходную дыету.
Усе людзі, якія пакутуюць гэтым захворваннем, павінны прытрымлівацца наступных прынцыпаў:
- Не пераядаць;
- харчавацца дробава, невялікімі порцыямі і 6 раз у дзень;
- рыхтаваць усе стравы альбо на пару, альбо варыць;
- піць не менш за 2 літраў вадкасці ў дзень;
- ўжываць толькі здаровую ежу;
- весці актыўны лад жыцця;
- калі няма алергіі, то заменіце цукар мёдам;
- не піць тлустыя булёны - дазваляецца толькі булён, звараны на мясе другі раз (гэта азначае, што першы, наварысты булён зліваюць, затым мяса другі раз заліваюць вадой, кіпяцяць і толькі пасля гэтага даюць выпіць хвораму) .
Пры выкананні гэтых правілаў не будзе парушаны нармальны абмен рэчываў, які адказвае за падтрыманне здаровага вагі.
Прафілактыка сардэчна-сасудзістых захворванняў
Нярэдка пры ваўчанцы ў хворага пакутуе сэрца. Таму, каб пазбегнуць праблем і ўскладненняў сітуацыі, трэба ўжываць прадукты, багатыя амега-3 і цалкам выключыць халестэрынавых прадукты, не перашчыраваць падчас фізічных нагрузак.
Калі ў вас маюцца якія-небудзь спецыфічныя праблемы з сэрцам, карэкціраваць харчаванне неабходна для кожнага захворвання асобна.
Народная медыцына ад ваўчанкі
Метады народнай медыцыны ў асноўным накіраваны на прыём настояў і падрыхтоўка мазяў для лячэння сыпу.
Для лячэння ваўчанкі неабходна піць адвары і настоі з амелы, кораня саладкакораня і півоні, лісця балігалову, падтынніка, календулы, татарніка, лапуха, баркуну, крываўніка, мацярдушкі, крапівы, святаянніка, гузоў хмеля. . Піць можна як па асобнасці, так і ў комплексе.
Для лячэння скуры рэкамендуецца ўціранне алею пропалісу, свежага соку падтынніка, сумесі адвара аліўкавага алею, фіялкі і чарады.
Важна!
Ні ў якім разе нельга прымаць люцэрну (ні ў таблетках, ні ў адварах). Люцэрна змяшчае амінакіслоты, якія ўмацоўваюць імунную сістэму. Такая праца павялічыць «пажырання» уласных клетак і ўзмацніць запаленчы працэс. З-за гэтага, ужываючы яго пры ваўчанцы, хворы адчувае павышаную стамляльнасць, моцныя болі ў цягліцах і суставах.
Небяспечныя і шкодныя прадукты пры ваўчанцы
- усё смажанае, тлустае, салёнае, вэнджанае, кансервы;
- кандытарскія вырабы з крэмам, згушчаным малаком, са штучнымі начынкамі (фабрычныя джэмы, варэнне);
- вялікая колькасць цукру;
- Прадукты, якія змяшчаюць халестэрын (булбы, хлеб, чырвонае мяса, малочныя прадукты высокай тлустасці, соусы, запраўкі і супы на аснове вяршкоў);
- прадукты, на якія ёсць алергічныя рэакцыі;
- фастфуд і прадукты з ненатуральнымі напаўняльнікамі, фарбавальнікамі, разрыхлільнікамі, узмацняльнікамі густу і паху;
- прадукты з доўгім тэрмінам захоўвання (маюцца на ўвазе тыя прадукты, якія хутка псуюцца, але за кошт розных хімічных дабавак у складзе могуць захоўвацца вельмі доўга - сюды, у якасці прыкладу, можна аднесці малочныя прадукты з адной год прыдатнасці);
- салодкая газіроўка, энергетыкі і алкагольныя напоі;
- пры праблемах з ныркамі ежа, якая змяшчае калій, проціпаказаная;
- кансервы, каўбасы і каўбасы фабрычнага вырабу;
- захоўваць маянэз, кетчуп, соусы, запраўкі.
Ужыванне гэтых прадуктаў можа паскорыць прагрэсаванне хваробы, што можа прывесці да смяротнага зыходу. Гэта максімальныя наступствы. І, як мінімум, актывізуецца стадыя спакою ваўчанкі, з-за чаго ўсе сімптомы абвастрыцца, а самаадчуванне значна пагоршыцца.
Увага!
Адміністрацыя не нясе адказнасці за любыя спробы выкарыстання прадстаўленай інфармацыі і не гарантуе, што яна не нанясе шкоду асабіста вам. Матэрыялы не могуць быць выкарыстаны для прызначэння лячэння і пастаноўкі дыягназу. Заўсёды кансультуйцеся з урачом-спецыялістам!