Інгрэдыенты рэцэпту "фрыкадэлькі»:
- 1000 г індычкі
- 200 г рысу
- 100 г цыбулі
- 66 г яйка
- 10 г молатага чорнага перцу
Харчовая каштоўнасць стравы «Крыкадэлькі» (пер 100 грам):
калорыі: 123.8 ккал.
Вавёркі: 15.7 гр.
Тлушчы: 1.2 гр.
Вугляводы: 12.5 гр.
Колькасць порцый: 1Інгрэдыенты і каларыйнасць рэцэпту «Крыкадэлькі»»
| прадукт | мера | Вага, гр | Белы, гр | Тлушч, г | Вугал, гр | Кал, ккал |
| індычка (грудка) | 1000 гр | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| белы рыс | 200 г | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| лук | 100 г | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| курынае яйка | 66 гр | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| молаты чорны перац | 10 гр | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| Цэна | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 якая выступае | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 грам | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |