змест
Боль у шыі, што гэта?
Вызначэнне болю ў шыі
Боль у шыі вызначаецца болем, якая адчуваецца ў шыі, ад верхняй часткі спіны да шыі. Гэтыя болі звычайна сціхаюць на працягу некалькіх дзён ці нават некалькіх тыдняў. Боль у шыі часта не мае сур'ёзных наступстваў.
Боль у шыі часта звязана са сном у няправільным становішчы, працяглым выкарыстаннем кампутара (узмацняецца пры захаванні дрэннага становішча). Або напружанне цягліц верхняй часткі цела, выкліканае няправільнай паставай.
Трывога і стрэс таксама могуць прывесці да развіцця болі ў шыі, напружваючы мышцы шыі.
Любы можа пацярпець ад развіцця болі ў шыі. Пажылыя людзі, аднак, больш схільныя да развіцця шыйнага Спандылез.
Прычыны болі ў шыі
Асноўнай прычынай, звязанай з болем у шыі, з'яўляецца сон у няправільным становішчы. Сапраўды, прачынаючыся і адчуваючы востры боль у шыі - звычайная з'ява. Гэта жорсткая шыя. Апошняе адбываецца, у прыватнасці, ад дрэннай паставы, якая захоўваецца падчас сну.
Яшчэ адна прычына можа быць звязана з болем у шыі: шыйны Спандылез. Апошняе з'яўляецца натуральным чынам з узростам. Некаторыя пацыенты не адчуваюць ніякіх сімптомаў. Іншыя адчуваюць скаванасць і боль у шыі. Пашкоджанне бліжэйшых нерваў можа выклікаць радыяцыю ў руках або паколванне ў руках і нагах.
Удар хлыста выклікаецца рэзкім рухам галавы. Гэтыя траўматычныя руху могуць выклікаць некаторыя пашкоджанні звязкаў і сухажылляў шыі. У гэтым сэнсе з гэтым звязаны скаванасць, якая адчуваецца ў шыі, цяжкасці пры выкананні пэўных рухаў альбо боль у шыі і галаве.
Крыніцай болі ў шыі таксама можа быць затрымаўся нерв на шыі.
Сімптомы боляў у шыі
З болем у шыі звязаны розныя захворванні і сімптомы. Агульнымі клінічнымі прыкметамі з'яўляюцца:
- болі ў шыі
- пашкоджанне нерва, якое выклікае цяжкасці ў выкананні некаторых рухаў
- магчыма невытлумачальная страта вагі
- ліхаманкавы стан
Такія сімптомы, як пастаяннае паколванне ў руках або нагах, значная цягліцавая слабасць або рэгулярныя дысбалансы, патрабуюць як мага хутчэйшай кансультацыі з лекарам.
Як прадухіліць боль у шыі?
Некаторыя меры могуць дапамагчы прадухіліць боль у шыі:
- захаванне адпаведнай паставы, асабліва падчас працы ў офісе
- рабіце рэгулярныя перапынкі, каб абмежаваць напружанне шыі і патыліцы
- пазбягаць стану стрэсу і хранічнай трывогі. Для гэтага метады рэлаксацыі могуць дапамагчы абмежаваць гэты стан стрэсу.
- выкарыстоўваць якасную падушку і матрац
Як лячыць боль у шыі?
Спецыфічнага медыкаментознага лячэння болю ў шыі не існуе. Зняць боль могуць толькі абязбольвальныя. Расцяжка і масаж таксама дапамагаюць лячыць боль у шыі.
Хірургічнае ўмяшанне прызначаецца толькі ў выпадку магчымага пашкоджання пазваночных дыскаў
Для пацыентаў з хранічнай болем можа быць рэкамендавана фізіятэрапія або остеопатія.