31 мая ва ўсім свеце ў чарговы раз адзначаецца Дзень без тытуню. У Ніжнім Ноўгарадзе лекары падтрымалі гэтую акцыю найбольш актыўна, бо яны, у адрозненне ад нас, кожны дзень сутыкаюцца з цяжкімі наступствамі бяздумнага стаўлення да свайго здароўя.
Дзяўчаты неахвотна кідаюць паліць
Чатыры вершніка апакаліпсісу
«Сёння на першы план выходзіць праблема неінфекцыйных захворванняў: сардэчна-сасудзістых, анкалагічных, цукровага дыябету і захворванняў лёгачнай сістэмы», - адзначыў галоўны ўрач Ніжагародскага абласнога цэнтра медыцынскай прафілактыкі Аляксей Балавін. – Яны з’яўляюцца прычынай 80% усіх смерцяў. На жаль, курэнне - адна з асноўных прычын гэтых захворванняў. «
Высокі крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну, злоўжыванне алкаголем і курэнне - чатыры асноўныя прычыны смерці. Сёння 25 захворванняў наўпрост звязаныя з курэннем. Гэта захворванні лёгкіх, гіпертанія, цукровы дыябет і інш. Асабліва небяспечна курэнне для дзяцей, цяжарных жанчын і хворых людзей. Больш за тое, пасіўнае курэнне, калі хтосьці паліць побач з намі, не менш небяспечна, чым актыўнае курэнне. Знаходзячыся побач з курцом, мы паглынаем 50% гэтых «выхлапных» газаў, а сам курэц толькі 25%.
Калі чалавек выкурвае больш за 20 цыгарэт у дзень, то ўзнікае псіхічная залежнасць (раздражняльнасць, запальчывасць, млявасць, стамляльнасць і інш.), А 20-30 цыгарэт у дзень - гэта ўжо фізічная залежнасць, калі парушаецца не толькі псіхіка, але таксама пакутуе арганізм (цяжар у галаве, пяршэнне ў страўніку, кашаль і інш.). У лячэнні тытунёвай залежнасці важны комплексны падыход: медыкаментозная псіхатэрапія, рэфлексатэрапія. Неабходна прайсці 8-10 сеансаў. Калі вы выкарыстоўваеце толькі адзін метад, з часам залежнасць паўторыцца.
Як паказвае практыка, жаночае курэнне, як і алкагалізм, лячыцца значна складаней. Паводле апытання, 32% мужчын хочуць кінуць паліць, 30% сказалі, што могуць або не могуць паліць, і толькі 34% катэгарычна не жадаюць кідаць. Што тычыцца жанчын, то толькі 5% матываваныя кінуць паліць. Астатнія катэгарычна не збіраюцца гэтага рабіць.
у 2012 годзе 1000 ніжагародцаў звярнуліся да лекараў, каб кінуць паліць, у 2013 годзе - ужо 1600
Бацькі, якія паляць, асабліва калі маці курыць на ранніх тэрмінах цяжарнасці, рызыкуюць нарадзіць дзіця-інваліда. Курэнне на ранніх тэрмінах цяжарнасці значна павышае рызыку нараджэння дзяцей з паталогіяй верхняй сківіцы, а менавіта з так званымі «заячай губой» і «заячай губой». Курцы не толькі кароцяць сабе жыццё, але і выглядаюць на 10 гадоў старэйшымі за пашпартны ўзрост. Таму жанчыны-курцы, якія спрабуюць захаваць маладосць, звяртаючыся да розных сродкаў амаладжэння, робяць гэтыя спробы бессэнсоўнымі.
— Курцам, якія вырашылі кінуць паліць, таксама дапамагаюць у цэнтрах «Здароўе», — расказала загадчыца бальніцы № 40 Аўтазаводскага раёна Алена Юр’еўна Сафіева. – Такіх цэнтраў у горадзе пяць: на базе бальніц № 12, 33, 40, 39 і паліклінікі № 7. Звярнуцца туды можа любы ніжагародец, а не толькі курэц, незалежна ад раёна месца жыхарства і рэгістрацыя. Па полісе абавязковага медыцынскага страхавання комплекснае абследаванне яму будзе праведзена бясплатна. Мы працуем пяты год, але не ўсе пра нас ведаюць. Нашы аздараўленчыя цэнтры аснашчаны самым сучасным абсталяваннем. Мы праводзім скрынінгавыя даследаванні ў асноўным сардэчна-сасудзістай і лёгачнай сістэм. Даследаванне займае не больш за гадзіну. Па яго выніках праводзіцца гутарка з лекарам, які раскажа, у чым заключаюцца слабыя бакі чалавека і што можа яго чакаць у будучыні.
Напрыклад, мы абследавалі як курцоў, так і членаў іх сям'і, а таксама тых, хто знаходзіцца ў групе, дзе шмат курцоў. Узровень угарнага газу ў выдыханым паветры ў пасіўных курцоў часам аказваўся нашмат вышэй, чым у саміх курцоў! Гэта выклікае кіслароднае галаданне і ўсе вынікаючыя з гэтага наступствы. Таму так важна памятаць, што курэнне - гэта хвароба, ад якой пакутуе не толькі курэц. «