змест
Людзі групы рызыкі, фактары рызыкі і прафілактыка мужчынскай палавой дысфункцыі
Людзі ў групе рызыкі
Усе мужчыны, верагодна, адчуваюць зніжэнне свайго сэксуальнага задавальнення на працягу жыцця ў выніку любой з цяжкасцей, апісаных у гэтай табліцы. Больш за ўсё рызыкуюць мужчыны:
- Мужчыны, якія прымаюць лекі,
– Маларухомыя мужчыны (без фізічных нагрузак),
– Мужчыны, якія ўжываюць тытунь (катастрафічны для эрэкцыі), празмернае ўжыванне алкаголю або іншых наркотыкаў.
- Мужчыны з дыябетам,
- Мужчыны, якія пакутуюць неўралагічнымі захворваннямі,
- Мужчыны, якія пакутуюць ад лішку халестэрыну,
- Мужчыны з высокім крывяным ціскам,
– Мужчыны, якія перанеслі ДТЗ малога таза.
– Пажылыя мужчыны, таму што яны больш схільныя рызыцы захварэць або прымаць наркотыкі, шкодны не сам узрост.
- Мужчыны са складанымі адносінамі,
- Мужчынам не хапае ўпэўненасці ў сабе,
- Мужчыны, якія пакутуюць ад трывогі або дэпрэсіі,
– Мужчыны з незбалансаваным харчаваннем (мала садавіны і агародніны, занадта шмат тлушчу і цукру),
- Мужчыны з залішняй вагой або атлусценнем.
Фактары рызыкі
Глядзіце спіс магчымых прычын вышэй.
Прафілактыка
Асноўныя меры прафілактыкі |
,en сэксуальныя дысфункцыі часта выклікана дрэнным артэрыяльны кровазварот, важна абмежаваць фактары рызыкі сардэчна-сасудзістых расстройстваў, сярод іншага, падтрымліваючы добры ўзровень ліпідаў у крыві (гл. нашы парады ў аркушы Гіперхалестэрынямія). Сапраўды гэтак жа мужчынам з высокім крывяным ціскам варта звяртацца за лячэннем, а тым, хто пакутуе дыябетам, трэба сачыць за тым, каб узровень цукру ў крыві быў як мага бліжэй да нормы. Падтрыманне добрага здароўя павялічвае шанцы атрымаць задавальненне ад сэксу.
Каб даведацца больш аб розных спосабахўзбагаціць сваю сэксуальнасць, глядзіце наш раздзел Сэксуальнасць. У прыватнасці, вы знойдзеце інтэрв'ю з сэксуальным тэрапеўтам Сільвіян Лароз: Прыправіце гэта: уставайце з ложка!
|