змест
Акне
Брыдкае вяртанне ў падлеткавы ўзрост! На твары або на спіне вы пакрыліся вуграмі. Падвышанае вылучэнне скурнага сала - яшчэ адзін эфект гармонаў. Затым адбываецца запаленне сальной залозы мікробам. Вугры часцей сустракаюцца ў жанчын, у якіх да чакання дзіцяці была схільная да акне скура.
Што ж рабіць?
Раніцай і ўвечары старанна ачышчайце твар і не наносіце танальны крэм - так вы яшчэ больш не закаркуеце пары скуры. Калі вашы вугры досыць моцныя, запішыцеся на прыём да дэрматолага. Перш за ўсё, ніякага самалячэння! Некаторыя сродкі супраць угревой сыпы катэгарычна проціпаказаныя, таму што могуць прывесці да заганаў развіцця плёну.
гемарой
На фестывалі менш гламурных хвароб гемарой, несумненна, мае залаты медаль! Гэта варыкозныя вены, якія ўтвараюцца вакол прамой кішкі і анусу. Яны ўзнікаюць пад сумесным дзеяннем гарманальных змен, якія змякчаюць крывяносныя пасудзіны, і павелічэння памераў маткі, якая цісне на вены. Яны могуць быць унутранымі і знешнімі. Часам яны могуць разрывацца і сыходзіць крывёй. Гэта не сур'ёзная паталогія, але, перш за ўсё, асабліва нязручна, а часам нават балюча. Такім чынам, гламурна гэта ці не, мы паклапацімся пра гэта хутка!
Што ж рабіць?
У выпадку крызісу прыміце пероральное абязбольвальнае, напрыклад парацэтамол. Лекар або акушэрка прызначыць мазь і свечкі, якія змяшчаюць анестэтык. Калі гемарой вялікі, ён можа дадаць a венотонизирующее лекі паменшыць напружанне пашыраных вен. Лячэнне кароткачасовае і бяспечна для дзіцяці.
Будзьце асцярожныя, з'ява ўзмацняецца, калі ў вас завала, што часта бывае падчас цяжарнасці. У такім выпадку, піць ваду (да 2 літраў у дзень) і ёсць садавіна і гародніна, багатыя клятчаткай. Каб пазбегнуць раздражнення, выключыце таксама вострую ежу. Гемарой таксама можа паўстаць пасля нараджэння, пасля спроб выгнаць яго. Пройдзе ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў, перш чым вены вернуцца на месца.
Подтеканіе мачы пры цяжарнасці
Адным словам, вага дзіцяці цісне на ваш промежность, а гарманальная насычэнне спрыяе расслабленню цягліц. У выніку пры найменшых намаганнях вы з цяжкасцю стрымліваеце мачавыпусканне. Што можа выклікаць ўцечкі чханне, смех, падняцце або бег, каб паспець на аўтобус.
Што ж рабіць?
Падчас цяжарнасці можна асабліва не ўмацоўваць промежность, паспрабуйце толькі прамацаць вобласць і яе рэакцыю, каб рэфлекс «падцягнуцца» ў патрэбны момант. Іншыя спосабы справіцца з гэтымі нязручнасцямі ўключаюць частае наведванне прыбіральні, нашэнне стрыманых трусікаў і забеспячэнне перавыхаванне у адпаведнай форме з акушэркай або фізіятэрапеўтам праз некалькі тыдняў пасля родаў.
паколванне
У апошнім трыместры цяжарнасці некаторыя жанчыны адчуваюць паколванне або нават мурашкі ў нагах і руках, у асноўным ноччу. Мы таксама гаворым пра сіндром «неспакойных ног» або «сіндром запясцевага канала», калі гаворка ідзе пра рукі. Гэта з'ява часта звязана з ацёкам тканін, выкліканым лішкам вады, якая здушвае нервы. Гэта таксама можа быць вынікам страты магнію.
Што ж рабіць?
Для некаторых будучых мам прыём магнезіі з'яўляецца сапраўдным паратункам. Вы таксама можаце насіць компрессіонные панчохі або падніміце ногі і рукі. Яшчэ адна тэхніка супраць цяжару ног: замачыць канечнасць у халоднай вадзе з соллю. Ён стымулюе кровазварот, здымае азызласць і ліквідуе паколванне. Калі яны стануць балючымі, звярніцеся да гінеколага, ён накіруе вас да рэўматолага для прыняцця іншага лячэння. Як правіла, пасля родаў усё прыходзіць у норму.
Дражджавая інфекцыя палавых органаў
Сверб, паленне, паколванне ў вульве - гэта сімптомы грыбковай інфекцыі, вельмі распаўсюджанай хваробы падчас цяжарнасці. Таксама могуць быць белыя вылучэнні, падобныя на кіслае малако. Дражджавая інфекцыя выклікаецца дрожджамі з сямейства грыбоў Candida albicans, якія звычайна прысутнічаюць на целе. Падчас цяжарнасці pH похвы змяняецца з кіслага на асноўны. Акрамя таго, калі вы чакаеце дзіцяці, імунная сістэма слабее, і грыбок выкарыстоўвае ўсе гэтыя змены для размнажэння ...
Што ж рабіць?
Гэтую дражджавую інфекцыю лечаць яйкамі, якія ўводзяць у похву па рэцэпце лекара. Які назірае вас акушэр-гінеколаг (або акушэрка) таксама прызначыць мазь для памяншэння свербу. Калі дражджавая інфекцыя звязаная, мы гаворым пра гэта з вашай акушэркай або вашым гінеколагам, магчыма, неабходна аднавіць баланс вагінальнай і / або кішачнай флоры з дапамогай прабіётыкаў?
цягу
Адно з самых распаўсюджаных нязручнасцяў падчас цяжарнасці - гэта цяга. З яго шалёнай і дзіўнай цягай да сардзін, салёных агуркоў, марозіва, салодкага і пікантнага. Часцей за ўсё падчас цяжарнасці жанчынам хочацца ёсць усё неабходнае. Напрыклад, цяга да солі можа быць прыкметай абязводжвання. Такім жа чынам мы можам выклікаць агіду да некаторых прадуктаў.
Што ж рабіць?
Даволі дзіўна, але цяга да цяжарнасці і цяга да гэтага часу мала вывучаны. Каб пазбегнуць іх, аднак, ёсць некалькі парад: піце ваду, каб здаволіць пачуццё голаду, ежце бялкі, прадукты, якія змяшчаюць павольны цукар, а таксама кальцый.
Гіперсалівацыя або «псялізм»
Слінныя залозы актывізуюцца і становяцца вельмі прадуктыўнымі. Хутчэй непрызнанае, гэта захворванне дзівіць жанчын афрыканскага паходжання часцей, чым белых жанчын. Падазраецца, што гармон ß-ХГЧ дзейнічае на слінныя залозы, але прычына гэтага на самай справе невядомая. Некаторыя пацыенты могуць выплюхваць да літра ў дзень. Гэта з'ява не паказвае нічога ненармальнага ў дачыненні да плыні цяжарнасці, але гэта даволі нязручна!
Што ж рабіць?
Цудадзейнага лячэння гіперсалівацыі з-за цяжарнасці не існуе. Таму будучыя маці, якія пакутуюць гэтым захворваннем, ходзяць з хустачкай (паглядзіце на маленькі гаршчок!), Каб вывесці лішнюю сліну! Лекі не рэкамендуецца. Каб паспрабаваць паменшыць сімптомы, вы можаце звярнуцца да іглаўколвання, гамеапатыі або нават остеопатии, нават калі няма доказаў іх эфектыўнасці. Часта гіперсалівацыя памяншаецца па меры развіцця цяжарнасці, за выключэннем некаторых будучых мам, якія будуць пакутаваць да канца!
Павелічэнне валасатасці
Жах, на нашым прыгожым кругленькім жываце з'явілася чарада грубых валасінак! У некаторых жанчын рост валасоў таксама можа з'явіцца на нагах і нават на твары. У гэтым вінаватая плацэнта, якая выпрацоўвае андрогенные гармоны падчас цяжарнасці (незалежна ад таго, чакаеце вы дзяўчынку або хлопчыка).
Што ж рабіць?
Дэпіляваць, або зрабіць з гэтым! Больш нічога нельга зрабіць, бо гэтыя гармоны неабходныя плёну для развіцця. Калі на вашым твары з'явіліся валасінкі, якія адбельваюць сродкі не ўжываюцца. Гэта адбываецца таму, што хімічныя рэчывы могуць пранікаць у наш арганізм і аказваць уплыў на плод. Цярпенне...
Гіперпігментацыя
Пад дзеяннем прогестерона змяняецца адчувальнасць скуры. Меланін назапашваецца пад эпідэрмісам. Уздоўж жывата праведзена карычневая лінія, на целе з'яўляюцца цёмныя плямы. Знаходжанне на сонцы ўзмацняе з'яву. Адным з самых страшных захворванняў з'яўляецца «хлоазмы», або маска цяжарнасці, на твары. Часцей яму схільныя цёмнавалосыя жанчыны.
Што ж рабіць?
Мы абараняем сябе ад ультрафіялетавых прамянёў усімі сродкамі: пазбягаючы ўздзеяння ў самыя гарачыя гадзіны, надзяваючы футболку, капялюш і акуляры, не кажучы ўжо пра сонцаахоўны крэм (SPF 50). Пігментацыя спадае самастойна праз некалькі месяцаў пасля цяжарнасці. Калі гэта не так, мы запісваемся на прыём да дэрматолага, каб разабрацца з гэтым.
Няёмкасць, звязаная з релаксином
Разліў малака, падзенне ключоў... Многія цяжарныя тлумачаць, што іх нязграбнасць - адзін з першых бачных прыкмет цяжарнасці. Сапраўды, чым большую вагу мы пераносім наперад, тым больш ссоўваецца наш цэнтр цяжару. Такім чынам, цяжарныя жанчыны лёгка пэцкаюць вопратку падчас ежы або падрыхтоўкі ежы. На іх футболцы хутка з'явілася пляма ад соусу.
Няспрытнасць тлумачыцца яшчэ і тым, што ў першыя тыдні ўзровень релаксина хутка расце. Гэта гармон, які дапамагае суставам, звязкам і цягліцам расслабіцца. Паколькі релаксин прымушае мышцы запясця, пэндзля і пальцаў расслабляцца, ён можа дапамагчы аслабіць хватку, хоць ніякіх даследаванняў па гэтай тэме няма.
Што ж рабіць?
Мы захоўваем пільнасць, гэта адзінае, што трэба зрабіць. Усведамленне нашай нязграбнасці дапаможа нам! І мы смяемся з гэтага, ці, прынамсі, прыніжаем. У рэшце рэшт, гэта не так дрэнна.
Петэхіі
Пад дзеяннем прогестерона саслабляюцца крывяносныя капіляры. Некаторыя прарэзваюцца пад скурнай тканінай. Гэтыя чырвоныя плямы знаходзяцца на твары або на дэкальтэ. Часцей за ўсё гэта адбываецца ў сярэдзіне цяжарнасці, калі ўзровень гармонаў самы высокі.
Што ж рабіць?
Зусім нічога! Гэтыя плямы знікаюць праз некалькі дзён, так як гемаглабін паступова знікае пад скурай. Калі з'ява паўтараецца занадта часта, мы гаворым пра гэта з вашым гінеколагам. Лячэння няма, пасля цяжарнасці ўсё павінна быць добра.
сухія вочы
Цяжарная, я больш не магу насіць кантактныя лінзы? У мяне пякуць вочы? У некаторых будучых мам пад дзеяннем гармонаў ўзнікаюць праблемы з сухасцю слізістых абалонак. Гэта можа закрануць вочы, а таксама рот і похву. Іншыя захворванні вачэй ўключаюць зніжэнне вастрыні гледжання і пагаршэнне блізарукасці.
Што ж рабіць?
Лячэння няма, але сімптомы можна цалкам палегчыць. Фармацэўт можа даць вам афтальмалагічны раствор. Іншы варыянт: да родаў аддаем перавагу акуляры кантактным лінзам. Калі ў вас ёсць сухасць похвы, гэта таксама можа прывесці да болю падчас сэксу. У гэтым выпадку купіце гель-змазку для выкарыстання з кожнай справаздачай.
Расцяжкі
,en расцяжкігэта рубцы, выкліканыя разрывам глыбокіх эластычных участкаў скуры (коллагеновых валокнаў) і замененых больш тонкімі і дэзарганізаванымі валокнамі. Як толькі яны з'яўляюцца, расцяжкі ўтвараюць злёгку прыпухлыя чырвона-фіялетавыя рубцы. Паступова яны святлеюць і становяцца жамчужна-белымі. Падчас цяжарнасці расцяжкі могуць з'яўляцца з 5-га месяца на жываце, сцёгнах, сцёгнах і грудзях. Яны часткова выкліканыя гармонам кортізола, які аслабляе эластычныя валакна, у прыватнасці калаген. Расцяжак спрыяе занадта хуткі набор вагі.
Што ж рабіць?
Стараемся не набіраць вагу занадта хутка. Лепш хутка прадухіліць з'яўленне расцяжак, выкарыстоўваючы крэм супраць расцяжак. Перавага аддаецца прадуктам, багатым клятчаткай. Вы таксама можаце памасіраваць здзіўленыя ўчасткі спецыяльным ўвільгатняе крэмам або раслінным алеем (алей салодкага міндаля, аргановое алей).
зудящий
Не магу перастаць драпацца! У канцы цяжарнасці, з 8-га месяца, у вас чухаецца жывот. У залежнасці ад жанчыны, гэта можа паўплываць на ўвесь арганізм. Гэты «гестационный сверб» выкліканы гармонамі.
Што ж рабіць?
Лекар прызначыць мясцовае лячэнне. Са свайго боку прыбярыце ўсё, што можа выклікаць раздражненне скуры: некаторыя алергенныя сродкі (гелі для душа, духі). Замест гэтага аддайце перавагу гіпоаллергенные прадуктам. Тое ж самае і з адзеннем, аддавайце перавагу бавоўны. Калі сверб узмацняецца і будзіць вас ноччу, звярніцеся да лекара. Гэта можа быць «халестазу цяжарнасці», стан, якое патрабуе спецыяльных мер і лячэння, так як можа быць небяспечным для плёну.