змест
Навучыць майго дзіцяці катацца на роліках
Мець колы замест ног - гэта добра, пакуль вы асвоілі... Калі, як і дзе ваша дзіця можа бяспечна катацца? Перад тым, як надзець ролікавыя канькі, пераканайцеся, што ён добра апрануты...
У якім узросце?
З 3-4 гадоў дзіця можа катацца на роліках. Хаця, усё залежыць ад яго пачуцця раўнавагі! «Пачаць як мага раней палягчае навучанне», — удакладняе Ксаверы Сантас, тэхнічны дарадца Французскай федэрацыі катання на ролікавых каньках (FFRS). Доказ таму, што ў Аргенціне хлопчык пакатаўся на роліках праз некалькі дзён пасля гэтых першых крокаў. У выніку, цяпер яму 6 гадоў, ён носіць мянушку «крэк» і валодае выдатнай тэхнікай катання! »Неабавязкова рабіць тое ж самае са сваім дзіцем, але ведайце, што ў клубы катання прымаюцца юныя спартсмены з 2-3 гадоў.
Добры пачатак…
Запавольвайце, тармазіце, спыняйцеся, паварочвайце, паскарайцеся, ухіляйцеся, кіруйце траекторыямі, прапускайце іх... Дзіця павінна ўмець авалодаць усімі гэтымі асновамі, перш чым выйсці на больш-менш людную вуліцу. І гэта, нават на спусках!
Па-першае, пераважней навучаць яго ў закрытых месцах, напрыклад, на плошчы, на паркоўцы (без машын) ці нават у месцы, спецыяльна прызначаным для катання на роліках (скейтпарк).
Дрэнны рэфлекс, вельмі распаўсюджаны сярод пачаткоўцаў, - адкінуцца назад. Яны думаюць, што падтрымліваюць раўнавагу, але зусім наадварот! «Важна дамагацца гнуткасці ног», — тлумачыць спецыяліст RSMC. Таму дзіця павінен нахіляцца наперад.
Калі справа даходзіць да тармажэння, то лепш авалодаць двума прыёмамі: паваротам на сабе або з дапамогай тормазу.
Калі кожны можа вучыцца самастойна, то, вядома, рэкамендуецца пачынаць у клубе катання з сапраўдным інструктарам ...
Катанне на роліках: правілы бяспекі
Па дадзеных Упраўлення бяспекі дарожнага руху, 9 з 10 аварый адбываюцца з-за падзення. Амаль у 70% выпадкаў дзівяцца верхнія канечнасці, асабліва запясці. Аднак прычынай 90% траўмаў з'яўляюцца падзенні. Астатнія 10 % прыпадаюць на сутыкненні… Шлемы, налакотнікі, накаленнікі і асабліва ахоўныя наручы НЕАБХОДНЫЯ.
Квадрацыклы ці «ўбудаваныя»?
Квадрацыклы або традыцыйныя ролікавыя канькі з вашага дзяцінства (два колы спераду і два ззаду) «забяспечваюць большую зону падтрымкі і, такім чынам, лепшую бакавую ўстойлівасць», - тлумачыць Ксаверы Сантас, тэхнічны дарадца Французскай федэрацыі ролікавых канькоў. Таму яны пераважней для пачаткоўцаў. «In-line» (4 лініі выраўнаваны), яны забяспечваюць большую ўстойлівасць спераду назад, але меншы баланс па баках. «Тады аддайце перавагу» радным «шырокім колам», — раіць спецыяліст.
Дзе пакатацца з дзіцем на роліках?
Насуперак апрыёры, ролікавыя канькі не павінны карыстацца веласіпеднымі дарожкамі (зарэзерваваны толькі для веласіпедыстаў), тлумачыць Эмануэль Рэнар, дырэктар аддзела адукацыі і навучання ў Road Prevention. Асвоіўшыся як пешаход, дзіця павінна ісці па тратуарах. Прычына: судовая практыка разглядае ролікавыя канькі як цацку, а не як сродак абароту. »Пажылыя людзі, дзеці, інваліды… Сцеражыцеся цяжкага сумеснага жыцця!
На варце павінна быць дзіця на роліках. Едучы з хуткасцю каля 15 км/г, ён павінен мець магчымасць тармазіць, ухіляцца і спыняцца, каб пазбегнуць сутыкненняў...
Яшчэ адна парада: будзьце асцярожныя, не пад'язджайце занадта блізка да выездаў з гаражоў і прыпаркаваных аўтамабіляў.