Каб захаваць скуру малады і зіхатлівай, не заўсёды дастаткова правільна падабраць крэм ад маршчын. Добрая дыета і выкарыстанне дадаткаў супраць старэння або ўмацавання вельмі карысныя. Сапраўды, спажыванне правільных пажыўных рэчываў у патрэбны час дапамагае змагацца са старэннем скуры і захоўваць яе ззянне. У гэтым артыкуле адкрыйце для сябе лепшыя харчовыя дабаўкі супраць старэння.

Антивозрастная касметыка аказвае толькі накіраванае вонкавае дзеянне. Аднак старэнне скуры адбываецца ў выніку розных унутраных працэсаў у арганізме: акіслення клетак, акісляльнага стрэсу, недахопу вады ці незаменных тлустых кіслот і г. д. Адэкватнае спажыванне пажыўных рэчываў вельмі важна для падтрымання маладосці скуры. Антивозрастные або ўмацоўваюць харчовыя дабаўкі канцэнтруюць цікавыя актыўныя рэчывы, яны з'яўляюцца выдатным рашэннем для барацьбы са старэннем скуры.

ЯКІЯ ПАЖЫЎНЫЯ ВЕЧЫНЫ ПАТРЭБНЫ НАШАЙ СКУРЫ, КАБ ЗАХАВАЦЬ МАЛАДОЙ?

Каб заставацца маладой, скуры неабходныя антыаксідантныя малекулы, такія як вітаміны С і Е, незаменныя тлустыя кіслоты і танізавальныя актыўныя інгрэдыенты. Некаторыя актыўныя інгрэдыенты таксама дазваляюць стымуляваць рэгенерацыю клетак скуры, што вельмі цікава.

ЯК ВЫБРАЦЬ БАД супраць старэння?

Каб выбраць харчовую дабаўку супраць старэння або ўмацаванне, выбірайце інгрэдыенты натуральнага паходжання і арганічнага земляробства. Хімічныя кампаненты з'яўляюцца дадатковым фактарам агрэсіі для клетак, у прыватнасці скуры.

Жэньшэнь займае сваё месца ў касметыцы. Яго натуральнае багацце пажыўных рэчываў дапамагае стымуляваць рэгенерацыю клетак скуры і справіцца з акісляльным стрэсам, адказным за заўчаснае старэнне клетак скуры.

Жэньшэнь забяспечвае больш яркі колер асобы і робіць скуру больш пругкай. Жэньшэнь багаты амінакіслотамі, мінераламі, гінзеноідамі і малекуламі антыаксідантаў: вітамінамі С і Е. Высокае ўтрыманне вітамінаў групы В таксама робіць яго харчовай дадаткам выбару для стымуляцыі рэгенерацыі клетак.

Жэньшэнь можна прымаць у выглядзе аднаўляльнага лячэння ад 4 да 12 тыдняў, аднак не рэкамендуецца прымаць яго больш за 3 месяцы без перапынку.

Выкарыстанне маткавага малачка для барацьбы са старэннем становіцца ўсё больш і больш распаўсюджаным. Сапраўды, ён валодае ажыўляючымі і пажыўнымі вартасцямі. Ён таксама валодае балансавальнымі ўласцівасцямі. БАД на аснове маткавага малачка дапамагае паменшыць прыкметы стомленасці, прадухіліць з'яўленне плям і старэнне клетак скуры.

Маткавае малачко з'яўляецца выключным крыніцай макра і мікраэлементаў. Ён багаты вітамінамі A, B, C, D і E, незаменнымі тлустымі кіслотамі, амінакіслотамі, мінераламі і ачышчальнымі рэчывамі.

Маткавае малачко можна ўжываць у свежым выглядзе або ў капсулах. Яго можна прымаць доўга, некалькі тыдняў ці нават месяцаў. Калі ў вас алергія на пчаліныя ўкусы або прадукты пчалярства, выкарыстанне маткавага малачка не рэкамендуецца.

Насенне баравой маткі - гэта канцэнтрат пажыўных рэчываў, карысных для спелай скуры. Гэта дапамагае падтрымліваць абнаўленне клетак скуры, якое з узростам становіцца ўсё больш павольным. Ён аднаўляе эластычнасць, пругкасць і інтэнсіўна сілкуе скуру. Баравая матка таксама аказвае заспакаяльнае дзеянне на скуру, схільную да атопии.

Баравая матка вельмі багатая ненасычанымі гама-линолиновыми тлустымі кіслотамі. Ён таксама змяшчае алкалоіды, дубільныя рэчывы, флавонолы і іншыя антыаксідантныя рэчывы.

БАД на аснове баравой маткі супраць старэння можна прымаць доўга, некалькі месяцаў. З-за яго слабільных і мочегонных уласцівасцяў, калі ласка, пракансультуйцеся з урачом перад яго выкарыстаннем, а таксама пры захворваннях органаў стрававання або нырак.

Прымула вячэрняя ўдзельнічае ў аднаўленні і рэгенерацыі клетак скуры. З'яўляецца змякчальным, ўвільгатняе і антыаксідантам. Ён абараняе скуру ад заўчаснага старэння і надае ёй ззянне і жыццёвую сілу.

У першую чаргу прымула вячэрняя змяшчае шмат незаменных тлустых кіслот Амега-6, а таксама антыаксідант вітамін Е. Прымула вячэрняя таксама змяшчае поліфенолы, дубільныя рэчывы, слізі і шмат мінералаў.

Прымулу вячэрнюю ў выглядзе капсул для скуры можна прымаць доўга, на працягу некалькіх месяцаў. Будзьце асцярожныя, з-за яго ўздзеяння на жаночы гарманальны цыкл ён можа быць не рэкамендаваны пры гінекалагічных паталогіях. Спытайце меркаванне лекара.

Ацэрола - вельмі эфектыўная харчовая дабаўка для барацьбы са старэннем скуры. Ён стымулюе выпрацоўку калагена, які з узростам памяншаецца, і ўдзельнічае ў барацьбе з акісленнем клетак скуры і іх заўчасным старэннем.

Ацэролы багатая вітамінам С, які таксама называюць аскарбінавай кіслатой. Напрыклад, у ацэролы змяшчаецца ў 80 разоў больш вітаміна С, чым у апельсінах.

Ацэролу можна прымаць у якасці лячэння ад 4 да 12 тыдняў, пажадана ў міжсезонне. Выконвайце дазоўку, указаную вытворцам. Перадазіроўкі ацэролы можа выклікаць значныя засмучэнні стрававання. Сапраўды гэтак жа варта пазбягаць харчовых дабавак на аснове ацэролы, калі вы пакутуеце ад падагры або мачакаменнай хваробы.

• Пастаўка: дыета, багатая антыаксідантамі і мікраэлементамі, вельмі важная для падтрымання маладосці і здароўя скуры. Маляўнічыя, сезонныя садавіна і гародніна з'яўляюцца асноўнай крыніцай пажыўных рэчываў для клетак скуры.
• ўвільгатнення: добрае ўвільгатненне скуры патрабуе штодзённага выкарыстання натуральных і ўвільгатняюць крэмаў, а таксама дастатковага спажывання пітной вады.
• Раслінныя алею: раслінныя алею баравой маткі і прымулы вячэрняй ідэальна падыходзяць для штодзённага ўвільгатнення скуры і прадухілення з'яўлення маршчын і плям.
• Эфірныя алею: эфірныя алею дамаскай ружы, дрэва хо і герані спрыяюць рэгенерацыі клетак скуры. Ідэальна - развесці іх у раслінным алеі баравой маткі і прымулы вячэрняй перад нанясеннем непасрэдна на скуру.