змест
- Экспертны адбор
- Топ-10 лепшых фітнес-бранзалетаў для мужчын у 2022 годзе па версіі КП
- Як выбраць фітнес-бранзалет для мужчыны
Фітнес-бранзалет - гэта прылада, якое з'яўляецца выдатным паўсядзённым памочнікам у адсочванні асноўных паказчыкаў здароўя і фізічнай актыўнасці для іх кантролю. Асабліва зручна, што фітнес-бранзалеты можна прывязаць да смартфона і сістэматызаваць паказчыкі, а таксама адказваць на званкі і праглядаць паведамленні.
Прадстаўленыя на рынку мадэлі адрозніваюцца як знешнім выглядам, так і функцыянальнасцю. Прыборы ў асноўным універсальныя і падыходзяць як мужчынам, так і жанчынам. Аднак ёсць некаторыя адрозненні паміж мадэлямі. Мужчынскія фітнес-бранзалеты больш цяжкія і грубыя, у асноўным базавых колераў. Таксама можа быць розніца ў функцыях, напрыклад, у мужчынскім бранзалеце «жаночыя функцыі» (напрыклад, кантроль менструальнага цыклу) будуць бескарысныя, а комплексы стандартных сілавых практыкаванняў пажадана мець.
З разнастайнасці існуючых варыянтаў фітнес-бранзалетаў для мужчын КП выбраў 10 лепшых мадэляў, а свае рэкамендацыі па выбары даў эксперт Аляксей Суслапараў, фітнес-трэнер, майстар спорту па жыму лежачы, пераможца і прызёр розных спаборніцтваў. ідэальнае прылада для вас і прапануе варыянт, які з'яўляецца яго асабістым прыярытэтам.
Экспертны адбор
Xiaomi Mi SmartBand 6
Xiaomi Mi Band зручны, мае вялікі экран, змяшчае ўсе сучасныя функцыі, уключаючы модуль NFC, і адносна даступны. Бранзалет мае сучасны стыльны дызайн, ён будзе зручны за кошт аптымальнага памеру і формы. Прыбор дапамагае разлічыць узровень фізічнай актыўнасці з улікам індывідуальных асаблівасцяў кожнага карыстальніка, сачыць за якасцю сну, атрымліваць інфармацыю аб асноўных жыццёвых паказчыках, а таксама вымяраць узровень кіслароду.
Ёсць 30 стандартных рэжымаў трэніровак, а таксама аўтаматычнае вызначэнне з 6, што дазваляе праводзіць іх больш эфектыўна. Фітнес-бранзалет дазволіць сачыць за апавяшчэннямі на смартфоне, кіраваць званкамі і г. д. Зручным дадаткам з'яўляецца падтрымка магнітнай зарадкі.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.56 цалі (152×486) AMOLED |
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| непранікальнасць | WR50 (5 атм) |
| Інтэрфейсы | NFC, Bluetooth 5.0 |
| выклікі | апавяшчэнне аб уваходным выкліку |
| функцыі | маніторынг калорый, фізічнай актыўнасці, сну, узроўню кіслароду |
| датчык | акселерометр, пульсометр з бесперапынным вымярэннем пульса |
| Вага | 12,8 г |
Перавагі і недахопы
Топ-10 лепшых фітнес-бранзалетаў для мужчын у 2022 годзе па версіі КП
1. Група HONOR 6
Мужчынам такая мадэль падыдзе ў першую чаргу дзякуючы памеру. Усе неабходныя паказчыкі адлюстроўваюцца на вялікім 1,47-цалевым экране AMOLED. Сэнсарны дысплей мае якаснае олеофобное пакрыццё. Стыль бранзалета досыць разнастайны: цыферблат з матавага пластыка з фірмовым лагатыпам па краі і сіліконавы раменьчык. Трэкер мае 10 рэжымаў трэніровак, і ён можа аўтаматычна вызначаць 6 асноўных відаў спартыўнай актыўнасці.
Бранзалет здольны вымяраць узровень кіслароду ў крыві, ажыццяўляць кругласутачны маніторынг пульса, спрыяць падтрыманню здаровага сну і інш. Акрамя фізіялагічных паказчыкаў, бранзалет адлюстроўвае ўваходныя паведамленні, напамінкі, прайграванне музыкі, г.д.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.47 цалі (368×194) AMOLED |
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| ступень абароны | IP68 |
| непранікальнасць | WR50 (5 атм) |
| Інтэрфейсы | Bluetooth 5.0 |
| Матэрыял корпуса | пластык |
| Маніторынг | калорыі, фізічная актыўнасць, сон, узровень кіслароду |
| датчык | акселерометр, пульсометр з бесперапынным вымярэннем пульса |
| Вага | 18 г |
Перавагі і недахопы
2. GSMIN G20
Унікальная прылада ў сваім класе. Бранзалет мае абцякальную форму і невялікі памер, таму не будзе перашкаджаць на трэніроўках і ў паўсядзённым жыцці. Прылада надзейна мацуецца да рукі, дзякуючы металічнай зашпільцы. Такое рашэнне спрашчае фіксацыю, а таксама дадае вонкавым выглядзе прылады самавітасці. Дысплей даволі вялікі і яркі. Гэта дазваляе з камфортам кіраваць прыладай з дапамогай спецыяльнай кнопкі.
Фітнес-бранзалет валодае багатым функцыяналам, але галоўнай асаблівасцю з'яўляецца магчымасць выкарыстання яго на грудзях для больш дакладнай ЭКГ і працы сэрца. Уся ваша дзейнасць будзе адлюстроўвацца ў зручным фармаце ў дадатку H Band.
асноўныя характарыстыкі
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| ступень абароны | IP67 |
| Інтэрфейсы | Bluetooth 4.0 |
| функцыі | званкі, апавяшчэнне аб уваходным выкліку, маніторынг калорый, фізічнай актыўнасці, сну |
| датчык | акселерометр, пульсометр, ЭКГ, танометр |
| Вага | 30 г |
Перавагі і недахопы
3. Група OPPO
Фітнес-бранзалет, які выконвае свае прамыя функцыі, а таксама магчымасць прымаць званкі і апавяшчэнні. Асаблівасцю канструкцыі з'яўляецца капсульная сістэма, якая дазваляе падзяліць цыферблат і бранзалет. Прылада аптымальна па памеры і абсталявана зручнай зашпількай, таксама ёсць магчымасць памяняць папружка пры жаданні.
Бранзалет мае стандартны набор функцый: вымярэнне пульса і кіслароду ў крыві, трэніроўка, адсочванне сну і «Дыханне», выконваючы іх выразна і дакладна. Ёсць 13 стандартных навучальных праграм, якія ўключаюць асноўныя віды дзейнасці. Ёмістасці акумулятара хопіць для аўтаномнай працы ў сярэднім на 10 дзён.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.1 цалі (126×294) AMOLED |
| сумяшчальнасць | Android |
| Інтэрфейсы | Bluetooth LE 5.0 |
| функцыі | званкі, апавяшчэнне аб уваходным выкліку, маніторынг калорый, фізічнай актыўнасці, сну, узроўню кіслароду |
| датчык | акселерометр, пульсометр |
| Вага | 10,3 г |
Перавагі і недахопы
4. Misfit Shine 2
Гэта не вельмі звыклая мадэль такога апарата, так як дысплея ў ім няма. На цыферблаце размешчаны 12 індыкатараў, з дапамогай якіх адсочваецца ўся неабходная інфармацыя. Датчыкі загараюцца рознымі колерамі ў залежнасці ад адлюстроўваецца функцыі, а таксама ёсць вібрацыя. Бранзалет не патрабуе зарадкі і працуе ад батарэі гадзінніка (тыпу Panasonic CR2032) каля паўгода.
Дадзеныя аб актыўнасці перадаюцца на смартфон праз спецыяльны дадатак. Дзякуючы сваёй воданепранікальнасці прыбор працуе нават на глыбіні да 50 м.
асноўныя характарыстыкі
| сумяшчальнасць | Windows Phone, iOS, Android |
| непранікальнасць | WR50 (5 атм) |
| Інтэрфейсы | Bluetooth 4.1 |
| функцыі | званкі, апавяшчэнне аб уваходных званках, маніторынг калорый, фізічнай актыўнасці, сну |
| датчык | акселерометр |
Перавагі і недахопы
5. HUAWEI Band 6
Мадэль у цэлым падобная на Honor Band 6, адрозненні тычацца вонкавага выгляду: гэтая мадэль мае глянцавы корпус, які будзе больш практычным, у адрозненне ад матавага. Бранзалет абсталяваны вялікім сэнсарным экранам, што дазваляе з камфортам карыстацца функцыяналам прылады.
Фітнес-бранзалет ўключае 96 убудаваных рэжымаў трэніроўкі. Акрамя таго, ёсць магчымасць бесперапыннага маніторынгу пульса, ўзроўню кіслароду і т. Д. Таксама з дапамогай прылады можна праглядаць апавяшчэння, адказваць на званкі, кіраваць музыкай і нават камерай.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.47 цалі (198×368) AMOLED |
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| непранікальнасць | WR50 (5 атм) |
| Інтэрфейсы | Bluetooth LE 5.0 |
| функцыі | званкі, апавяшчэнне аб уваходным выкліку, маніторынг калорый, фізічнай актыўнасці, сну, узроўню кіслароду |
| датчык | акселерометр, гіраскоп, пульсометр |
| Вага | 18 г |
Перавагі і недахопы
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Прылада вонкава моцна адрозніваецца ад канкурэнтаў - выглядае незвычайна і стыльна. За кошт прадуманага механізму мацавання бранзалет выглядае на руцэ маналітна. За функцыянальнасць адказвае спецыяльная здымная капсула, якая знаходзіцца на тыльным баку і зусім непрыкметная.
Прылада мае максімальную абарону ад вады стандарту IP68. Сінхранізацыя са смартфонам адбываецца некалькімі спосабамі, адным з якіх з'яўляецца падключэнне з дапамогай модуля NFC. Такім чынам, усю інфармацыю па індыкатарах можна адсочваць у зручным дадатку, а аб абвестках вы даведаецеся дзякуючы вібрацыі.
асноўныя характарыстыкі
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| ступень абароны | IP68 |
| непранікальнасць | WR30 (3 атм) |
| Інтэрфейсы | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| функцыі | апавяшчэнне аб уваходным выкліку, калорый, фізічная актыўнасць, маніторынг сну |
| датчык | акселерометр, пульсометр |
| Вага | 25 г |
Перавагі і недахопы
7. Polar A370 S
Апарат мае мінімалістычны дызайн, абсталяваны сэнсарным экранам і кнопкай. Бранзалет забяспечвае пастаянны кантроль за пульсам. Варта адзначыць, што замеры вырабляюцца з улікам індывідуальных асаблівасцяў чалавека, дзякуючы выкарыстанню спецыяльнай тэхналогіі.
Функцыі Activity Benefit і Activity Guide дапамагаюць вам падтрымліваць здаровы лад жыцця, падказваючы, які тып актыўнасці вы можаце выбраць для задавальнення штодзённых патрэбаў, а таксама даючы рэгулярную зваротную сувязь, якая выяўляецца не толькі ў адсочванні паказчыкаў, але і ў іх аналізе.
Акрамя ўсёй інфармацыі, у дадатку даступныя трэніроўкі ад Les Mills, якія вядомыя сваімі групавымі фітнес-праграмамі і іншымі дадатковымі функцыямі. Да 4 дзён аўтаномнай працы з кругласутачным адсочваннем актыўнасці (без апавяшчэнняў па тэлефоне) і 24 гадзінай штодзённай трэніроўкі.
асноўныя характарыстыкі
| дысплей | сэнсарны экран, памер 13 х 27 мм, дазвол 80 х 160 |
| Акумулятар | 110 мАг |
| GPS праз мабільны | ды |
| Інтэрфейсы | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| датчык | Сумяшчальны з датчыкамі сардэчнага рытму Polar з тэхналогіяй Bluetooth Low Energy |
| непранікальнасць | WR30 |
Перавагі і недахопы
8. Добры GoBe3
Даволі сенсацыйная мадэль з інавацыйнымі функцыямі. Бранзалет здольны адсочваць колькасць спажываных калорый, водны баланс, эфектыўнасць трэніровак і іншыя паказчыкі з улікам індывідуальных асаблівасцяў. Падлік калорый ажыццяўляецца з дапамогай тэхналогіі Flow, шляхам апрацоўкі даных акселерометра, аптычнага датчыка сардэчнага рытму і ўдасканаленага датчыка биоимпеданса, а затым падліку розніцы паміж атрыманымі і зрасходаванымі калорыямі.
Бранзалет спатрэбіцца не толькі для трэніровак, але і ў паўсядзённым жыцці. Напрыклад, дапамагае падтрымліваць водны баланс, сачыць за сном, вызначаць узровень напружання і стрэсу. Прылада абнаўляе дадзеныя кожныя 10 секунд, таму любыя змены ў арганізме будуць своечасова зафіксаваны.
асноўныя характарыстыкі
| сэнсарны экран | ды |
| Дыяганаль экрана | 1.28 " |
| Дазвол экрана | 176 × 176 пікс |
| Магчымыя вымярэнні | пульсометр, колькасць крокаў, пройдзеная адлегласць, спажыванне энергіі (калорыі), час актыўнасці, адсочванне сну, узровень стрэсу |
| ёмістасць акумулятара | 350 мАг |
| працоўны час | акселерометр, пульсометр |
| Вага | 32 гадзін |
Перавагі і недахопы
9.Samsung Galaxy Fit2
Знешні выгляд даволі тыповы: сіліконавы раменьчык і прастакутны выцягнуты экран, кнопак няма. Алеафобнае пакрыццё прадухіляе з'яўленне адбіткаў пальцаў на экране. Персаналізацыю можна наладзіць з дапамогай прыкладання, дадатковай опцыяй з'яўляецца функцыя «Мыццё рук», якая нагадвае аб неабходнасці мыць рукі праз пэўныя прамежкі часу і запускае 20-секундны таймер.
Фітнес-бранзалет ўключае 5 убудаваных рэжымаў трэніровак, колькасць якіх можна павялічыць да 10. Прыбор здольны вызначаць стан стрэсу, а таксама дакладна адсочвае сон, у тым ліку дзённы і ранішні. Апавяшчэння адлюстроўваюцца на бранзалеце, але ў цэлым інтэрфейс не вельмі зручны. Тэрмін службы батарэі ў сярэднім складае 10 дзён.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.1 цалі (126×294) AMOLED |
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| непранікальнасць | WR50 (5 атм) |
| Інтэрфейсы | Bluetooth 5.1 |
| функцыі | званкі, апавяшчэнне аб уваходным выкліку, калорыі, фізічная актыўнасць, маніторынг сну |
| датчык | акселерометр, гіраскоп, пульсометр |
| Вага | 21 г |
Перавагі і недахопы
10. HerzBand Classic ECG-T 2
Бранзалет абсталяваны даволі вялікім, але не сэнсарным экранам. Кіраванне прыборам ажыццяўляецца кнопкай, якая адначасова з'яўляецца датчыкам ЭКГ. Аб'ектыўна кажучы, дызайн састарэў, апарат выглядае не стыльна. Ён даволі гарманічна глядзіцца на мужчынскай руцэ, але ўсё ж бранзалет атрымліваецца аб'ёмным.
Асаблівасцю гэтай мадэлі з'яўляецца магчымасць правядзення ЭКГ і захавання вынікаў у фармаце PDF або JPEG. Астатнія функцыі стандартныя, бранзалет можа сачыць за сном, кантраляваць фізічную актыўнасць, пастаянна вымяраць пульс, секундамер, узровень кіслароду ў крыві і т. Д. Таксама прылада адлюстроўвае апавяшчэння са смартфона, дазваляе кіраваць званком і паказвае надвор'е.
асноўныя характарыстыкі
| Экран | 1.3 цалі (240×240) |
| сумяшчальнасць | IOS, Android |
| ступень абароны | IP68 |
| Інтэрфейсы | Bluetooth 4.0 |
| выклікі | апавяшчэнне аб уваходным выкліку |
| Маніторынг | калорыі, фізічная актыўнасць, сон, узровень кіслароду |
| датчык | акселерометр, пульсометр з пастаянным вымярэннем ЧСС, ЭКГ, танометр |
| Вага | 35 г |
Перавагі і недахопы
Як выбраць фітнес-бранзалет для мужчыны
На сучасным рынку прадстаўлена мноства розных мадэляў фітнес-бранзалетаў, якія адрозніваюцца знешнім выглядам, коштам і наборам функцый. Для мужчын важным аспектам з'яўляецца наяўнасць стандартных сілавых праграм, зручнае і правільнае назіранне за актыўнасцю.
Таксама важны памер, так як кіраванне павінна быць зручным для мужчынскай рукі, але занадта вялікі прыбор можа выклікаць дыскамфорт пры нашэнні. Каб зразумець, які фітнес-бранзалет лепш купіць мужчыну, звярнулася рэдакцыя КП Аляксей Суслапараў, трэнер па фітнесу, майстар спорту па жыму лежачы, пераможца і прызёр розных спаборніцтваў.
Папулярныя пытанні і адказы
Ці ёсць тэхнічныя адрозненні паміж мужчынскімі і жаночымі фітнес-бранзалетамі?
Ці існуюць мадыфікацыі фітнес-бранзалетаў для сілавых відаў спорту?
У стандартны набор функцый бранзалета ўваходзіць падлік крокаў, пульса, калорый, актыўнасці, вызначэнне якасці сну і т. Д. Пры гэтым можна праграмаваць праграмы для розных відаў трэніровак, але па вялікім рахунку яны выкарыстоўваюць функцыянал, які пазначаны вышэй.
Варта таксама прызнаць, што ў адрозненне ад прафесійнага абсталявання, напрыклад, прафесійных датчыкаў сардэчнага рытму (частаты сардэчных скарачэнняў), паказанні бранзалетаў вельмі ўмоўныя і даюць толькі агульнае ўяўленне аб узроўні фізічнай актыўнасці школьніка.
Акрамя таго, фітнес-бранзалеты можна прызначыць памочнікамі ў паўсядзённым жыцці, сачыць за прагнозам надвор'я, атрымліваць апавяшчэнні з тэлефона, аплачваць пакупкі пры наяўнасці модуля NFC.
Вядома, падчас сілавых трэніровак вы можаце надзець бранзалет і запусціць праграму сілавых трэніровак, але яна будзе ўлічваць толькі фізічную актыўнасць: пульс, калорыі і г.д., як і пры выкананні любой іншай праграмы на любым бранзалеце.
Некаторыя кампаніі сапраўды выпускаюць гаджэты, арыентаваныя на пэўныя віды фізічнай актыўнасці, такія як бег, язда на ровары або трыятлон. Але гэта, па-першае, не зусім фітнес, а па-другое, што больш важна, гэта ўжо не фітнес-бранзалеты, а электронныя гадзіны.