змест
Манастыр: калі тата думае, што ён цяжарны
Будучыя таты, якія растуць з той жа хуткасцю, што і іх цяжарная жонка, ці нават пакутуюць ад млоснасці і парушэнняў настрою? Гэта не міф. Гэта з'ява нават мае назву, Couvade, і гэта будзе тычыцца амаль 1 з 5 мужчын. Што вам трэба ведаць аб гэтых дзіўных мужчынскіх нервовых цяжарнасцях.
Што такое Couvade?
Сіндром Кувадэ - гэта цалкам міжвольная псіхасаматычная рэакцыя, якая выяўляецца ў мужчын (ці жанчын), чыя партнёрка чакае дзіцяці. Пераклад на англійскую мову «спагадлівая цяжарнасць» даволі паказальны: чалавек з сіндромам Кувадэ, здаецца, настолькі суперажывае цяжарнасці, што ў іх саміх узнікаюць пэўныя прыкметы.
Сімптомы Couvade
Самым вядомым і прыкметным сімптомам вывадка з'яўляецца павелічэнне вагі, якое часцей за ўсё лакалізуецца на новым жываце. Але гэта можа выяўляцца многімі іншымі спосабамі: млоснасць, стомленасць, засмучэнні настрою, болі ў страваванні, болі ў спіне, цяга да ежы ... Звычайна гэтыя праявы ўзнікаюць у канцы першага трыместра, а потым сціхаюць у другім трыместры, перш чым часта дасягаюць піка ў канцы цяжарнасці.
Прычыны манастыра: адкуль ён?
Прычыны, якія могуць растлумачыць кавадэю, моцна адрозніваюцца ад аднаго чалавека да іншага. Гэтая нервовая цяжарнасць можа адлюстроўваць асцярогі з нагоды добрага праходжання цяжарнасці і родаў, здароўя дзіцяці. Гэта таксама можа выражаць страх не справіцца з гэтай задачай у якасці бацькоў або не знайсці свайго месца ў гэтай новай канфігурацыі сям'і. Калі не заходзіць так далёка, каб казаць пра рэўнасць, то манастыр таксама можа быць праявай пэўнага расчаравання ад немагчымасці жыць тым, што перажывае будучая маці.
Як далёка могуць зайсці сімптомы цяжарнасці ў будучага таты?
З пачатку 2000-х некалькі даследаванняў паказалі гарманальныя ваганні ў некаторых будучых тат, у тым ліку падзенне ўзроўню прогестэрону і / або павелічэнне пролактіна, гармона, які запускае лактацыю.
Як пераадолець коваду?
У залежнасці ад сімптомаў, будучы тата можа прымаць тыя ж сродкі, што і яго таварыш, няхай гэта будзе для памяншэння млоснасці, кіслотнага рэфлюксу або болі ў спіне. Каб змагацца з назапашваннем лішніх кілаграмаў, яму таксама ў інтарэсах пераймаць будучай маці, больш збалансавана харчавацца і больш рухацца.
У асноўным першачарговая задача - даць будучаму таце вербалізаваць тое, што ён перажывае, што адчувае. Нават калі гэта часам менш натуральна для мужчын, ён павінен мець магчымасць пагаварыць пра ўсё гэта з сябрам, бацькам, калегам ... Гэта дазволіць яму паставіць усё ў перспектыву, зразумець, што ён далёка не ізаляваны каб не адчуваць сябе вінаватым, лепш зразумець, праз што ён перажывае, і, магчыма, знайсці спосабы лепш пражыць цяжарнасць. Гаптономия, паколькі яна дазваляе вам мець зносіны з вашым будучым дзіцем з дапамогай жэстаў, часта аказваецца каштоўнай дапамогай. Таксама можа спатрэбіцца ўдзел у дыскусійнай групе, прызначанай для будучых тат, усё больш радзільняў прапануюць гэта. Удзельнічаць вельмі канкрэтна, перарабляючы пакой дзіцяці, праводзячы гадзіны на форумах, каб зрабіць лепшы выбар аксесуараў для догляду за дзіцем, рыхтуючы запрашэнні - гэта таксама спосаб адчуць, што вас цэняць у ролі бацькі. Нарэшце, будучая маці, відавочна, павінна адыграць сваю ролю, уважліва ставячыся да таго, што перажывае яе спадарожнік.
Калі ўсяго гэтага недастаткова, калі ўзнікае сапраўдны дыскамфорт, не саромейцеся расказаць пра гэта акушэрцы, гінеколага, псіхолага радзільні…