змест
Цяжкі звон у вушах, чуваць толькі піск, гудзенне, пастаянны гул. Вы гэта ведаеце? Такім чынам, шум у вушах дастаўся і вам. Аднак не ламай! Хвароба паддаецца лячэнню.
Часовы звон у вушах або гудзенне не павінны нас хваляваць. Праблема ўзнікае, калі трывожныя сімптомы доўжацца даўжэй, уплываючы на наша паўсядзённае жыццё. Многія людзі пакутуюць ад праблем з шумам у вушах. Яны абцяжарваюць сон, уплываюць на псіхіку, з'яўляюцца цяжкай перашкодай на працы, а ў крайніх выпадках прыводзяць да разбурэння адносін з блізкімі людзьмі. Пасля іх дыягностыкі варта заняцца лячэннем, якое з развіццём медыцыны становіцца ўсё больш эфектыўным. Але пачнем з пачатку…
1. Якія найбольш частыя прычыны шуму ў вушах?
Як амаль кожнае захворванне (паколькі - што варта ведаць - шум у вушах не класіфікуецца як захворванне), шум у вушах мае свае прычыны. Перш чым пачаць прафесійнае лячэнне, можна паспрабаваць ліквідаваць гэтыя прычыны. Даведайцеся больш пра шум у вушах і як яго лячыць тут.
Стрэс
Нельга адмаўляць, што моцны і працяглы стрэс моцна ўплывае на наша фізічнае і псіхічнае здароўе. Дыскамфортныя жыццёвыя сітуацыі, траўмы, праблемы на працы або фінансавыя праблемы могуць быць прычынай розных відаў захворванняў - у тым ліку шуму ў вушах. Звычайна яны ўплываюць на нас увечары, не даючы нам заснуць. У такіх выпадках рэкамендуецца ўстрымацца ад падвячорку або ўзбуджальных напояў і расслабіцца перад сном. Важна ўвечары пастарацца выключыць трывожныя думкі.
Шуман
Многія з нас любяць гучна слухаць музыку ў навушніках або хадзіць на канцэрты і весяліцца перад сцэнай. Аднак варта паберагчы вушы, і хоць ёсць песні, якія проста нельга не слухаць на максімальнай гучнасці, варта не забываць час ад часу даваць барабанным перапонкам адпачыць. Іншая сітуацыя, калі наша прафесія асуджае нас на інтэнсіўнае і працяглае знаходжанне ў шуме. Тады мы павінны засяродзіцца на аднаўленчым адпачынку і паспрабаваць здушыць знешнія гукі, якія суправаджаюць нас падчас працы. Варта адпачыць у цішыні або паслухаць мякчэйшую музыку, якая не пашкодзіць нашым слыхавым нервам.
РОЗНЫЯ ВІДЫ ЗАХВОРВАННЯЎ
Шум у вушах таксама можа быць сімптомам іншых захворванняў. Спецыялісты не сумняваюцца, што адной з асноўных прычын шуму ў вушах можа быць атэрасклерозякі «прымушае» кроў цячы па крывяносных пасудзінах з падвоенай сілай. Гэта выклікае шум - асабліва пасля інтэнсіўных фізічных нагрузак або цяжкага дня. Акрамя атэрасклерозу, згадваецца таксама гіперактыўнасць шчытападобнай залозы, у выніку чаго ў кроў паступае больш гармонаў, якія павялічваюць актыўнасць сасудаў. У выніку кроў, якая цячэ па скронях, здаецца, стварае шумы, якія потым чуюцца ў вушах. Трэцім па распаўсюджанасці захворваннем, якое выклікае гэты недамаганне, можа быць гіпертэнзія. Гэта выклікае не толькі шум у вушах, але і пульсацыю, якая апісваецца як вельмі непрыемная.
2. Як лячыць шум у вушах?
Вядома, вы можаце паспрабаваць пазбавіцца ад гэтага захворвання хатнімі сродкамі або пазбавіўшыся ад стрэсу або паўсядзённых шумоў. Аднак калі шум у вушах становіцца ўсё больш і больш настойлівым і не паддаецца нашым метадам, самы час звярнуцца да спецыялістаў. Часам дапамагае лячыць захворванне, якое проста суправаджае шум у вушах. Аднак гэта не заўсёды так проста. Калі мы губляем надзею на нармальнае жыццё, трэба звяртацца да спецыялістаў, якія прафесійна займаюцца хваробамі вушэй і слыху. Аказваецца, існуюць розныя метады збавення ад шуму ў вушах, самымі папулярнымі з якіх з'яўляюцца метады лячэння (напрыклад, CTM). Варта памятаць, што з любой сітуацыі можна знайсці выйсце. Праз Audiofon можна зайсці на бясплатныя тэсты на слых у вашым горадзе.