Чаму паспяховыя, здаровыя людзі раптам ідуць да варажбітак і экстрасэнсаў? Мы нібы шукаем таго, хто за нас прыме рашэнне, як у дзяцінстве, калі ўсё вырашалі дарослыя. Але мы ўжо не дзеці. Адкуль думка, што адказнасць за сваё жыццё лепш аддаць тым, хто «ўсё ведае лепш за нас»?
Зараз Аляксандру 60 гадоў. Аднойчы хлапчуком яны з сястрой сядзелі на плоце і елі сакавіты яблык. Той дзень памятае ў дэталях, нават тое, у што яны абодва былі апранутыя. Па дарозе ішоў стары і павярнуў да іхняй хаты. Бацькі ставіліся да падарожніка з павагай і пашанай.
Размова была досыць кароткай. Стары сказаў, што хлопец паплыве па моры (а гэта была глухая сібірская вёска, што выклікала сумневы), што ён рана ажэніцца, і на іншавернай, і што застанецца ўдаўцом. Дзяўчыне прадказвалі добрую будучыню: моцную сям'ю, дабрабыт і шмат дзяцей.
Хлопчык вырас і паехаў вучыцца ў вялікі горад, дзе яго спецыяльнасць «выпадкова» звязала з морам. Ажаніўся рана, дзяўчына з іншай канфесіі. І аўдавела. Потым зноў ажаніўся. І зноў аўдавела.
Сястра прайшла свой шлях зусім іншым шляхам: кароткі шлюб не па каханні, развод, адно дзіця, адзінота на ўсё жыццё.
псіхічнае заражэнне
З дзяцінства мы прывыклі верыць у Дзеда Мароза, у чароўныя гісторыі, у цуды.
«Дзеці безумоўна ўбіраюць бацькоўскія пасылы і ўстаноўкі, пераймаючы светапогляд навакольных, - тлумачыць псіхолаг Ганна Стацэнка, - Дзіця расце. Сутыкаючыся з рознымі жыццёвымі сітуацыямі, ён з дзяцінства хоча, каб нехта мог вырашыць: як паступіць, што менавіта трэба зрабіць, як будзе бяспечней. Калі ў асяроддзі няма чалавека, меркаванню якога дзіцячая частка цалкам давярала б, пачынаецца пошук.
І тады ў справу ўступаюць тыя, хто заўсёды і ўсё ведае наперад, упэўнена прадказваючы будучыню. Усе тыя, каго мы надзяляем статусам значнай і аўтарытэтнай асобы.
«Да іх ідуць, каб зняць з сябе адказнасць, стрэс ад страху памыліцца, — працягвае псіхолаг. — Каб нехта іншы выбраў і падказаў, як і што рабіць, каб знізіць узровень трывожнасці, атрымаць станоўчае падмацаванне. І каб значны дарослы супакоіў: «Не бойся, усё будзе добра».
Крытычнасць у гэты момант зніжаецца. Інфармацыя ўспрымаецца як належнае. І ёсць верагоднасць, што чалавек «псіхічна заразіцца». Прычым ўкараненне іншапланетнай праграмы часам адбываецца зусім незаўважна, на несвядомым узроўні.
Мы маем зносіны словамі, кожнае з якіх нясе ў сабе пэўную кадыроўку, яўнае і схаванае паведамленне, — кажа Ганна Стацэнка:
«Інфармацыя паступае як на ўзровень свядомасці, так і на ўзровень несвядомага. Свядомасць можа абясцэніць гэтую інфармацыю, але пры гэтым несвядомае выдзеліць з тэксту той фармат і фрагмент, які можна прыняць праз прызму асабістага вопыту і сямейна-сямейнай гісторыі. І тады пачынаецца пошук стратэгій рэалізацыі атрыманай інфармацыі. Вялікая небяспека, што ў будучыні чалавек будзе дзейнічаць не са сваёй волі, а з абмежаванняў, атрыманых праз паведамленне.
Наколькі хутка вірус-паведамленне прыжывецца і ці прыжывецца ўвогуле вірус-паведамленне, залежыць ад таго, ці ёсць у нашым несвядомым урадлівая глеба для такой інфармацыі. І тады вірус падхопіць страхі, страхі, асабістыя абмежаванні і перакананні, — кажа Ганна Стацэнка.
Як бы склалася жыццё гэтых людзей без абмежавання прагнозаў? У які момант мы адмаўляемся ад свайго шляху, ад свайго сапраўднага выбару з-за прадказання? Калі быў страчаны давер да сябе, да свайго вышэйшага «Я»?
Давайце паспрабуем разабрацца і распрацаваць проціяддзе ў 5 крокаў.
Проціяддзе ад віруса
Крок першы: навучыцца абапірацца на пазіцыю пры ўзаемадзеянні з кім-небудзь: Я дарослы, Іншы дарослы. Для гэтага вам трэба вывучыць сваю дарослую частку.
«Дарослы стан — гэта той стан, у якім чалавек усведамляе і разумна ацэньвае рызыку любога свайго ўчынку, гатовы несці адказнасць за тое, што адбываецца ў яго жыцці, — тлумачыць Ганна Стацэнка. — Пры гэтым ён фарміруе розныя стратэгіі ў той ці іншай сітуацыі.
У такім стане чалавек вызначае, што для яго ілюзорна, дзе ён хоча пабудаваць паветраны замак. Але ён назірае за гэтым як бы з боку, устрымліваючыся цалкам не замыкацца ў гэтых ілюзіях або ў бацькоўскіх забаронах.
Вывучэнне сваёй дарослай часткі азначае вывучэнне таго, ці магу я самастойна выбудоўваць стратэгію, браць на сябе адказнасць за тое, што адбываецца з сабой, быць у кантакце са сваімі страхамі і іншымі пачуццямі, дазваляць сабе жыць імі.
Ці магу я глядзець на іншага, не пераацэньваючы яго значнасці, але і не прыніжаючы яго, з пазіцыі Я-дарослага і Іншага-Дарослага. Ці магу я адрозніць свае ілюзіі ад рэальнасці?
Крок другі: навучыцца крытычна ставіцца да інфармацыі, атрыманай звонку. Крытычны — гэта не прыніжэнне, не прыніжальны характар, а як адна з гіпотэз, якія тлумачаць падзеі.
Мы гатовыя прыняць чужую інфармацыю, але ставімся да яе як да адной з тэорый, спакойна адмаўляемся ад яе, калі яна не вытрымлівае кантролю.
Крок трэці: зразумець, ці ёсць у маёй просьбе да Іншага неўсвядомленае жаданне зняць з сябе адказнасць. Калі так, то вярніцеся ў дарослае становішча.
Крок чацвёрты: усвядоміць, якую патрэбу я задавальняю, звяртаючыся да Іншага. Ці сапраўды абраны мной кандыдат здольны задаволіць гэтую патрэбу?
Крок пяты: навучыцца вызначаць момант занясення віруса. На дзяржаўным узроўні змены. Напрыклад, вы проста смяяліся і былі поўныя сіл, а пасля размовы з калегам навалілася меланхолія, нявер'е ў сябе. Што здарылася? Гэта мая дзяржава ці дзяржава калегі мне перавялі? Навошта мне гэта? Ці былі ў размове фразы, якія гучалі асабліва?
Падтрымліваючы сувязь са сваёй дарослай часткай, мы можам абараніць як унутранага дзіцяці, так і сябе ад самарэалізаваных прароцтваў і іншых магчымых небяспек такога роду.