10 эфектаў зняволення на наша псіхалагічнае здароўе

10 эфектаў зняволення на наша псіхалагічнае здароўе
Утрыманне мае наступствы для нашага фізічнага здароўя, але не для нашага псіхічнага здароўя.

Стрэс

Псіхалагічнае ўздзеянне каранціну вельмі вялікае. Падчас пандэміі стрэс, які адчуваецца перад тварам раптоўнай уразлівасці і пачуцця адсутнасці кантролю над сітуацыяй, узмацняецца. 
Звярніце ўвагу, паводле некалькіх даследаванняў, стрэс, тым не менш, зніжаецца для меншасці. Такім чынам, цалкам верагодна, што зняволенне з'яўляецца формай палёгкі для людзей, якія адчуваюць стрэс з-за сваёй працы або сваёй (занадта?) напружанай штодзённасці.

Пакінуць каментар