Замест таго, каб рэагаваць пасля святаў і пачынаць рэзкую дыету, лепш дзейнічаць наперад. За пятнаццаць дзён да ўрачыстасцяў уключыце ў меню зялёныя гародніна і выключыце цукар і тлушчы. Гэта преддетоксное лячэнне дазволіць арганізму пазбавіцца ад таксінаў або нават, чаму б і не, скінуць некалькі грамаў або кілаграмаў, што дазволіць вам у поўнай меры атрымаць асалоду ад адпачынку.