16 тыдзень цяжарнасці ад зачацця
У будучай мамы на 16 тыдні цяжарнасці ад зачацця квітнее. У разгары другі трыместр, які абяцае жанчыне новыя адчуванні, звязаныя з яе становішчам. Галоўны з іх - гэта руху дзіцяці ва ўлонні маці.

Што адбываецца з дзіцем на 16 тыдні

На 16-й тыдню цяжарнасці з малым адбываюцца шматлікія змены, яго косці дубянеюць, а сэрца працуе ўсё больш інтэнсіўна. Яго пальцы рук і ног сфармаваліся, цяпер яны маюць характэрны унікальны ўзор.

Твар драбкі становіцца больш выразным, яго рысы становяцца больш прыкметнымі, чым раней. Калі мама даволі стройная, яна можа адчуць, як дзіця мітусіцца ў жывоціку ўжо на 16 тыдні, хоць варушэння звычайна становяцца прыкметнымі на 18-20 тыдні.

Нават калі жанчына гэтага не адчувае, дзіця ва ўлонні маці актыўна махае ручкамі і ножкамі, дакранаецца пальцамі да пупавіне, кранае імі яе твар і ножкі.

Час ад часу дзіця заглынае частку околоплодных вод, у якіх ён плавае. Трапляючы ў стрававальны тракт, гэтая вадкасць дапамагае стрававальнай сістэме дзіцяці развівацца. Дзякуючы такім практыкаванням дзіця пасля нараджэння можа паглынаць малодзіва і малако. Далей вадкасць фільтруецца ныркамі, пасля чаго вяртаецца ў паражніну ў выглядзе мачы.

У гэты час у дзіцяці інтэнсіўна развіваецца кара галаўнога мозгу, на ёй з'яўляюцца баразёнкі і звіліны. Паралельна пачынаюць функцыянаваць органы эндакрыннай сістэмы: наднырачнікі і вілачкавай жалеза.

УГД плёну

На 16 тыдні цяжарнасці ад зачацця можна прайсці УГД другога трыместра. Хоць, як правіла, лекары адпраўляюць мам на такое абследаванне бліжэй да 18 тыдня.

Пры УГД плёну на 16 тыдні спецыялісты вывучаюць не толькі магчымыя паталогіі, але і спрабуюць атрымаць інфармацыю аб таўшчыні плацэнты і яе размяшчэнні, ступені сталасці (норма 0-1), колькасці околоплодных вод у для вызначэння маловодия або мнагаводдзі.

Лекар аглядае шыйку маткі вагінальным датчыкам, яна не павінна быць менш за 30 мм, а ўнутраны зяпа павінен быць зачынены.

Акрамя таго, УГД плёну на 16 тыдні дазволіць лекарам вызначыць вага дзіцяці, акружнасць яго галавы і жывоціка, даўжыню сцягна і плечавы косткі, а таксама колькасць сардэчных скарачэнняў (норма - 120). -160 у любы час).

Фота жыцця

Да 16-й тыдню цяжарнасці ад зачацця вага маляняці ўжо можа дасягаць 150 грамаў, а рост складзе каля 12,5-14 см. Маляня па памерах блізкі да граната.

Фатаграфія вашага 16-тыднёвага жывата - гэта добры спосаб захапіць гісторыю таго, як пачыналася жыццё вашага дзіцяці. У стройных дзяўчат у гэты час жывоцік ўжо злёгку выступае наперад, таму схаваць становішча становіцца складана. Мамы з больш круглявымі формамі могуць пакуль не турбавацца аб рамянях на штанах, але ў бліжэйшыя пару тыдняў яны адчуюць павелічэнне аб'ёму таліі.

Што адбываецца з мамай на 16 тыдні

З пачатку цяжарнасці мама, хутчэй за ўсё, набрала ў вазе ад 4,5 да 5,8 кг. Такія змены не застаюцца незаўважанымі, так што жанчына можа сутыкнуцца з нязручнасцямі. Спаць, ды і проста ляжаць на спіне, становіцца ўсё цяжэй, так як расце матка пачынае ціснуць на ніжнюю полую вену, перашкаджаючы крывацёку.

Сардэчна-сасудзістая сістэма цяжарнай ў такі час падвяргаецца сур'ёзнай нагрузцы, таму артэрыяльны ціск можа апынуцца ніжэй звычайнага, з'явіцца дыхавіца. Варта ўлічваць, што любыя рэзкія руху, напрыклад, ўставанне з ложка, могуць прывесці да галавакружэння і слабасці ў нагах.

На 16 тыдні цяжарнасці некаторыя мамы заўважаюць, што вылучэнне беляў з похвы ўзмацнілася. Нічога страшнага, проста старайцеся часцей мыцца і насіць баваўнянае бялізну.

У другім трыместры лекары рэкамендуюць прытрымлівацца дыеты з мінімальнай колькасцю простага цукру. Яно прыцягвае мікробы, і ў выніку жанчыну даводзіцца лячыць ад інфекцый.

Якія адчуванні можна адчуць на 16 тыдні

  1. На гэтым тэрміне многія жанчыны ўпершыню адчуваюць варушэння плёну. Тэрміны арыентыровачныя, і калі маляня яшчэ не мітусіцца ў жываце, пачакайце пару тыдняў. Часам лішні вага не дазваляе адчуваць варушэння дзіцяці, таму кантралюйце колькасць ежы і сачыце за сваімі адчуваннямі. Больш за ўсё руху маляняці нагадваюць ўзмах крыламі, часам лёгкія ўдары. Некаторыя мамы прызнаюцца, што гэта больш падобна на працэс газаўтварэння ў кішачніку або буркатанне ў жываце.
  2. Зверскі апетыт часта змяняе таксікоз, таму ў другім трыместры цяжарнасці неабходна сачыць за сваім харчаваннем. Старайцеся налягаць на здаровую ежу, ежце тры разы на дзень і двойчы перакусвайце.
  3. Пачашчанае мачавыпусканне, якое будзе з вамі да канца тэрміну. Ні ў якім разе не варта трываць, трэба пры любой магчымасці спаражняць мачавая бурбалка, бо ў адваротным выпадку ёсць рызыка развіцця цыстыту, які прыйдзецца лячыць.
  4. Болі ў спіне, у кагосьці як ломка, у кагосьці сапраўдныя вострыя прыступы. Гэтыя адчуванні ўзнікаюць з-за расце маткі, якая ссоўвае цэнтр цяжару, і жанчыне даводзіцца нахіляцца. Павялічваецца нагрузка на мышцы крыжа, адсюль і боль. Калі з ім цяжка справіцца, то можна звярнуцца да лекара для прызначэння анальгетыкаў. Акрамя таго, дапамагаюць цяпло і спакой, а таксама спецыяльны абутак і бандажы для цяжарных.

На 16 тыдні цяжарнасці ёсць шэраг адчуванняў, пра якія абавязкова варта паведаміць лекара, так як яны могуць сігналізаваць аб праблемах:

  • пастаянная або моцная галаўны боль;
  • памутненне гледжання або мільганне «мушак» перад вачыма;
  • хутка нарастаючы ацёк;
  • крывяністыя вылучэнні з палавых шляхоў;
  • моцная неаслабная боль у жываце;
  • пастаянная ваніты;
  • багатыя вадзяністыя вылучэнні з похвы - адыходжанне околоплодных вод.

Monthly

Менструацыя падчас цяжарнасці - гэта нешта за межамі нормы. На самай справе гэта не што іншае, як крывацёк, якое можа сведчыць аб пагрозе.

Прычынамі крывацёку ў другім трыместры могуць быць:

  • паталогіі шыйкі маткі – эктопия, паліп, дісплазію;
  • парушэнні крывацёку (тромбафілія) або прыём сродкаў, якія разрэджваюць кроў;
  • адслаеннях або предлежание плацэнты.

«Страта часу ў такой сітуацыі можа быць смяротнай», - папярэджваюць лекары. – Пры вылучэннях крыві рознага аб’ёму ад карычневых плям, ружовых да ярка-пунсовых трэба тэрмінова звярнуцца да ўрача і зрабіць УГД.

Боль у жываце

На розных тэрмінах у цяжарных ўзнікаюць распіральныя болі ў жываце па баках. Некаторыя мамы хвалююцца: а што, калі гэта сігнал небяспекі. Аднак часцяком такая боль з'яўляецца нармальнай, бо маляня расце, а разам з ім расце і матка. Яна прымацоўваецца да сценак касцявога таза звязкамі, яны расцягваюцца – і ўзнікае цягне боль.

Як адрозніць «звычайную» боль ад пагрозы?

  • калі боль толькі з аднаго боку, гэта добры знак;
  • пакласці руку на жывот, калі матка спакойная – усё ў парадку, а калі як камень, выклікаем бальніцу;
  • калі боль не перыядычная, то баяцца няма чаго, іншая справа, калі яна ўзнікае кожныя 10-15 хвілін - такія адчуванні могуць быць трывожным сігналам.

Карычневыя вылучэнні

– На гэтым тэрміне не так часта, як на больш ранніх тэрмінах (да 12 тыдняў), з'яўляюцца крывяністыя бураватыя вылучэнні з палавых шляхоў. Гэта сур'ёзнае ўскладненне і ў гэты перыяд патрабуе тэрміновай шпіталізацыі ў стацыянар у гінекалагічнае аддзяленне для дыягностыкі і выбару тактыкі лячэння! Такое ўскладненне, як правіла, узнікае пры краявым або поўным предлежании плацэнты, а таксама пры яе частковай адслаеннях, папярэджвае акушэр-гінеколаг Таццяна Міхайлава.

паказаць больш

Папулярныя пытанні і адказы

Ці нармальныя курчы падчас цяжарнасці? І як з імі змагацца?

Прыступы - сігнал аб тым, што ў арганізме жанчыны парушаны баланс мікраэлементаў. Падчас цяжарнасці такая сітуацыя цалкам чаканая. У другім трыместры адбываецца актыўнае фарміраванне касцяной сістэмы дзіцяці, а для гэтага патрабуецца вялікая колькасць мінеральных соляў.

Як правіла, менавіта мінеральны дысбаланс выклікае сутаргі ў нагах: цягліцавыя клеткі расходуюць калій, кальцый, магній, і гэтыя элементы проста не паспяваюць аднаўляцца. Збалансаванае харчаванне можа дапамагчы знізіць верагоднасць курчаў.

Кальцый мы атрымліваем з малочных прадуктаў, арэхаў, капусты, яек, але ён добра засвойваецца ў пары з вітамінам D3. Пра калій многія наогул забываюць, а ён неабходны кожнай клетачцы арганізма. Таму важна ўключыць у меню прадукты, багатыя каліем. Гэта таксама дапаможа пазбегнуць праблем з ацёкамі.

Якія планавыя паказанні да кесарава сячэння?

Існуе спіс абсалютных паказанняў для планавага кесарава сячэння. Гэты спіс уключае:

• поўнае або частковае предлежание плацэнты;

• ягадзічныя предлежание плёну, які важыць больш за 3700 грамаў;

• папярочны або касое становішча плёну;

• звужэнне таза 3-4 ступені;

• рубец на матцы пры ўмове немагчымасці натуральных родаў;

• пластыка на пахвіне;

• некаторыя паказанні з боку плёну з заганамі развіцця;

• преэклампсия;

• паказанні з боку іншых органаў і сістэм.

Гэта не ўвесь пералік, але ён адлюстроўвае асноўныя падставы для прызначэння Канстытуцыйнага Суда.

Як пазбегнуць расцяжак падчас цяжарнасці?

Расцяжкі - гэта невялікі разрыў у верхнім пласце скуры з-за росту жывата або грудзей. Адукацыя расцяжак залежыць ад індывідуальных уласцівасцяў скуры (у першую чаргу ад яе эластычнасці і структуры). Нажаль, індустрыя пакуль не прыдумала касметычнага сродкі, якое цалкам прадухіляла б з'яўленне расцяжак ў цяжарных. Аднак прымяненне касметычных алеяў і іншых сродкаў для паляпшэння уласцівасцяў скуры, вядома ж, знізіць верагоднасць з'яўлення расцяжак. Але ніхто не можа гарантаваць, што гэта будзе эфектыўна. Старайцеся піць ваду, каб ваша скура была больш пругкай.

Ці можна займацца сэксам?

Калі цяжарнасць працякае нармальна, няма пагрозы перапынення, даўжыня шыйкі маткі больш за 30 мм, няма поўнага предлежания плацэнты, то супрацьпаказанняў для сэксу няма, тлумачыць акушэр-гінеколаг Таццяна Міхайлава. – Галоўнае, каб усё было ў меру, і маме трэба ўважліва сачыць за сваім самаадчуваннем і адчуваннямі ў целе!

Што рабіць, калі павышаецца тэмпература?

Калі падчас цяжарнасці на любым тэрміне павышаецца тэмпература, а тым больш, калі з'яўляюцца прыкметы прастуды ці болі, трэба звярнуцца да акушэра-гінеколага або тэрапеўта, - тлумачыць доктар Таццяна Міхайлава.

Па-першае, моцная спякота можа негатыўна адбіцца на самаадчуванні як маці, так і дзіцяці. Па-другое, небяспека ўяўляе самалячэнне. Многія прэпараты проціпаказаныя цяжарным жанчынам, таму не варта прымаць таблеткі без рэкамендацыі лекара.

Што рабіць, калі цягне ніз жывата?

Калі баліць з аднаго боку і боль не ўзнікае прыступамі праз роўныя прамежкі часу, значыць, вас турбуе проста расцяжэнне звязкаў. Медыкі раяць жанчыне супакоіцца, легчы, глыбока дыхаць і расслабіцца. Напружанне цягліц павінна суправаджацца болем.

Часам рэпетыцыйныя сутычкі выяўляюцца такой болем. У такіх момантах іх яшчэ не павінна быць, але ўсё індывідуальна.

Як правільна харчавацца?

У ідэале харчавацца трэба пяць разоў на дзень - тры асноўных прыёму ежы і два прамежкавых. У кожным прыёме ежы трэба старацца спалучаць розныя віды прадуктаў, якія змяшчаюць бялкі, вугляводы і карысныя тлушчы.

Вавёркі варта атрымліваць з нятлусты гатункаў мяса, яек і малочных прадуктаў, вугляводы з прадуктаў, багатых расліннай абалонінай (гародніна, садавіна, цельнозерновые хлеб). Кашы, макароны і бульбу можна ёсць 1-2 разы на дзень.

Гародніна і садавіна ёсць некалькі разоў на дзень, рыбу і морапрадукты - 2-3 разы на тыдзень.

Карысна будзе ўжываць у ежу прадукты, багатыя фалійнай кіслатой: бабовыя, зялёныя гародніна, шпінат, брусэльская і каляровая капуста, бананы, апельсіны. Пажадана скараціць ужыванне прысмакаў, кансерваў, вэнджаніны, смажанай і тоўстай ежы.

Пакінуць каментар