4 тыдзень цяжарнасці ад зачацця
Мамы на 4 тыдні цяжарнасці ад зачацця часам задаюцца пытаннем, што ў гэты час адбываецца з іх малым, як ён выглядае, ці ёсць у яго ручкі і ножкі. Пра гэта «Здаровае харчаванне побач» паразмаўляла з гінеколагамі

Што адбываецца з дзіцем на 4 тыдні

Такім чынам, мама ўжо месяц носіць пад сэрцам новае жыццё, што ж адбываецца з малым на 4 тыдні цяжарнасці?

На гэтай стадыі эмбрыён яшчэ вельмі маленькі, памерам прыкладна з макавае зерне. На 4 тыдні пачынаецца закладка асноўных органаў і сістэм чалавечага арганізма: нервовай, крывяноснай. У малога ўжо ёсць аднакамернае сэрца, якое потым будзе падзелена на чатыры камеры, як у дарослых. На гэтым этапе закладваецца кішачнік і рэпрадуктыўная сістэма, – распавядае акушэр-гінеколаг Дзіна Абсалямава. – Калі на гэтым этапе ёсць уздзеянне негатыўных фактараў, то альбо ўздзеянне будзе вельмі негатыўным – аж да гібелі эмбрыёна або цяжкіх заганаў, якія таксама прывядуць да гібелі плёну, альбо негатыўных фактараў не будзе. паўплываць на ўсіх.

УГД плёну

Прычынай УГД плёну на 4 тыдні цяжарнасці могуць быць асцярогі лекара. Калі ў мамы ў мінулым былі выкідкі, то лепш прайсці ультрагукавое даследаванне.

Гэта таксама дазволіць вызначыць пазаматкавую цяжарнасць, пры якой плоднае яйка прымацоўваецца не да маткі, а да шыйкі маткі, маткавай трубе, яечніку, кішачніку. Па меры росту эмбрыёна павялічваецца рызыка разрыву трубы, а гэта пагражае масіўным ўнутрыбрушны крывацёкам. Таму лекары аддаюць перавагу перастрахавацца і адпраўляюць жанчыну на УГД, бо пазаматкавая цяжарнасць спачатку ўдала імітуе маткавую.

Ультрагукавое даследаванне таксама можа быць паказана пры падазрэнні на многоплодную цяжарнасць.

У звычайнай сітуацыі няма неабходнасці праводзіць такое абследаванне на 4 тыдні, так як ніякіх паталогій развіцця і анамалій яшчэ не відаць.

«На 4-м тыдні цяжарнасці УГД плёну дазволіць убачыць плоднае яйка — паражніну, дзе фарміруецца сам эмбрыён, і желточный мяшок — невялікае круглае ўтварэнне, якое вылучае гармоны, якія падтрымліваюць цяжарнасць у гэты час да наступлення цяжарнасці. фармуецца плацэнта, а самога плёну практычна не відаць», — тлумачыць акушэр-гінеколаг Дзіна Абсалямава.

Фота жыцця

На 4-й тыдні цяжарнасці дзіця памерам з буйны перац - яго вышыня складае каля 1 мм, а вага - менш за грам. Нядзіўна, што вонкава па маме зусім не прыкметна, што яна чакае дзіцяці. Фота жывата на 4 тыдні цяжарнасці можа паказаць невялікую прыпухласць ў вобласці таліі, але лекары скептычна ставяцца да таго, што гэта не расце дзіця, а хутчэй за ўсё газы, якія запасяцца ў кішачніку з-за гармону цяжарнасці прогестерона.

Што адбываецца з мамай на 4 тыдні

Нягледзячы на ​​тое, што мамчын жывоцік на 4 тыдні яшчэ плоскі, грудзі імкліва расце, рыхтуючыся да лактацыі. Літаральна за пару тыдняў бюст можа вырасці на 1-2 памеру. Пры гэтым у грудзях можа ўзнікаць дыскамфорт, як перад месячнымі. Ареолы саскоў ў многіх жанчын у гэты час цямнеюць. Пігментныя плямы могуць з'явіцца і на іншых частках цела.

У мамы на 4 тыдні цяжарнасці адбываюцца гарманальныя змены. Павышэнне ўзроўню гармону цяжарнасці прогестерона правакуе праблемы з страўнікава-кішачны тракт - завалы, газаўтварэнне, дыскамфорт у жываце.

– На 4-м тыдні цяжарнасці маці адзначае павышаную слабасць і стамляльнасць, з’яўляюцца лёгкія болі ў жываце, звязаныя з імплантацыяй – укараненнем эмбрыёна ў паражніну маткі. Калі ў гэты час жанчына заўважыла карычневыя або чырвоныя вылучэнні, неабходна звярнуцца да ўрача. Гэта можа быць звязана з пагрозай перапынення цяжарнасці, таму што кроў азначае, што імплантацыя не вельмі паспяховая, тлумачыць акушэр-гінеколаг Дзіна Абсалямава.

У гэты перыяд будучай маме неабходна шмат піць і сачыць за харчаваннем. Важна кантраляваць узровень вітаміна Е і фалійнай кіслаты ў арганізме.

Якія адчуванні можна адчуць на 4 тыдні

На 4 тыдні ў мамы могуць з'явіцца або ўзмацніцца прыкметы таксікозу: млоснасць, ваніты, слабасць. Лекары даюць некалькі рэкамендацый, якія дапамогуць «перахітрыць» таксікоз:

  • шпацыраваць трэба не менш за гадзіну ў дзень;
  • прачнуўшыся раніцай, не ўстаючы, з'ешце жменю арэхаў або печыва;
  • можна пасмактаць дзельку мандарына або цытрыны (падыдзе не ўсім мамам); старайцеся не снедаць шчыльна, лепш ёсць патроху, але кожныя пару гадзін;
  • ёсць прадукты, багатыя бялком;
  • некаторым жанчынам карысны прыём прэнатальных вітамінаў на ноч;
  • вы можаце выкарыстоўваць мяты, мятную гумку або мятный чай.

Акрамя таксікозу ў некаторых жанчын на 4 тыдні цяжарнасці з'яўляюцца і іншыя сімптомы:

  • слабасць і млявасць;
  • перапады настрою;
  • частыя пазывы ў туалет;
  • павелічэнне аб'ёму вылучэнняў (пры цяжарнасці гэта нармальна);
  • цягнуць болі ўнізе жывата (матка расце і гэта не заўсёды прыемна);
  • болі ў вобласці грудзей;
  • змена смакавых пераваг.

Monthly

Некаторыя цяжарныя жанчыны са здзіўленнем выяўляюць, што ў іх ідзе менструацыя. Лекары папярэджваюць, што ў «цікавым становішчы» месячных быць не можа, калі з'явіліся вылучэнні - гэта трывожны сігнал. Верагодна, гэта гематома, якая сыходзіць крывёй паміж абалонкамі эмбрыёна і сценкай маткі.

Прычыны могуць быць розныя:

  • першапачаткова плод быў нежыццяздольны, а цяпер арганізм яго адрыньвае;
  • маецца дэфіцыт прогестерона або павышаны ўзровень андрогенов;
  • ёсць інфекцыі, вірусныя або бактэрыяльныя, якія жанчына перанесла ў першыя тыдні цяжарнасці. Яны правакуюць гібель плёну або замершую цяжарнасць.

Боль у жываце

На 4 тыдні цяжарнасці болі ў жываце - не рэдкасць. Непрыемныя адчуванні звычайна выклікае расце матка, з-за чаго адбываецца расцяжэнне звязкаў. З гэтым звязаныя так званыя цягнуць болі. Часам дыскамфорт правакуе стрававальная сістэма. З-за гарманальных змен у арганізме жанчыны пачынае збівацца кішачнік, часта можа ўзнікаць пякотка і іншы дыскамфорт.

Болі ў жываце таксама могуць служыць прадвеснікамі ускладненняў падчас цяжарнасці. Вострая, інтэнсіўная боль часта суправаджае пагрозу выкідка, пазаматкавую або замершую цяжарнасць.

Карычневыя вылучэнні

У норме падчас цяжарнасці выдзялення павінны быць такімі ж, як і да яе, гэта значыць празрыста-белымі, аднастайнай кансістэнцыі, без паху або са злёгку кіслявым пахам. Адзінае, іх колькасць змяняецца, у будучай мамы іх удвая больш. Калі вы заўважылі, што змяніўся характар ​​вылучэнняў, асабліва колер і пах, трэба абавязкова паведаміць пра гэта доктару, нагадваюць гінеколагі.

Карычневыя вылучэнні намякаюць на тое, што ў арганізме жанчыны ёсць крыніца крывацёку. Яго трэба знайсці і, па магчымасці, ліквідаваць.

Крывавыя пытанні

Крывяністыя вылучэнні пры цяжарнасці - заўсёды дрэнны знак. Страта часу ў гэтай сітуацыі можа быць смяротна небяспечнай як для маці, так і для дзіцяці. З'яўленне крыві ў вылучэннях сігналізуе аб некалькіх магчымых праблемах:

  • аб пагрозе выкідка;
  • да 12 тыдняў - аб наяўнасці ретрохориальной гематомы - крывяноснай падушкі паміж сценкай маткі і тканінай, якая корміць дзіцяці (чым больш гематома, тым менш шанцаў дзіцяці выжыць);
  • аб предлежании плацэнты;
  • аб адслаеннях нармальна размешчанай плацэнты, пры якой парушаецца забеспячэнне плёну кіслародам, а гэта небяспечна для яго жыцця.

Калі вы заўважылі кроў на ніжняй бялізне, не губляйце часу і выклікайце хуткую дапамогу.

Часам цяжарныя жанчыны могуць заўважыць кропкавыя вылучэнні пасля палавога акту. Часцей за ўсё прычынай з'яўляецца траўма слізістай, але запалёная эрозія і нават пухліна могуць сыходзіць крывёй. Усё гэта таксама падстава як мага хутчэй звярнуцца да лекара.

ружовыя вылучэнні

Калі выдзялення маюць колер, у тым ліку ружовы, і непрыемна пахнуць - гэта ўжо дрэнны знак. Ружовы колер азначае, што дзе-то, верагодна, сыходзіць крывёй, а гэта вельмі небяспечна на фоне цяжарнасці.

Часта ружовыя вылучэнні правакуюць захворванні, якія перадаюцца палавым шляхам. Цяжарная жанчына павінна неадкладна звярнуцца да лекара і вырашыць праблему, пакуль яна не прывяла да сумных наступстваў для дзіцяці.

Папулярныя пытанні і адказы

Ці можна фарбаваць валасы падчас цяжарнасці?
Лепш, вядома, пазбягаць блізкага кантакту з хімікатамі, калі вы чакаеце дзіцяці. Звычайна забарона на афарбоўванне валасоў абумоўлены некалькімі прычынамі:

жанчыне і плёну могуць нанесці шкоду хімічныя рэчывы, якія ўваходзяць у склад фарбы, напрыклад, аміяк, перакіс вадароду, парафенилендиамин, рэзарцына;

непрыемны пах, якім валодае большасць фарбаў, не лепшым чынам адбіваецца на стане цяжарнай, можа справакаваць млоснасць і ваніты, асабліва ў першым трыместры;

вынік афарбоўвання можа быць не такім, да якога вы прывыклі: падчас цяжарнасці з-за гарманальных ваганняў змяняецца структура і тлустасць валасоў, і вы можаце атрымаць зусім нечаканы колер.

Пякотка пры цяжарнасці, што рабіць?
Пякотка ўзнікае з-за закіду змесціва страўніка ў стрававод. Падчас цяжарнасці гэта адбываецца таму, што расце матка цісне на страўнік, ён рухаецца ўверх і ціск у ім павышаецца. Чым больш часу, тым горш. У гэтым выпадку можна параіць харчавацца дробава - 5-6 раз у дзень невялікімі порцыямі; ўключыць у рацыён малако, вяршкі, тварог, смятану з нізкім адсоткам тлустасці; ёсць паравыя катлеты, нятлустае адварное мяса і рыбу; белы падсмажаны хлеб. Садавіна добра запякаць, а гародніна адварваць.

Пасля кожнага прыёму ежы варта 30 хвілін стаяць або сядзець, галоўнае, не класціся.

Як змагацца з галаўным болем падчас цяжарнасці?
На ранніх тэрмінах цяжарнасці галаўныя болі часам узнікаюць з-за нізкага артэрыяльнага ціску: прогестерон пашырае сасуды для лепшага кровазабеспячэння плёну. На больш позніх тэрмінах галаўны боль ужо павінна насцярожыць лекара. Пазбавіцца ад яго можна рознымі спосабамі:

– пазбягайце таго, што правакуе мігрэнь: недахопу або лішку сну, стрэсу, ператамлення;

– выконваць рэжым, рэгулярна харчавацца;

– забяспечыць сабе дастатковы ўзровень фізічнай актыўнасці (плаваць, займацца ёгай);

– прэпаратаў лепш пазбягаць, хоць парацэтамол і лічыцца ўмоўна бяспечным для цяжарных, звяртацца да яго варта толькі ў крайніх выпадках.

Ці можна займацца сэксам?
Пры адсутнасці супрацьпаказанняў займацца сэксам можна і трэба. Падчас інтымнай блізкасці ў жанчыны выпрацоўваюцца гармоны радасці, а падчас цяжарнасці яны неабходныя. Але нельга забываць і пра бяспеку, бо інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам, нікуды не дзеліся. І падхапіць іх можна нават падчас аральнага сэксу. Калі вы ўпэўненыя ў сваім партнёры, то радасці няма перашкод.

Вядома, варта памятаць, што празмерныя фізічныя нагрузкі могуць быць небяспечныя для будучай мамы, таму не варта быць занадта актыўным у ложку. Таксама лепш выбіраць паставы, у якіх будзе менш ціснуць на жывот жанчыны, напрыклад, на баку, на мужчыну зверху або на карачках.

Што рабіць, калі цягне ніз жывата?
Цягнуць болі ўнізе жывата на 4 тыдні цяжарнасці не лічацца паталогіяй. Трэба разумець, што матка расце разам з дзіцем, звязкі, якія яе ўтрымліваюць, расцягваюцца, а гэта звязана з пэўным дыскамфортам. Галоўнае - разумець меру. Калі боль не вострая, ня інтэнсіўная і кароткачасовая, то турбавацца не варта. Будучая мама павінна паляжаць і адпачыць, такія болі пройдуць самі сабой.

Няспынная боль - гэта ўжо падстава насцярожыцца. Разам з крывяністымі вылучэннямі яны могуць паказваць на такія ўскладненні, як пагроза выкідка, пазаматкавая або замерлая цяжарнасць. Усе гэтыя стану патрабуюць медыцынскага кантролю.

Што рабіць, калі павышаецца тэмпература?
У першым трыместры тэмпература ў цяжарных часта падымаецца вышэй за норму: замест 36,6 градуснік можа паказваць 37,5. Панікаваць у гэтым выпадку не варта, гэта стандартная рэакцыя арганізма на змены. Пра гэта варта задумацца, калі спякота да 38 і вышэй. Гэта можа азначаць, што жанчына прастудзілася - гэта нават у лепшым выпадку.

На ранніх стадыях хварэць непажадана, але ВРВІ не выбірае, каго заразіць.

Лепш за ўсё пацвердзіць прастуду ў тэрапеўта, пасля чаго можна смела легчы дома. ВРВІ ўсё роўна праходзіць самастойна праз тыдзень. Жар лепш збіваць абціраннем прахалоднай вадой. Ўжываць лекі можна толькі з дазволу лекара, самастойна можна толькі паласкаць горла і нос солевымі растворамі.

Як правільна харчавацца?
У пачатку цяжарнасці вельмі важна прытрымлівацца прынцыпаў здаровага і збалансаванага харчавання. Варта адмовіцца ад відавочна шкоднай ежы (смажанага, тоўстага, вострага), газаваных напояў. Гэта забяспечыць добрае здароўе і пазбавіць ад праблем з страваваннем. Пазбегнуць завал дапаможа ўжыванне абалоніны. Пры таксікозе рэкамендуецца піць больш вады і харчавацца дробавымі порцыямі, тлумачаць гінеколагі.

Пакінуць каментар