змест
Ужо некалькі гадоў мы гаворым толькі пра яе, накшталт сапраўдная экалагічная і эканамічная альтэрнатыва тампоны і іншыя аднаразовыя гігіенічныя пракладкі. Аднак, калі вы яшчэ не разбіраліся ў гэтай тэме, рэдка можна ведаць усе тонкасці менструальнай кубкі, больш вядомай як кубак.
Перш за ўсё, вы павінны ведаць, што менструальная чаша была створана ў 1930-х гадах у ЗША, а першы патэнт быў пададзены ў 1937 годзе амерыканскай актрысай Леонай Чалмерс. Але толькі нядаўна ён атрымаў дваранскія граматы, часткова дзякуючы з'яўленню надзвычайная экалагічная сітуацыя, але таксама змякчэнне табу вакол правілаў і скандалаў акультны і патэнцыйна таксічны склад аднаразовых перыядычных сродкаў абароны.
Чаша менструальная інструкцыя па ўжыванні
У прыватнасці, менструальная чаша мае форму невялікай кубачкі сярэдняй даўжынёй ад 4 да 6 см і дыяметрам у верхняй частцы ад 3 да 5 см. Ёсць розныя памеры, адаптавацца да шырокага спектру менструальная плынь жанчыны.
En медыцынскі сілікон, латекс або натуральны каўчук, менструальная кубак мае невялікі стрыжань, каб карыстальнік мог знайсці яго і выдаліць. Ён змяшчаецца на дно похвы, як тампон, за выключэннем таго, што ён будзе збіраць кроў, а не ўбіраць яе.
Каб уставіць яго, пажадана складзеце яго ў два ці тры ў форме C або S напрыклад (у сетцы поўна тлумачальных відэа), каб потым разгортвацца ў похву ў патрэбным месцы. Яна можа заставацца такой Ад 4 да 6 гадзін максімум (ноччу 8 гадзін), у залежнасці ад інтэнсіўнасці плыні. Каб выдаліць яго, можна асцярожна пацягнуць за стрыжань, паклапаціўшыся аб магчымым эфекце ўсмоктвання, або, пажадана, злёгку ўціснуць яго, каб адзін край сценак похвы адслойваўся, і выдаліць усё рызыка эфекту ўсмоктвання. Некаторыя мадэлі кубкаў маюць невялікія адтуліны ў верхняй частцы ёмістасці, каб пазбегнуць гэтага эфекту, якога часам баяцца карыстальнікі.
Мы паклапоцімся прамыйце яго пад праточнай вадой, перш чым зноў устаўляць, што азначае мець з сабой у прыбіральні бутэлечку вады.
Перавагі менструальнай кубкі
Па сваім складзе (і акрамя алергіі на яго кампанент) менструальная чаша з'яўляецца гіпаалергенны, і таму асабліва цікавы для жанчын, якіх раздражняюць тампоны і сурвэткі, або ў якіх гэтыя сродкі абароны прыводзяць да дражджавых інфекцый. Таму што менструальная чаша пры правільным выкарыстанні і стэрылізаваць да / пасля менструацыі (гл. меры засцярогі пры ўжыванні), не парушае похвавую флору. Акрамя таго, ён вольны ад пестыцыдаў і іншых таксічных рэчываў, дзе тампоны маюць значна больш незразумелы склад.
Як было сказана, менструальная чаша, як вядома, ёсць працэс экалагічнага прамысловага друку, і нездарма! Кубак шматразовы і можа доўжыцца да 10 гадоў. Калі вы ведаеце, што жанчына выкарыстоўвае ў сярэднім 300 тампонаў у год і амаль столькі ж гігіенічных пракладак, калі яна аддае перавагу гэтаму віду абароны, гэта значыць марнаванне! Аднак «класічны» тампон або сурвэтка цалкам раскладаюцца ад 400 да 450 гадоў. Не кажучы ўжо пра пластыкавых аплікатарах і ўпакоўцы тампонаў. Калі гэта "зроблена ў Францыі» (зроблена ў Францыі) або ў Заходняй Еўропе, менструальная чаша таксама выйграе ад вельмі нізкі вугляродны след, у той час як аднаразовыя сродкі абароны часта праходзяць мілі, перш чым трапіць у нашы шафы. І мы не павінны забываць аб экалагічным кошце вырошчвання бавоўны і пестыцыдах, якія часта выкарыстоўваюцца для яго вырошчвання ...
Яшчэ адзін важны аргумент на карысць менструальнай кубкі: яна ёсць эканамічны. Відавочна, што купля ўсіх гэтых аднаразовых сродкаў абароны для кожнага менструальнага цыклу - гэта бюджэт. Мяркуецца, што жанчына купляе аднаразовыя тампоны / пракладкі на суму ад 40 да 50 еўра ў год або не менш за 400 еўра на працягу 10 гадоў. Менструальная чаша каштуе ад 15 да 30 еўра у залежнасці ад мадэлі і доўжыцца ад 5 да 10 гадоў.
Нарэшце, заўважце, што кубак дазваляе жанчынам бачыць іх паток і рэальную колькасць крыві, якую яны губляюць падчас месячных. Нам часта здаецца, што гэта астранамічная сума, а мы губляем у сярэднім ад 40 да 80 мл крыві за цыкл.
Менструальная чаша: недахопы і меры засцярогі пры выкарыстанні
Чаша можа быць адкладзена спосабам яе выкарыстання, што прадугледжвае ўвядзенне чаго-небудзь у яе похву і выдаленне кожныя 4-6 гадзін. Гэта таксама не падыходзіць для жанчын, у якіх выгляд крыві выклікае агіду, хоць тампоны і пракладкі таксама прадугледжваюць уздзеянне на яе, па-іншаму.
Каб навучыцеся складаць і ўстаўляць кубак, але большасць жанчын хутка асвойваюць гэта, асабліва калі яны высока матываваныя і дасведчаныя. Паколькі на рынку так шмат брэндаў менструальных кубкаў, можа быць цяжка зарыентавацца ў гэтых джунглях і знайсці памер кубка, які адпавядае вашаму патоку.
Мы гэта бачылі, кубак трэба рэгулярна прамываць і спаражняць, што прадугледжвае наяўнасць невялікай ёмістасці з вадой ва ўнітазе. Гэта таксама павінна быць стэрылізаваць 5 хвілін у кіпячай вадзе перад першым выкарыстаннем, затым не пазней за правілы або, магчыма, непасрэдна перад. Паколькі менструальная чаша змяшчаецца ў похву, яна павінна быць абсалютна стэрыльнай, каб пазбегнуць вагінальных інфекцый.
Пры няправільным выкарыстанні ён можа, як і тампоны, выклікаць сіндром таксічнага шоку, рэдкае, сур'ёзнае і вострае інфекцыйнае захворванне, выкліканае бактэрыяльным таксінам, які трапіў у кроў. Таму настойліва рэкамендуецца прытрымлівацца інструкцыі па ўжыванні кубкі і правілаў гігіены, выкладзеных у ёй.
Сумяшчальныя кубак і ВМС?
Адзін з асноўных страхаў, калі гаворка ідзе пра менструальную чашу, - гэта эфект прысоскі. Карыстальнікі непакояцца аб вытворчасці a эфект прысоскі спрабуючы зняць кубак, што прывядзе да перамяшчэння ўнутрыматачнай спіралі або прымусіць яе цалкам выйсці. Таксама пытанне аб нашэнні менструальная чаша пры наяўнасці ВМС (або ВМС для ўнутрыматачнай спіралі).
Рызыка эфекту прысоскі не толькі легенда, але і рэальная перамясціць ВМС пад дзеяннем ўсмоктвання. Вось чаму пажадана спачатку апусціць кубак «націскам», а (асабліва), па-другое, заціснуць кубак, перш чым выняць яго, каб увесці паветра і пазбегнуць гэтага эфекту прысоскі. Тым не менш, эфект прысоскі кубачкаў звычайна недастаткова моцны, каб усталяваць ўнутрыматачную спіраль на месцы, тым больш, што вось похвы адрозніваецца ад восі маткі.
Больш за тое, здараецца, асабліва калі провад ВМС занадта доўгая, каб карыстальнік цягнуў яе, здымаючы кубак. Пры найменшай болю пажадана ўсё спыніць і зноў паспрабаваць выняць кубак, змяніўшы яе хват. Калі боль вострая і / або не праходзіць, лепш неадкладна пракансультавацца з лекарам або акушэркай, каб пераканацца, што ўнутрыматачная спіраль усё яшчэ на месцы. Тым часам у якасці меры засцярогі варта паклапаціцца аб выкарыстанні дадатковых сродкаў кантрацэпцыі (напрыклад, прэзерватыва).
Нарэшце, звярніце ўвагу, што калі гарманальная спіраль часта аказвае эфект памяншэння аб'ёму менструацыі, то медная спіральяк правіла павелічэнне менструальнага цыклу, нават каб зрабіць яго вельмі багатым. Так што не саромейцеся выбіраць вялікая менструальная чаша, каб не спаражняць яго занадта часта.